سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

عناوین یادداشت‌ها

  • سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب سه‌شنبه 5 شهریور 1398 16:12
    سمنو داروی طول عمر و آرامش اعصاب سمنو، داراى ویتامینهاى K-E-A و گروه ویتامینهاى B12,B8, B5, B3, B1 و مواد مهم دیگر مانند: فسفر، کرومیوم، روى، سلنیوم، آهن و مس است ( تصویر رو بخونید ) iribnews_guilan2
  • عارضه وحشتناکی که راه نفستان را می‌بندد! سه‌شنبه 5 شهریور 1398 15:56
    عارضه وحشتناکی که راه نفستان را می‌بندد! اسپاسم حنجره یا لارنگواسپاسم یک تجربه نادر اما ترسناک است. این اتفاق هنگامی می‌افتد که تارهای صوتی به طور ناگهانی هنگام نفس کشیدن از کنترل خارج می‌شوند و جریان هوا را به داخل ریه‌ها مسدود می‌کنند. علاوه بر اسپاسم حنجره، افراد مبتلا به این بیماری معمولاً علائم ریفلاکس معده را هم...
  • عوارض نخوردن شام: یکشنبه 3 شهریور 1398 21:39
    عوارض نخوردن شام: این روز ها می شنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شب ها شام نخوریم. اما به دلایل زیر این رویه غلط است: خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد . وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق...
  • فواید نوشیدن روزانه قهوه یکشنبه 3 شهریور 1398 17:05
    فواید نوشیدن روزانه قهوه جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، دیابت افزایش طول عمر پیشگیری از آلزایمر درمان افسردگی بهبود خلق و خو افزایش انرژی لاغری
  • نقاطی روی پا هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و یکشنبه 3 شهریور 1398 17:03
    نقاطی روی پا هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و میشه با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم موارد منع ماساژ : تب، لخته شدن خون، تشدید بیماریهای مزمن، زخم
  • خاکشیر یکشنبه 3 شهریور 1398 17:01
    خاکشیر یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است یکی از مهم ترین دلایل لاغر شدن و لاغر ماندن خوب کار کردن دستگاه گوارش می باشد ،
  • هسته زردآلو بمب انرژی است، آن را دور نیندازید ! یکشنبه 3 شهریور 1398 16:52
    هسته زردآلو بمب انرژی است، آن را دور نیندازید ! تقویت سلامت دستگاه گوارش، بهبود رشد و ترمیم، متعادل کردن سطح کلسترول، افزایش انرژی، محافظت از پوست، پیشگیری از سرطان، تقویت قلب، حمایت از سیستم ایمنی بدن و تسکین مشکلات تنفسی همه از خواص هسته زرد آلو است. البته باید بدونید مصرف ۶ تا ۱۰ مغز هسته زردآلو در روز شامل یک تا...
  • غذاهای_ناسالم پرهیزات_عمومی یکشنبه 3 شهریور 1398 16:50
    غذاهای_ناسالم پرهیزات_عمومی انواع روغن_های نباتی و مایع، انواع کره های گیاهی و مارگارین، انواع آبمیوه ها (کارخانه ای)، انواع مواد خمیری و حجیم (ماکارونی، لازانیا، رشته های صنعتی و..)، انواع مواد مخدر و دخانیات (سیگار و.. )، انواع نوشیدنی های گازدار (نوشابه، دلستر و...)، انواع سس (مایونز، کچاپ، گوجه فرنگی و کارخانه ای،...
  • درمان کک و مک با طب سنتی یکشنبه 3 شهریور 1398 08:13
    درمان کک و مک با طب سنتی آب جعفری رابگیرید و آن را با آبلیموی تازه مخلوط کنید شما میتوانید روزی دو بارمحل کک ومک هایتان را با این ترکیب بشویید. طی چند روز هیچ اثری از آنها نخواهد بود. Tebyanonline
  • قبل از خواب بادام بخورید تا راحت بخوابید شنبه 2 شهریور 1398 22:04
    قبل از خواب بادام بخورید تا راحت بخوابید نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف روزانه بادام موجب برطرف کردن یبوست می شود و استرس و اضطراب را از شما دور می کند و در نتیجه می توانید خواب آرامی داشته باشید. بادام ‏ماهیچه را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید. بادام شامل منیزیم و تریپتوفان است. کلسیم موجود در...
  • 7 زمانی که ترازو به شما دروغ می گوید شنبه 2 شهریور 1398 21:33
    7 زمانی که ترازو به شما دروغ می گوید بلافاصله بعد از خوردن غذا در طی چند هفته آغازین ورزش یا رژیم غذایی تان بلافاصله بعد از ورزش بلافاصله بعد از اینکه حجم زیادی آب نوشیده اید در زمان قاعدگی درست قبل از رفتن به رختخواب به تازگی صاحب فرزند شده اید Tebyanonline
  • زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها شنبه 2 شهریور 1398 09:44
    زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها موز ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم سیب صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده پرتقال عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم صبحانه؛ سوزش و تورم معده سیب زمینی صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی شام؛ افزایش وزن...
  • این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است ! جمعه 1 شهریور 1398 11:43
    این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است ! در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند iribnews
  • نمازی که١٤٠٠سال قبل برما واجب شده پنج‌شنبه 31 مرداد 1398 11:50
    نمازی که١٤٠٠سال قبل برما واجب شده امروزه شبک ە های اروپایی بانشان دادن این تصویر ازمردم خواسته برای خالی شدن بارمغناطیسی بدن وجلوگیری ازسرطان این حرکت راروزانه حداقل١٠دقیقه انجام دهند شهرنصرآباد nsrabadjam
  • خواص چند روغن گیاهی سه‌شنبه 29 مرداد 1398 18:16
    خواص چند روغن گیاهی روغن بادام تلخ تقویت کننده موی سر، ابرو روغن بادام شیرین مرطوب کننده، مانع از هدر رفتن رطوبت پوستی، نرم کننده، تقویت پوست. روغن فندق تقویت و رویش ابرو. روغن پستهرفع شکستگی ناخن و گوشت‌های زائد کنار ناخن. روغن کنجدتقویت مو، ضد آفتاب، برنزه کننده. روغن سیاه دانه جلوگیری از سپیدی مو, ترمیم کننده پوستی...
  • فرمود که یادگار من بین شما تا روز حساب، عترت و قرآن است سه‌شنبه 29 مرداد 1398 09:12
    فرمود که یادگار من بین شما تا روز حساب، عترت و قرآن است باید که به هر دوشان تمسک جویید این راه نجات اصلی انسان است من کنت مولا فهذا علی مولا حلول عید ولایت و امامت را که به شکرانه‌ تکمیل دین و تتمیم نعمت همگان با عرشیان و فرشیان است، محضر شما و همه‌ی مسلمانان تبریک و تهنیت عرض می‌نماییم مدیریت وبلاک
  • گیاهی که باعث چین و چروک می‌شود دوشنبه 28 مرداد 1398 18:14
    گیاهی که باعث چین و چروک می‌شود/ ترفندی برای افرادی که زخمشان دیر خوب می‌شود/ ارزش غذایی کدام آجیل بالا است؟ در میان اخبار تازه‌های پزشکی امروز از گیاهی شگفت‌آور که برای دفع گاز معده و روده بسیار مفید است، خواهیم گفت. https://www.yjc.ir/00TXo7 YjcNewsChannel
  • کنترل فشارخون با یک فیلم کوتاه از چهره شما دوشنبه 28 مرداد 1398 09:34
    کنترل فشارخون با یک فیلم کوتاه از چهره شما دانشمندان فناوری جدیدی را توسعه داده‌اند که می‌تواند گوشی هوشمند شما را تنها با تجزیه و تحلیل یک فیلم کوتاه از چهره شما به یک دستگاه کنترل فشار خون تبدیل کند. این نوآوری با در نظرگرفتن این واقعیت که پوست صورت انسان ماهیت شفاف دارد، عمل می‌کند. این تیم تحقیقاتی همچنین امیدوار...
  • ۷ ماده غذایی برای کاهش درد مفاصل یکشنبه 27 مرداد 1398 10:48
    ۷ ماده غذایی برای کاهش درد مفاصل سبزیجات برگدار تیره ماهی و غذاهای دریایی سیر زنجبیل قارچ‌ها روغن زیتون سیب زمینی شیرین iribnews_guilan2
  • سلامت روده با گندم سیاه پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 22:52
    سلامت روده با گندم سیاه مصرف گندم سیاه به تقویت و پاکسازی روده ها کمک می کند و فیبر موجود در آن برای درمان یبوست، سندرم روده تحریک پذیر و سوء هاضمه مفید است. گندم سیاه به رشد و نمو باکتری های خوب در روده نیز کمک کرده و از اسهال و اسهال خونی پیشگیری می کند. Tebyanonline
  • شیر_کم_چرب مصرف کنید پنج‌شنبه 24 مرداد 1398 08:38
    شیر_کم_چرب مصرف کنید جذب کلسیم از شیر کم چرب بیشتر است با مصرف شیر کم چرب شما به ازاء هر لیوان شیر، کالری دریافتی را 65کیلو کالری کاهش می دهید و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. کلسیم در بخش آبی لبنیات وجود دارد و نه در فاز چربی به این معنی که هر چه میزان چربی لبنیات بالاتر رود، در حجم مساوی با لبنیات کم‌چرب، مقدار کلسیم...
  • درمان ۲۷ مرض با چرپ کردن و ماساژ کف پا دوشنبه 21 مرداد 1398 08:49
    درمان ۲۷ مرض با چرپ کردن و ماساژ کف پا شاید به گوش خیلی ها نا آشنا و عجیب باشد اما این کاملا واقعیت دارد که علت اصلی بسیاری از بیماریها خشکی کف پا است که با چرب کردن روغن های گرم و ملایم درمان میشود. این روش بهترین راه رفع خشکی، تامین گرمی و رطوبت کافی برای بدن است. چرب کردن کف پاها دررفلکسولوژی با سلامت همه ارگانهای...
  • ویتامین های گروه B: یکشنبه 20 مرداد 1398 23:35
    ویتامین های گروه B : ویتامین B1 : غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ . ویتامین B2 : جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات . ویتامین B3 : پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر ویتامین B5 : غلات کامل ، غذاهای حیوانی ،...
  • پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید شنبه 19 مرداد 1398 21:38
    پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه می کنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند. TebyanOnline
  • کدام غذاها در تابستان مسمومتان می‌کند؟ جمعه 18 مرداد 1398 16:53
    کدام غذاها در تابستان مسمومتان می‌کند؟ هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است. خربزه، سالاد ماکارونی، گوشت مرغ نیمه پخته و گوجه فرنگی خام نیز خطر ابتلا به مسمومیت‌های غذایی در تابستان را افزایش می‌دهند. TebyanOnline
  • ماکارونی جمعه 18 مرداد 1398 11:25
    ماکارونی یکی از راه های استعمار و کشتار خاموش،جنگ غذایی است که خیلی دقیق و نرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان را تغییر دادند. ابتدا ما را مریض می کنند سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند و انواع و اقسام داروها را به مامی فروشند و این همان تجارت مرگ است. ضائقه ی فرزندان ما را به جای این که نخود، کشمش، گندم بو داده و عسل...
  • چرا مسواک را در دستشویی نگذاریم؟ جمعه 18 مرداد 1398 11:05
    چرا مسواک را در دستشویی نگذاریم؟ بخارات ادرار و مدفوع روی ریشه‌های مسواک نشسته و سبب انتقال_آلودگی به دهان و دندان و از آن طریق وارد جریان_خون شده و موجب بروز عفونت و گاهاً تب‌های سخت می‌گردد.
  • ماکارونی جمعه 18 مرداد 1398 11:02
    ماکارونی یکی از راه های استعمار و کشتار خاموش،جنگ غذایی است که خیلی دقیق و نرم عادات غذایی ایران بلکه کل جهان را تغییر دادند. ابتدا ما را مریض می کنند سپس دلسوزانه برای ما پدری می کنند و انواع و اقسام داروها را به مامی فروشند و این همان تجارت مرگ است. ضائقه ی فرزندان ما را به جای این که نخود، کشمش، گندم بو داده و عسل...
  • کودکانی که شکلات زیاد می خورند در سنین بالا دچار‼ چهارشنبه 16 مرداد 1398 23:34
    کودکانی که شکلات زیاد می خورند در سنین بالا دچار ‼ پوکی استخوان. خرابی سریع دندان. استرس و اضطراب و ریزش مو می شوند. iribnews
  • خاکشیر قاتل کبد چرب ! چهارشنبه 16 مرداد 1398 18:03
    خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند، هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. T.k همیاران آسایشگاه معلولین و سالمندان گیلان-رشت (خیریه)