بر اساس تحقیقات خوردن غذا روی زمین باعث:
بر اساس تحقیقات خوردن غذا روی زمین باعث:
کمک به هضم غذا
احساس سیرشدن زودتر
جلوگیری ازابتلا به واریس
تقویت مفاصل و ماهیچه ها
منبع: عصر ایران
نوشیدن آب و مایعات سرد بین غذا موجب.......
نوشیدن آب و مایعات سرد بین غذا موجب رقیق شدن اسید معده، کاهش درجه حرارت معده واختلال کارکرد آن گشته، غذا بدرستی هضم نمی‌شود و باعث علایم سوء هاضمه مثل نفخ و تجمع بلغم میشود
Mizan_ir
رنگ آمیزی آجیل با رنگ‌های غیر مجاز
رنگ آمیزی آجیل با رنگ‌های غیر مجاز/ گول ظاهر خوراکی‌ها را نخورید
رئیس انجمن علوم وصنایع غذایی ایران گفت: پر رنگی بسیاری از آجیل های به اصطلاح مرغوب و صادراتی، حاصل رنگ های اضافه شده به خوراکی جات است که بیش از حد مجاز و یا با ترکیبات شیمیایی به محصول اضافه شده است.
خبرگزاری قوه قضائیه
Mizan_ir
نوشیدنی‌های صنعتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنده ارزش غذایی بالایی ندارند.
نوشیدنی‌های صنعتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنده ارزش غذایی بالایی ندارند.
با انواع میوه،سبزیجات اسموتی‌هایی تهیه کنید که برای افزایش و کاهش وزن, سلامتی و زیبایی مفیدند.
Mizan_ir
چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟
چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟
سوخت و ساز بدن را بهتر می کند.
باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید.
انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را تامین می‌کند.
کمک می‌کند سر ظهر انرژی کم نیاورید.
ذهن‌تان دیگر درگیر این نخواهد بود که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه‌اید.
با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند.
حافظه کوتاه مدت‌تان تقویت میشود.
کمک می‌کند غلظت خون پیدا نکنید.
اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولین‌تان افزایش می یابد
خبرگزاری صداوسیما
iribnews