کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است
قبل از خواب اعداد 1 تا 100 را برعکس بشمارید !
اینکار به تقویت ذهن شما کمک میکند
احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
برای آرامش در خواب هم مفید است
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن،خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی میشود !
با برنج سماق بخورید
با گوشت و مرغ سماق بخورید
با هرچه می توانید سماق بخورید
اثر ضدسرطانی بودن سماق 3 برابر خرماست
خزرآنلاین
khazaronline
Khazaronline.com
بسیاری از افراد به اشتباه بر این باورند که مصرف ماءالشعیر به سلامت کلیهها کمک میکند، اما نمیدانند که شکر موجود در آن، کلیهها را به مرور نابود خواهد کرد !