
هشت عامل ابتلا به زوال عقل
افزایش وزن
افزایش قندخون
کم تحرکی
مصرف ناکافی موادغذایی حاوی چربی
کمبود ویتامین D
مصرف نوشیدنیهای رژیمی
زندگی در اماکن شلوغ
تنهایی

چرا صبح ها پس از بیدار شدن یا شب ها قبل از خواب یک تکه یخ پشت گردن خود قرار دهیم؟
این نقطه در طب سنتی چینی به نقطه فنگ فو معروف است و باعث کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل میشود

چاق شدن صورت با کاهو و جوانه گندم چگونه است؟
در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید.
همچنین می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید.اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید زیرا خوردن بیش از حد آن موجب چاقی می شود.

۷ راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
خوردن زنجبیل
بهبود وضعیت خواب
اجتناب از شکر فرآوری شده
مصرف زردچوبه
مصرف شکلات تیره
نوشیدن قهوه
مصرف انواع توتها

علائم تومور کلیه
درد پهلوها
خون در ادرار
احساس فشار در شکم و وجود توده قابل لمس
فشار خون بالا
تب و تعریق
خستگی و سردرد مداوم
لاغری