لیمو عمانی برای معده و یبوست و اسهال
لیمو عمانی برای معده و یبوست و اسهال
دم کرده لیمو عمانی و یا استفاده از میوه تازه آن به علت ترکیبات مفیدی که دارد، می تواند مقوی معده باشد.
استفاده از لیمو عمانی برای کسانی که مبتلا به زخم معده هستند ضرری ندارد.
گفته می شود که لیمو سیاه باعث افزایش اشتها می شود، ناراحتی معده را درمان می کند و با بهبود حرکات روده برای پیشگیری و درمان یبوست و اسهال مفید می باشد.
لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید
لیموترش را به چای داغ اضافه نکنید
مصرف لیموترش همراه با چای داغ موجب از بین رفتن ویتامین C آن میشود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش میدهد.
سه تا از بهترین غذاهای خوابآور کدامند
سه تا از بهترین غذاهای خوابآور کدامند
عسل
گلوکز موجود در عسل عاملی برای کم کردن مقدار اورکسین است که خود، عاملی موثر در هوشیاری است
مغز بادام
این خشکبار حاوی دو عامل مهم خواب راحت (تریپتوفان و منیزیم) است
بلغور جو و سوپ جو
جو نیز عامل افزایش تولید ملاتونین در بدن است
