#ضدعفونی_به_روش_طبیعی
ممکن است سبزیجات و میوه ها با کود های طبیعی و تقویتکننده های خاک از جمله ورمی کمپوست رشد یافته باشد. سبزیجات و میوه های تابستانی به دلیل آلودگی های فراوانی که دارند باید حتما قبل از مصرف ضدعفونی شوند.
به شما پیشنهاد می کنیم به جای استفاده از ضدعفونی کنندههای شیمیایی با یک محلول خانگی سبزیجات را ضدعفونی کنید.
چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
بین غذاها آب نخوریم
از آب جوشیده استفاده کنیم
خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
از روغنهای سالم مثل کره محلی، روغن
دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
اثرات کم خوابی بر بدن
اختلال در یادگیری
دردهای معده
سرماخوردگی
سر درد و میگرن
کج خلقی و تغییر خلق و خو
اختلال در بینایی
کاهش فعالیت جنسی
اضافه وزن
مصرف لیمو ترش باعث کاهش چه بیماری در بدن میشود؟
مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. به عنوان مثال اگر چند قطره از اسانس لیمو یا مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی تب دار قرار دهید، این کار باعث کاهش تب و تقویت نیروی بدن خواهد شد.
درمان آرتروز در طب سنتی چگونه است؟
روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.