-
هشدار؛ خطر استفاده از کولر گازی در شرایط کرونا !
جمعه 12 اردیبهشت 1399 10:31
هشدار؛ خطر استفاده از کولر گازی در شرایط کرونا ! اگر ویروسی در داخل محیط باشد کولر گازی میتواند آن را به حرکت درآورد. هوایی که کولرگازی جابجا می کند ممکن است منجر به جابجایی ویروس شود. اگر فردی که آلوده به ویروس است در فضا عطسه کرده باشد و کولر گازی روشن باشد، پخش ویروس بیشتر می شود. تمیز کردن فیلتر کولر گازی تاثیری...
-
رفع خشکی پوست و لب در روزهداران
پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 18:36
-
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی!
پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 18:34
آب رو اینجوری بخور که دیرتر تشنه بشی! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه...
-
ورزش و روزهداری
پنجشنبه 11 اردیبهشت 1399 11:59
ورزش و روزهداری به طور کلی بهتره فعالیت بدنی در ماه رمضان نسبت به قبل کاهش داشته باشه و اما اگر ورزش میکنین در فاصله زمانی افطار تا سحر باشه TebyanOnline
-
نوشیدن آب گرم موقع افطار:
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 17:25
نوشیدن آب گرم موقع افطار: ۰۱) دردسر را آرامش می بخشد. ۱ ) کبد را شستشو می دهد ۲) دهان را خوشبو می سازد ۳) دندانها را محکم میکند ۴) باعث تقویت چشم میگردد ۵) معده را شستشو میدهد ۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است ۷) صفرا را می برد ۸) بلغم را برطرف می کند ۹) حرارت معده را فرو می نشاند
-
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 17:22
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 1 -کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 2 -سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 3 -دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی...
-
چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 13:19
-
دستورالعمل_بهداشتی استفاده از عابربانک:
چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399 13:06
دستورالعمل_بهداشتی استفاده از عابربانک: حتی الامکان سعی کنید جابجایی های پولی و یا خرید را با اپلیکیشلن نصب شده بر روی گوشی خودتان انجام دهید تا نیاز به استفاده از سیستمهای عابر بانک را به حداقل برسانید. کارت را با دقت و بدون تماس دست با دستگاه وارد محل کارت خوان دستگاه نمایید. و با دست دستکش دار اقدام به استفاده از...
-
توصیههای غذایی برای ماه رمضان
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 20:49
-
روزه در بارداری!
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 14:03
روزه در بارداری طبق گفته متخصصان، خانمهای باردار در سه ماهه دوم بارداری در صورت داشتن وزن مناسب، فشارخون طبیعی و نداشتن بیماری خاص میتوانند با نظر پزشک روزه بگیرند. خزرآنلاین khazaronline
-
پروتکل_بهداشتی فاصله_گذاری_اجتماعی میوه و تره بار :
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 10:49
پروتکل_بهداشتی فاصله_گذاری_اجتماعی میوه و تره بار : جداسازی مسیر ورود و خروج افراد رعایت گردد. فاصله 1 تا 2 متر جهت پیشگیری از بروز بیماری رعایت گردد (رعایت فاصله ایمن بین مشتریان کارکنان، شاغلین در غرف و ترازوداران به میزان حداقل یک متر) با افزایش میزهای انتصاب و جداسازی میوه از تراکم مشتریان در محل های انتصاب میوه...
-
پروتکل_بهداشتی خرید نان:
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 10:46
پروتکل_بهداشتی خرید نان: سعی کنید تا حد امکان تعداد مراجعه خود به نانوایی را کاهش دهید. در صورت نیاز، حتما با خودتان حداقل یک جفت دستکش یکبار مصرف به همراه ببرید و بپوشید. در هنگام حضور در نانوایی و در نوبت ایستادن از ماسک استفاده کنید. در نوبت نان ، حتما فاصله حداقل یک و نیم متری را از دیگران رعایت کنید. در نوبت نان...
-
اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شماهم ماسک نداشته باشید احتمال انتقال ویروس به شما 100% هست
سهشنبه 9 اردیبهشت 1399 10:38
اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شماهم ماسک نداشته باشید احتمال انتقال ویروس به شما 100% هست اگه ناقل کرونا ماسک نداشته باشه و شما ماسک داشته باشید احتمال سرایتش به شما 70% هست اگه ناقل ماسک داشته باشه و شما نداشته باشید احتمال سرایتش کرونا به شما فقط 5% درصده و اگه ناقل و شما باهم ماسک داشته باشید احتمال سرایت...
-
به موقع بخوابیم !
دوشنبه 8 اردیبهشت 1399 22:20
به موقع بخوابیم ! دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند، از نصفه های شب تا ساعت 4صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند با خستگی به سر کار می روند، زیرا بدن آنها نمی تواند سم زدایی کاملی انجام دهد و اعمال روزانه بدن هم با سردرگمی انجام...
-
(زنگ سلامت) توصیههای تغذیهای برای روزه اولیها
یکشنبه 7 اردیبهشت 1399 19:14
توصیههای تغذیهای برای روزه اولیها روزه اولیها باید اصول تغذیهای مناسب را رعایت کنند تا در ماه مبارک رمضان، سلامت و سیستم ایمنی بدن خود را به خطر نیندازند. yjc.ir/00Ul2o YjcNewsChannel
-
خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد
شنبه 6 اردیبهشت 1399 17:37
خیار خواص باورنکردنی فراوانی دارد.تخم خیار خواب آور، آرام بخش، زرداب آور، مدر بول، ضد کرم ملایم، تصفیه کننده خون، حل کننده اسید اوریک و جلا دهنده است. خیار برای ناراحتیهای مختلف و دفع سموم و چربیهای مضر، درمان دردهای کلیه، نقرس، باد مفاصل، رماتیسم، رفع چاقی و فشار خون، تبهای عفونی و شدید، التهابهای درونی، سنگهای...
-
سکته ناگهانی، عارضه جدید کرونا!
جمعه 5 اردیبهشت 1399 19:09
سکته ناگهانی، عارضه جدید کرونا! هر چه زمان میگذرد، رمز و رازهای بیشتری درباره بیماری کرونا (کووید-۱۹) آشکار میشود. در جدیدترین کشف درباره کرونا، پزشکان میگویند این بیماری میتواند موجب سکته برخی بیماران شود. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه ویروس کووید-۱۹ به نحو غیرمعمولی موجب لخته شدن خون ( blood clotting ) میشود...
-
نور خورشید ویروس کرونا را به سرعت نابود میکند
جمعه 5 اردیبهشت 1399 19:06
نور خورشید ویروس کرونا را به سرعت نابود میکند مشاور فنی سازمان امنیت ملی آمریکا: محققان دولتی دریافتند پرتوهای ماوراءبنفش موجود در نور خورشید توانایی از بین بردن ویروس کرونا را دارد و این امر امید به کاهش شیوع بیماری را در فصل تابستان افزایش میدهد. مهمترین مشاهدات این متخصصان حاکی از آن است که نور خورشید موجب...
-
ﺗﺎﺛﻴﺮ روزه داری ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن
جمعه 5 اردیبهشت 1399 18:41
ﺗﺎﺛﻴﺮ روزه داری ﺑﺮ ﺳﻼﻣﺖ و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪن زهرا عبدالهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت : ﻫـﻴﭻ ﻣﻄﺎﻟﻌـﻪ اى ﻣﺒﻨـﻰ ﺑـﺮ ﺧﻄـﺮ روزه دارى و اﻓﺰاﻳﺶ اﺑـﺘﻼ ﺑـﻪ ﺑﻴﻤـﺎرى ﻛﻮوﻳـﺪ ١٩ دﻳـﺪه ﻧﺸـﺪه اﺳـﺖ تمامی اﻓـﺮاد ﺳـﺎﻟﻢ ﻛﻤﺘـﺮ از ٦٥ ﺳـﺎل ﺑـﺎ رﻋﺎﻳـﺖ ﻣـﻮارد ﺑﻬﺪاﺷـﺘﻰ و ﺗﻐﺬﻳـﻪ اى ﻣـﻰ ﺗﻮاﻧﻨـﺪ روزه ﺑﮕﻴﺮند ﺑﻴﻤﺎراﻧﻰ ﻛﻪ ﭘﻴﻮﻧﺪ...
-
خوردن 3 خرما در روز ویتامین بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را ازبین میبرد.
جمعه 5 اردیبهشت 1399 12:03
-
کرونا با گرم شدن هوا از بین میرود؟
جمعه 5 اردیبهشت 1399 11:30
کرونا با گرم شدن هوا از بین میرود؟ مینو محرز: این موضوع اصلا مستند علمی ندارد؛ چراکه برای از بین رفتن ویروس کرونا، به گرمای بسیار شدید نیاز است. مطمئنا تمام بیماریهای تنفسی، در شرایط گرما افت فعالیت دارند اما ویروس کرونا، ویروس هوشمندی است و نمیدانیم در برابر گرمای معمولی آب و هوا چه واکنشی را نشان میدهد. ممکن است...
-
آشنایی با خواص دارویی گیاه #گزنه
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399 11:45
آشنایی با خواص دارویی گیاه #گزنه گزنه گیاه کوچکی است که همه جا میروید. اگر خواص #گیاه گزنه را بشناسید خواهید دید که بر خلاف ظاهر خشن و گزندهاش چقدر با سلامتیتان مهربان است. خاصیت #دارویی گیاه گزنه درد #مفاصل، #ریزش_مو، #عفونتهای_ادراری، #خستگی، #مشکلات_پروستات و غیره را میتوان با دستهای خشن همین گیاه درمان کرد....
-
(زنگ سلامت) با این ویتامین از کرونا در امان بمانید
چهارشنبه 3 اردیبهشت 1399 11:32
با این ویتامین از کرونا در امان بمانید محققان باور دارند، مصرف "ویتامین دی"، که به عنوان درمانی برای سل هم مورد بررسی قرار گرفته، ممکن است به مقابله با ویروس کرونا کمک کند و هنگام بروز اولیه بیماری منجر به بهبودی مبتلایان شود. تحقیقات قبلی نشان داده ویتامین دی که عمدتا از قرار گرفتن در معرض آفتاب تأمین...
-
خـواص ارده در طب ایرانی
دوشنبه 1 اردیبهشت 1399 21:24
خـواص ارده در طب ایرانی درمـان سـردی مـزاج کـاهش کـلسترول تـقویت حـافظه انـرژی زا درمـان اخـتلالات کـبد و کـلیه مفید برای صبحانه iribnews_guilan2
-
کمک به سلامت قلب
دوشنبه 1 اردیبهشت 1399 13:12
کمک به سلامت قلب گل کلم به روشهای بسیاری از ابتلا به بیماریهای قلبی در فرد پیشگیری میکند. گل کلم دارای مادهای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماریهای قلبی و سکته مغزی را کاهش میدهد. Aftabkshir
-
در دوران قرنطینه حال کبدتان را خوب نگه دارید
یکشنبه 31 فروردین 1399 00:43
در دوران قرنطینه حال کبدتان را خوب نگه دارید مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان: شرایط ویروس کرونا و دوران قرنطینه همراه با کم تحرکی و تغییر زمان خواب شبانه روز مشکلات مربوط به کبد چرب را بیشتر کرده است. در دوران قرنطینه از مصرف غذاهای فست فودی و گوشتهای تفت داده شده در روغن پرهیز...
-
(زنگ سلامت) مصرف ماسک های N95 امکان انتقال ویروس را افزایش میدهد
شنبه 30 فروردین 1399 10:56
مصرف ماسک های N95 امکان انتقال ویروس را افزایش میدهد رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد: ماسک سوپاپدار N95 کار دم و بازدم را انجام میدهد و استفاده از آن امکان انتقال ویروس را افزایش میدهد. اگر میخواهیم که ویروس کرونا به اطرافیانمان منتقل نشود نباید از ماسکهای سوپاپدار N95 استفاده کنیم، چون این نوع ماسکها ویژه پرسنل...
-
آمادگی برای ماه مبارک رمضان از همین الان مصرف چای و قهوه رو کم کنین تا کاهش ناگهانی کافئین در روزهداری باعث سردردتون نشه
جمعه 29 فروردین 1399 23:26
-
درمانهای خانگی دندان درد
جمعه 29 فروردین 1399 23:25
درمانهای خانگی دندان درد اگر در این روزهای کرونایی دندوندرد کلافتون کرده، در صورتی که علائم جدی عفونت رو ندارین میتونین با کمک درمانهای خونگی به طور موقت دندوندردتون رو کم کنین. article.tebyan.net/471686 TebyanOnline
-
داشتن ریه سالم با هویج
جمعه 29 فروردین 1399 14:30
داشتن ریه سالم با هویج این میوه ی ریشه ای سرشار از ویتامین A ، C و لیکوپن است ، تمام آنتی اکسیدان هایی که بر روی سلامت ریه اثر می گدارند و ریسک ابتلا به بیماری های ریوی را کاهش می دهند! خزرآنلاین، khazaronline
