عناوین یادداشتها
-
درمان اکثر بیماری های گوارشی
دوشنبه 13 دی 1400 19:09
درمان اکثر بیماری های گوارشی ۱ قاشق مرباخوری تخم بارهنگ ۱ لیوان عرق نعناع ۵ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین و میل کنید
-
خانمها انبه بخوریدچون:
دوشنبه 13 دی 1400 19:07
خانمها انبه بخورید چون: ویتامین c : افزایش جذب آهن بتاکریپتوزانتین: آنتی اکسیدان کاهنده سرطان بتاکارتن: کاهش دهنده قوی عفونت واژن پتاسیم بالا و کاهنده فشار خون
-
زغال اخته بخورید سکته نکنید
دوشنبه 13 دی 1400 19:01
زغال اخته بخورید سکته نکنید زغال اخته سرشار از منگنز، مس و انواع ویتامین هاست که موجب پیشگیری از سرطان معده،کاهش چربی خون و کلسترول بد میشود زغال اخته دوست دار قلب شماست
-
درمان سوختگی
دوشنبه 13 دی 1400 19:00
درمان سوختگی روغن زیتون۵واحد عسل۲واحد برای درمان سوختگی ترکیب بالا را به روی موضع بمالید ! نکت ہ : به جای روغن زیتون می توان از کره گاوی یا روغن کنجد استفاده نمود
-
پژوهشها نشان میدهد سردردها مخصوصا در کنارههای سر ناشی از کمبود آب در بدن است
دوشنبه 13 دی 1400 18:58
پژوهشها نشان میدهد سردردها مخصوصا در کنارههای سر ناشی از کمبود آب در بدن است بنابراین قبل از اینکه سردرد بگیرید یا قرصهای شیمیایی با هزاران عوارض را بخورید, دو لیوان آب بنوشید تا از بیشتر شدن درد جلوگیری شود
-
برای تقویت استخوان :
دوشنبه 13 دی 1400 18:57
برای تقویت استخوان : کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی میل کنید
-
فواید شنا کردن در آب در طب بوعلی چیست؟
دوشنبه 13 دی 1400 18:56
فواید شنا کردن در آب در طب بوعلی چیست؟ شنا کردن در آب شما را از استرسها خالی میکند ماهیچه های شما را قوی و مقاوم میکند ریه های شما را بازیابی میکند بدن شما را در مقابل فشارها منعطف تر میکند
-
فوایدمیوه #عناب
دوشنبه 13 دی 1400 18:55
فوایدمیوه #عناب کاهش دهنده حرارت بدن(به دلیل طبع سرد) شستشودهنده سلولهای مغزی کاهش دهنده چربی خون تقویت کبد و ضدحرارت کبد مانع پیری پوست
-
آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است.
دوشنبه 13 دی 1400 18:54
آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است. + تقویت اعصاب و درمان افسردگی و اعصاب، رفع تنگی نفس، سردرد و جلوگیری از ریزش مو در بارداری با احتیاط مصرف شود.
-
چه غذاهایی مصرف کنیم
دوشنبه 13 دی 1400 18:48
چه غذاهایی مصرف کنیم تا صورتمان در حین کاهش_وزن لاغر نشود آب انواع میوه و سبزی آجیل سالاد کاهو وخیار سیب زمینی آبپز نوشیدن مایعات
-
چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند:
دوشنبه 13 دی 1400 18:46
چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند: - خانم های باردار - دختران در دوران بلوغ - افرادی که ریزش موی ارثی دارند.
-
نعناع بهترین دوست کبد است .
دوشنبه 13 دی 1400 18:33
نعناع بهترین دوست کبد است . کبد را تمیز کرده وصفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پائین می آورد برای این مورد چای نعناع را قبل از غذا بنوشید.
-
برای درمان یبوست طب تبریزی چه راهکاری دارد؟
دوشنبه 13 دی 1400 18:05
برای درمان یبوست طب تبریزی چه راهکاری دارد؟ اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید! این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود.
-
شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب قرار دهید
دوشنبه 13 دی 1400 18:01
شب ها یک لیمو را نصف و در اتاق خواب قرار دهید باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو میکند عملکرد ریه، آسم و تنفس را بهبود میبخشد افسردگی، سرماخوردگی و آلرژی را درمان میکند
-
ماست رو اینطوری بخورید!
دوشنبه 13 دی 1400 17:58
ماست رو اینطوری بخورید! ماست و آویشن: تقویت معده ماست و تخم کتان: لاغر شدن ماست و شوید: کاهش چربی ماست و شاتره: کبد چرب ماست و نعناع: نفخ معده ماست و هل: تقویت روده
-
روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید
دوشنبه 13 دی 1400 17:44
روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باشید مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: ۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند. عبدالهی: بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان دچار اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی هستند و مصرف بی رویه فست و فودها و مواد قندی، استفاده کمتر از میوهها و سبزیجات و کم تحرکی باعث...
-
درد معده را با سیب آرام کنید
یکشنبه 12 دی 1400 14:02
درد معده را با سیب آرام کنید سیب حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر و اسیدهای طبیعی است که میتواند باعث بهبود هضم غذا و عملکرد رودهها شود. اما مصرف آن در هنگام عصر میتواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست. بهترین زمان برای مصرف سیب، صبحگاه است زیرا در این صورت باعث به ایجاد جریانات رودهای و تحریک عملکرد...
-
چرا زمستانها چاق میشویم؟ + چند پیشنهاد
یکشنبه 12 دی 1400 14:01
-
شپش سر چیست و چه باید کرد؟!
یکشنبه 12 دی 1400 13:16
-
خوراکیهای مفید برای کاهش فشار خون بدن
شنبه 11 دی 1400 19:13
خوراکیهای مفید برای کاهش فشار خون بدن چغندر و برگ چغندر سیر مرکبات موز هویج تخم کدو کلم بروکلی گوجه
-
افزایش مقاومت بدن مقابل «اُمیکرون» با تزریق دز سوم واکسن کرونا
پنجشنبه 9 دی 1400 21:32
افزایش مقاومت بدن مقابل «اُمیکرون» با تزریق دز سوم واکسن کرونا عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا: طبق مطالعات مختلف بینالمللی نشان داده شده کسانی که دز سوم یا بوستر را تزریق کردند، میزان ایمنی و مقاومتشان در برابر امیکرون بسیار بالا بوده است. شرایط کنونی ما مدیون واکسیناسیون انجام شده است. اگر ما هم واکسن تزریق نکرده...
-
این کار ها را با معده خالی انجام ندهید
پنجشنبه 9 دی 1400 16:45
این کار ها را با معده خالی انجام ندهید خوردن مسکن = خونریزی گوارشی خوردن قهوه = سوزش معده جویدن آدامس = گاستریت (ورم معده) خوابیدن = پرخوری ورزش = کاهش ماهیچه ها آب مرکبات = آسیب به معده
-
فواید نوشیدن آب گرم با معده خالی
چهارشنبه 8 دی 1400 13:18
فواید نوشیدن آب گرم با معده خالی بهبود فرایند هضم و دفع سموم از بدن کاهش وزن بهبود گردش خون کاهش التهاب در مفاصل جلوگیری از یبوست از ببن بردن درد های روزمره آرامش عضلات شکمی و تسکین اسپاسم
-
یک متخصص مغز و اعصاب: هر چه وضع زندگی مردم بدتر میشود بیماریها تشدید میشود
سهشنبه 7 دی 1400 12:06
یک متخصص مغز و اعصاب: هر چه وضع زندگی مردم بدتر میشود بیماریها تشدید میشود سن همه بیماریها پایین آمده است دکتر علی اکبر سلطان زاده، متخصص مغز و اعصاب درباره خطرات سکته های مغزی می گوید: استرس به طور غیر مستقیم باعث می شود شما دچار مشکلات عروقی شوید و این مشکل موجب سکته می شود. ولی اینطور نیست که در اثر استرس فرد...
-
برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از پیری پوست
سهشنبه 7 دی 1400 11:53
برخی از مواد غذایی برای جلوگیری از پیری پوست سیر چای سفید مرکبات حاوی ویتامین C سبزیجات قرمز رنگ مانند فلفل قرمز، گوجه، چغندر و غیره مواد غذایی حاوی پروتین مانند ماهی، سویا، مرغ و غیره
-
کاهش فشار خون با مصرف مواد غذایی زیر:
دوشنبه 6 دی 1400 23:49
کاهش فشار خون با مصرف مواد غذایی زیر: چغندر توت ها سبزیجات پهن برگ (اسفناج، کاهو، کلم) موز شکلات تلخ روغن زیتون جو دوسر سیر
-
نسخهی طب سنتی برای افراد سرمایی در زمستان
یکشنبه 5 دی 1400 18:06
نسخهی طب سنتی برای افراد سرمایی در زمستان مصرف: دمنوشهایی مانند بابونه، زنجبیل، آویشن و... گوشتهای با طبع گرم مانند بلدرچین، شتر و... تخم پرندگانی مانند مرغ، بلدرچین، کبوتر و... مصلحات با غذا مانند زیره، دارچین، فلفل و... تنقلاتی مانند آجیل، مغزها، خرما، مویز و ... عدم مصرف: آب سرد دوغ و ماست ترش ترشیجات و میوههای...
-
سیاه دانه معجزه میکنه!!!!!
شنبه 4 دی 1400 21:39
سیاه دانه معجزه میکنه!!!!! اگه تو خانه هاى شما گیاه #سیاه_دانه باشه بنیه بدنی تون طوری قوی میشود که لازم نیست دکتر برید! هر روز صبح نیم قاشق چاى خوری آن را کوبیده و روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان کنید. درمان کننده سردرد (میگرن) ضدکبد چرب و کمر درد و پا درد بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها پیشگیری کننده از رشد...
-
با این سه روش از کلیههای خود مراقبت کنید
شنبه 4 دی 1400 17:20
با این سه روش از کلیههای خود مراقبت کنید مایعات بیشتری بنوشید: روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیهها بتوانند به درستی کار کنند. توصیه میشود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود. مراقب مصرف مداوم داروها باشید: اگر به طور منظم و روزانه و برای هر گونه درد یا ورم مفصلی مسکنهای بدون نیاز به نسخه...
-
یک فرد مبتلا به امیکرون میتواند ۴۰ نفر را مبتلا کند
جمعه 3 دی 1400 21:00
یک فرد مبتلا به امیکرون میتواند ۴۰ نفر را مبتلا کند محمد خواجه دلویی متخصص پزشکی اجتماعی: خصلت عفونتزایی امیکرون پنج تا هشت برابر گونه دلتاست. یکی از ویژگیهای ویروسها بازتولیدی است؛ یعنی یک فرد مبتلا چند نفر را مبتلا میکند. این رقم برای ویروس دلتا عدد هشت بوده است. برای امیکرون اعلام شده که بین پنج تا هشت برابر...