{رفـــع فـــوری پـــف}
{رفـــع فـــوری پـــف}
1•• دو حلقه خیـــار خنک ک داخل یخچال بوده را بر روی پلک و قسمت پف قرار دهید به مدت 20 دقیقه. خواص خیار پف را می‌کاهد
2•• دو حلقه سیــب زمینـــی خنک شده را بر روی پلک ها به طوری که روی پف قرار بگیرد قرار دهید 30 دقیقه بماند متوجه کاهش پف خواهید شد
3•• دو تکه پنبه را به شیـــر سرد آغشته کرده بر روی پلک ها و پف زیر چشم قرار دهید بعد از 20 دقیقه متوجه کاهش پف خداهید شد
فواید کدو تنبل
فواید کدو تنبل
تقویت بینایی
کاهش فشار خون
خواب راحت
سلامت قلب
ضد سرطان
باعث میشود احساس سیری کنید و برای لاغری مفید است
فلفل دلمه ای چقدر ویتامین C دارد؟
فلفل دلمه ای چقدر ویتامین C دارد؟
یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز 300 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین میکند و میزان زیادی ویتامین A و بتاکاروتن به بدن میرساند
این فلفل دوست قلب و سلامت و ضد پیری است.
فواید خوردن کاهو
فواید خوردن کاهو
کم کالری و بدون چربی
برای داشتن قلبی سالم
حاوی پروتئن های کامل
مقابله با بی خوابی
مقابله با سرطان
برای تقویت چشم
شب‌ها خوب نمی‌خوابید
شب‌ها خوب نمی‌خوابید
آلوئه‌ورا درمانی کنید
اگر گلدان آلوئه‌ورا دراتاق خواب بگذارید،نه‌تنها هوای خانه تصفیه میشود بلکه استرستان هم کاهش پیداکرده و آرام وعمیق‌تربه خواب میروید.