سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه

http://uupload.ir/files/ltni_%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B1.jpg

خیار ، چربی سوز کامل در وعده صبحانه

خیار شکم پرکن بسیار پرخاصیت و کم کالری است ، خیار اگر با لیموترش مصرف شود تبدیل به یک چربی ســـوز قوی و کامل در وعده صبح

loulemancity

 

یادش_بخیر فوتبالیست ها

http://uupload.ir/files/y8lt_%D9%81%D9%88%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%B3%D8%AA_%D9%87%D8%A7.jpg

یادش_بخیر فوتبالیست ها میدیم جوگیر میشدیم و میریختیم تو کوچه حرکت اسلوموشن میزدیم تا یکی مثل خواهر میزوگی بشه خواهر ما!!

zendegisalam

 

گلابی

http://uupload.ir/files/58v9_%DA%AF%D9%84%D8%A7%D8%A8%DB%8C.jpg

«گلابی» اعصاب را آرام، فشارخون را تنظیم، خون را تصفیه و کلیه را تمیز می کند!

آب این میوه، بخاطر وجود قند فراوان، انرژى از دست رفته را خیلى سریع به بدن بازمی گرداند!

loulemancity

    ┅─═ঊঈ

با غذا کره نخورید

http://uupload.ir/files/5fkh_%D8%A8%D8%A7_%D8%BA%D8%B0%D8%A7.jpg

با غذا کره نخورید

شاید طعم غذا با کره خوشمزه شود و از خشک بودن غذا جلوگیری کند اما مصرف کره با غذا هضم غذا را طولانی و کلسترول را افزایش میدهد.

در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت

http://uupload.ir/files/ukzy_%D8%AF%D8%B1_%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85.jpg

در حمام های قدیمی کنار درب خروجی، حوض آب سرد قرار داشت تا بردن پاها داخلش، سینوس های‌‌ سر بسته شوند و بدن آماده مواجه با سرمای خارج حمام میشد

درنتیجه افراد سرما نمیخوردن!

tebyan