-
برای خلاص شدن از نیش حشرات چیکار کنیم؟
پنجشنبه 23 دی 1400 19:48
برای خلاص شدن از نیش حشرات چیکار کنیم؟ پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید.
-
گردن مرغ را نخورید!
پنجشنبه 23 دی 1400 19:47
گردن مرغ را نخورید! گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود! سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است.
-
مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود. و از بروز سرطان سینه جلوگیری میکند.
پنجشنبه 23 دی 1400 19:47
-
چند نکته برای خواب بهتر
پنجشنبه 23 دی 1400 18:51
چند نکته برای خواب بهتر زمان خواب رو اصلاح کنید؛ بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ هست فاصله شام تا خواب رو ۳ ساعت در نظر بگیرید؛ بهتره شام هم سبک و بدون چربی باشه از تختخواب برای کار استفاده نکنید، کارهایی مثل گشتن تو شبکههای اجتماعی، غذا خوردن و ... رو هم به رختخواب نبرید حداقل یک ربع ساعت قبل از رفتن به...
-
چرا باید قند و شکر کمتری مصرف کنیم؟
پنجشنبه 23 دی 1400 18:07
چرا باید قند و شکر کمتری مصرف کنیم؟ طبق آمار متاسفانه سرانه مصرف شکر در ایران بسیار بالاست؛ مصرف بالای شکر چه خطراتی دارد و چگونه میتوان این عادت بد را ترک کرد؟
-
چند راهکار خانگی برای کمک به درمان سرفه
پنجشنبه 23 دی 1400 17:52
-
خواص به
پنجشنبه 23 دی 1400 12:33
خواص به بهبود عملکرد دستگاه گوارش بهبود عملکرد کبد بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه تنظیم قند خون تنظیم فشار خون تنظیم کلسترول خون افزایش میل جنسی ضد سرطان
-
سم کبد
پنجشنبه 23 دی 1400 12:31
سم کبد به کودکان خود سس مایونز و مواد حاوی سس ندهید! سس مایونز حاوی مواد نگهداره (کربنات پتاسیم و بنزوات سدیم) است که سرطان زاست و بین متخصصان تغذیه به سم کبد شهرت دارد.
-
بوی بد دهان علامت چیست و چه باید کرد؟
پنجشنبه 23 دی 1400 12:28
بوی بد دهان علامت چیست و چه باید کرد؟ در اکثر مواقع ریشه بوی بد دهان معده مشکل سینوزیت و نزلههای مغزی، درصدی به علت عفونت لثه و دندان، مصرف مشروبات الکلی و داروهای شیمیایی ... بهترین درمان بوی بد دهان درمان مشکلات معده است درمان مشترک بوی بد دهان گرم کردن معده با آویشن+نمک قبل و بعد از غذا (آویشن نیمکوب ۳ برابر نمک...
-
سبزی شاهی و مضراتش در شب هنگام از نظر طب سنتی چیست؟
پنجشنبه 23 دی 1400 12:26
سبزی شاهی و مضراتش در شب هنگام از نظر طب سنتی چیست؟ خوردن افراطی #شاهی مخصوصاً پس از غذای سبک یا با شکم نسبتاً خالی یا آخر شب ،ممکن است موجب حالت منگی و کرختی یا #خواب سبک ناآرام شود.
-
دمنوش_چای_سبز_کاهش_فشارخون_و_آرام_بخش
پنجشنبه 23 دی 1400 12:24
دمنوش_چای_سبز_کاهش_فشارخون_و_آرام_بخش خواص: کاهش کلسترول خون و کاهش حملات قلبی کاهنده فشارخون آرام بخش مانع آلزایمر و پارکینسون ادرار آور سم زدای کبد کاهش ورم و چروک خوردن پوست تسریع سوخت و ساز بدن
-
بهترین دانستنی ها در طب سنتی
پنجشنبه 23 دی 1400 11:35
بهترین دانستنی ها در طب سنتی آیامی دانید دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم میکند. آیا می دانید عطسه عروق را منبسط میکند، عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. آیا...
-
همیشه خستهاید؛ این ۷ ماده غذایی رابخورید
چهارشنبه 22 دی 1400 21:38
همیشه خستهاید؛ این ۷ ماده غذایی رابخورید کربوهیدرات قدیمی: انواع کربوهیدراتهایی که میخورید تأثیر مستقیمی بر سطح گلوکز خون و بنابراین احساس انرژی شما دارند. غذاهای با شاخص گلیسمی بالا ( GI ) یک انفجار سریع انرژی ایجاد میکنند، در حالی که غذاهای با GI پایین انرژی طولانیتری را ارائه میدهند. برای به حداکثر رساندن...
-
فواید حبوبات در رژیم غذایی
چهارشنبه 22 دی 1400 12:15
فواید حبوبات در رژیم غذایی پروتئین: برای سلامتی پوست و حفظ زیبایی موها و تقویت ناخن بسیار مؤثر است. فیبر: دستگاه گوارش را پاکسازی میکند و سموم اضافی را از آن خارج کند. فولات: برای رشد نوزادان مؤثر است، مادران باردار و شیرده برای حفظ سلامتی کودک خود حتماً باید حبوبات را در برنامهی غذایی خود جای دهند. آهن: اکسیژن لازم...
-
برخی از علائم دیسک گردن
سهشنبه 21 دی 1400 21:41
برخی از علائم دیسک گردن درد گردن درد شانه خشکی یا گرفتگی عضلههای گردن درد منتشر به بازو گزگز بازو یا دست ضعف بازو یا دست
-
تهوع، استفراغ و کاهش اشتها علایم سویه اُمیکرون است
دوشنبه 20 دی 1400 23:42
تهوع، استفراغ و کاهش اشتها علایم سویه اُمیکرون است رییس مرکز بهداشت خوزستان: تهوع، استفراغ و کاهش اشتها از علایم سویه اُمیکرون کرونا هستند. ویروس پشت هیچ مرزی نمی ماند و شناسایی یک مورد از سویه اُمیکرون میتواند کل استان را دربرگیرد. ما از یک درصد افراد کووید مثبت نمونهبرداری میکنیم . این بدان معنی است که تاکنون ۱۰۰...
-
خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟
دوشنبه 20 دی 1400 23:39
خواب چگونه بر سلامت روان تأثیر میگذارد؟ کمبود خواب باعث میشود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین میتواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی داشته باشد. این عارضه با تعدادی از پیامدهای بهداشتی نامطلوب ازجمله بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی مرتبط است. برخی شرایط روانی میتواند باعث بروز مشکلات...
-
اینفوگرافیک / منابع سرشار از ویتامین B۱۲ کدامند؟
دوشنبه 20 دی 1400 21:07
-
عضلات ورزیده و ریههای فرسوده/ ورزش در هوای آلوده چه تاثیرات مخربی دارد؟
دوشنبه 20 دی 1400 20:41
عضلات ورزیده و ریههای فرسوده/ ورزش در هوای آلوده چه تاثیرات مخربی دارد؟ ورزشکاران استقامتی نظیر رشتههای دو، دوچرخهسواری و پیادهروی نسبت به اثرات منفی آلایندهها حساستر از ورزشکاران قدرتی و سرعتی نظیر وزنهبرداری و دوی سرعت هستند. شواهد نشان میدهد که ورزشکاران حرفهای بهخصوص آنهایی که در آب و هوای سرد ورزش...
-
طب سنتی چطور به درمان استفراغ میپردازد؟
دوشنبه 20 دی 1400 20:40
طب سنتی چطور به درمان استفراغ میپردازد؟ استفراغ درمانی فقط بر مبنای طب سنتی با خوردن عرق شوید درمان_استفراغ در بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند وهیچ غذایی حتی آب را نمی توانند تحمل کنند و بلافاصله استفراغ می کنند، بهترین درمان شوید است.(بصورت جوشانده یا دم کردنی)
-
#خانومها_بخوانند همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید!
دوشنبه 20 دی 1400 18:47
#خانومها_بخوانند همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید! ضرب المثلی می گوید : مرد ، #زندگی روی سقف را بر زندگی در کنار زنی #غرغرو ترجیح می دهد. روزهای اول #ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید #لذت می بردید و او نیز در حال #تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما...
-
تاثیر قلیون و دخانیات بر قوای جنسی خانم ها :
دوشنبه 20 دی 1400 18:32
تاثیر قلیون و دخانیات بر قوای جنسی خانم ها : کاهش میل_جنسی نرسیدن به ارگاسم کاهش خون رسانى به اندام تناسلى کاهش برانگیختگی ناباروری
-
چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟
دوشنبه 20 دی 1400 18:29
چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟ مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند. یک خواب خوب...
-
برخی از خواص عسل و دارچین
دوشنبه 20 دی 1400 18:02
برخی از خواص عسل و دارچین رفع خستگی مفرط رفع جوش صورت افزایش طول عمر رفع سوء هاضمه درمان سرماخوردگی کاهش کلسترول جلوگیری از ریزش مو
-
3خاصیت گیاه دارویی آویشن
دوشنبه 20 دی 1400 14:53
3 خاصیت گیاه دارویی آویشن طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد دارای طبیعت صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. خواص درمانی گیاه آویشن: آویشن برای درمان سرفه، گلودرد، برونشیت، تنگی نفس و سرماخوردگی موثر است. این گیاهِ خلط آور می تواند عفونت های ناشی از تجمع سرماخوردگی و...
-
مصرف طولانی مدت و خودسرانه قرص های سرماخوردگی باعث تضعیف بدن می شود
یکشنبه 19 دی 1400 23:50
مصرف طولانی مدت و خودسرانه قرص های سرماخوردگی باعث تضعیف بدن می شود به جای آن از دمنوش هایی نظیر آویشن ، اسطوخدوس ، دارچین و گل گاوزبان استفاده کنید
-
هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع شدن خون فشار داد
یکشنبه 19 دی 1400 23:39
هنگام استفاده از دستگاه تست قندخون نباید انگشت را برای جمع شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود. انگشت را آویزان نگهدارید تا خون به آرامی در آن جمع شود
-
دمنوش مناسب قاعدگی
یکشنبه 19 دی 1400 16:29
دمنوش مناسب قاعدگی یک برش زنجبیل تازه، هفت تا 10 عدد برگ نعناع تازه و یک قاشق مرباخوری عسل را به همراه لیموترش در قوری بریزید و به مدت 20 دقیقه دم و میل کنید.
-
برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید.
یکشنبه 19 دی 1400 16:27
برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید. برای تهیه این چای، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مقداری عسل و آب لیمو را به چای خود اضافه کرده و بنوشید. خاصیت گرم کنندگی زنجبیل به تجزیه سموم جمع شده در بدن کمک می کند همچنین زنجبیل خطر ابتلا به...
-
به صورت منظم بادام بخورید و اثر آن را ببینید!
یکشنبه 19 دی 1400 16:25
به صورت منظم بادام بخورید و اثر آن را ببینید! فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می کند ، به همین دلیل می تواند برای افرادی که از محصولات حیوانی مانند گوشت و غیره تغذیه نمی کنند مناسب باشد. مصرف منظم بادام منجر به افزایش سطح ویتامین E در رژیم غذایی و ایجاد آنتی اکسیدان و مانع از گرفتگی...
