سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

سالم بمانید

عناوین یادداشت‌ها

  • خواص تخم کدو برای سلامتی پنج‌شنبه 18 مهر 1398 21:30
    خواص تخم کدو برای سلامتی تخم کدو باوجودِ اندازه‌ی کوچکش، سرشار از مواد مغذی است و مصرف مقدار کمی از آن می‌تواند مواد مغذی‌ای مانند چربی‌های سالم، منیزیم و روی را برای‌ بدن فراهم آورد. خواص مفید تخم کدو برای سلامتی به‌دلیلِ وجود همین مواد مغذی است. کمک به سلامت قلب،کاهش قند خون ،کمک به خواب راحت و پیشگیری از بروز برخی...
  • خواص معجزه آسای روغن درخت چای پنج‌شنبه 18 مهر 1398 12:38
    خواص معجزه آسای روغن درخت چای گیاه درخت چای به عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضدعفونی کنندگی از گذشته در پزشکی کاربرد داشته است و از برگ‌های آن، روغن درخت چای استخراج می‌شود. درمان پوست‌های مبتلا به جوش و آکنه، درمان شوره سر و قارچ‌هایی که در سطح ناخن هستند، از مهم‌ترین خواص روغن گیاه درخت چای است. این گیاه با چای...
  • توصیه‌های طبی و بهداشتی در سفر اربعین چهارشنبه 17 مهر 1398 22:32
  • خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی چهارشنبه 17 مهر 1398 22:24
    خواص بی نظیر آب زرشک طبیعی مصرف آب زرشک طبیعی فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد، همچنین آب زرشک برای سلامت بدن بسیار مفید است و از خواص آن می توان درمان درد کمر، درمان جوش های صورت و بدن،کاهش وزن و پایین آوردن چربی خون اشاره کرد. tebyanonline
  • بهترین خوراکی های ضد سرماخوردگی چهارشنبه 17 مهر 1398 08:45
    بهترین خوراکی های ضد سرماخوردگی سرماخوردگی در پاییز و زمستان یکی از شایع ترین دلایل مراجعه به پزشک است که باید حتما به طور کامل درمان شود تا عواقبی برای اعضای دیگر بدن نداشته باشد. فصل که تغییر می کند با سرما خوردگی و آنفولانزا درگیر می شویم و آب ریزش بینی و بی حالی به سراغمان می آیند. حال برای اینکه از دست این بیماری...
  • درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت چهارشنبه 17 مهر 1398 08:26
    درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت قسمت دوم استفاده از نسخه های طب سنتی به صورت بخور، درمان استنشاقی و خوراکی در رفع عفونت های سینوسی فصل پاییز و زمستان تاثیر چشمگیری دارد. سینوزیت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که در مجاورت هوای سرد و گرم قرار دارند که توصیه می شود این افراد به کمک کلاه یا پارچه پشمی پیشانی خود را محافظت...
  • علائم عفونت سینوسی یا سینوزیت چیست؟ قسمت اول سه‌شنبه 16 مهر 1398 10:15
    علائم عفونت سینوسی یا سینوزیت چیست؟ قسمت اول قسمت اول سینوس ها حفره هایی خالی و مرطوب هستند که پشت استخوان های صورت قرار دارند و تخلیه‌ی آن ها معمولا به وسیله‌ی بینی انجام می‌شود. به هنگام عفونت و انسداد بینی یا ورم در آلرژی ممکن است تخلیه‌ی سینوس‌ها با مشکل مواجه شود. در این صورت مایعات و مخاط مثل چرک در داخل...
  • اچ‌آی‌وی و ایدز را بهتر بشناسیم سه‌شنبه 16 مهر 1398 08:17
  • ۱۰ خاصیت درمانی فوق العاده پای مرغ دوشنبه 15 مهر 1398 23:22
    ۱۰ خاصیت درمانی فوق العاده پای مرغ درمان پوکی استخوان درمان راشیتیسم جلوگیری از پوسیدگی مفاصل و غضروف‌ها درمان صدای مفاصل جایگزین قرص‌های غضروف ساز رشد و تقویت عضلات درمان سرماخوردگی نبع گلوکزامین ترمیم کننده شکستگی استخوان بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر iribnews_guilan2
  • اشتباهات خطرناک حین مصرف دارو دوشنبه 15 مهر 1398 21:03
    اشتباهات خطرناک حین مصرف دارو برخی از عادت‌های نامناسب در حین خوردن دارو باعث می‌شود که کارایی و تأثیر دارو از بین برود و همچنین عوارض جانبی آن بیشتر شود. با ما باشید تا با چند نمونه از این عادت‌های نامناسب آشنا شده و آن‌ها را انجام ندهید. tebyanonline
  • خواص زنجبیل، این ادویه شگفت انگیز دوشنبه 15 مهر 1398 09:35
    خواص زنجبیل، این ادویه شگفت انگیز زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است. از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب و ... می باشد. زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند. tebyanonline
  • فواید دمنوش گیاهی پونه یکشنبه 14 مهر 1398 10:06
    فواید دمنوش گیاهی پونه پونه گیاه کمیابی نیست و درغذاهای مختلف استفاده می شود و قرنهاست که این ادویه به عنوان گیاه دارویی کاربرد دارد ،این گیاه انواع بیماریها بخصوص بیماری های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان چای پونه است.برگ ها و گل های پونه و همچنین ساقه های آن می...
  • فواید ماساژ پا قبل از خواب چست؟ یکشنبه 14 مهر 1398 10:01
    فواید ماساژ پا قبل از خواب چست؟ پس از یک روز کاری طولانی و خسته کننده، ماساژ پا یک راه عالی برای رفع خستگی بدن محسوب می شود. شاید باورتان نشود اما ماساژ کف پا نه تنها به رفع خستگی بدن کمک می کند بلکه می تواند برای درمان بیماری های مختلف هم مفید باشد. tebyanonline
  • زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید: یکشنبه 14 مهر 1398 09:51
    زمانیکه باتری موبایل ضعیف است با جایی تماس نگیرید و تماس کسی را جواب ندهید: چون درحالت شارژ کم امواج خطرانکی که گوشی منتشر میکند ۱۰۰۰ برابر می شود. همیاران آسایشگاه معلولین و سالمندان گیلان-رشت (خیریه)
  • فواید خوردن چای با کشمش شنبه 13 مهر 1398 18:43
    فواید خوردن چای با کشمش چاى را با کشمش بخورید، چرا که برخلاف قند فواید بی نظیری برای سلامت انسان دارد، از جمله اینکه مانع پوکی استخوان می شود، باعث تقویت حافظه می شود، استرس را تا حد زیادی کاهش می دهد، و سستی بدن را رفع می کند. tebyanonline
  • سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید‼ شنبه 13 مهر 1398 14:44
    سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید ‼ ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد. سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به...
  • چاقی و « بهداشت دهان و دندان» مهمترین مشکلات سلامتی دانش‌آموزان شنبه 13 مهر 1398 11:55
    چاقی و « بهداشت دهان و دندان» مهمترین مشکلات سلامتی دانش‌آموزان مدیرکل دفتر سلامت جمعیت و مدارس وزارت بهداشت: رشد فیزیکی و چاقی دانش‌آموزان،‌ بهداشت دهان و دندان و آموزش‌های تعاملی ،مهم‌ترین موضوعات مربوط به سلامت دانش‌آموزان است. در حوزه نظارت بر بوفه مدارس و تغذیه دانش‌آموزان برنامه‌هایی داریم؛ ضمن اینکه فعالیت...
  • عوامل قابل کنترل سکته را بشناسید شنبه 13 مهر 1398 10:27
    عوامل قابل کنترل سکته را بشناسید برخی از این عوامل مثل سن و جنس غیرقابل تغییر و کنترل هستند ولی خیلی از آنها با در پیش گرفتن شیوه های مناسب تغذیه ای و فعالیت های ورزشی و در صورت لزوم با مصرف داروهای کاهنده فشار و چربی خون قابل پیشگیری هستند. محققان برخی عوامل پرخطر قابل کنترل سکته ها را موارد زیر عنوان می کنند: -...
  • پیشگیری از سرطان روده بزرگ با مصرف گندم پخته جمعه 12 مهر 1398 14:09
    پیشگیری از سرطان روده بزرگ با مصرف گندم پخته سرطان روده بزرگ رایج ترین سرطان دستگاه گوارش است. مطالعات نشان داده اند که مصرف غلات از جمله گندم (پخته) می توانند خطر ابتلا به این سرطان را کاهش دهند. مصرف غذاهای کم فیبر می تواند تا 40 درصد خطر ابتلا به سرطان را بیشتر کند. چیزی که مشخص و قطعی است این است که گندم دارای...
  • آخرین وضعیت مرزها به گزارش خبرگزاری فارس: پنج‌شنبه 11 مهر 1398 14:10
    آخرین وضعیت مرزها به گزارش خبرگزاری فارس: «چذابه، شلمچه و مهران» باز است و «خسروی» بسته است مرز چذابه پس از ساعاتی بسته شدن، دوباره باز شد و تردد زائران در این مرز عادی است،‌ همچنین در مرزهای شلمچه و مهران تردد روان زائران است اما مرز خسروی بسته شده است. http://fna.ir/dcj6ex ArbaeenIR
  • فواید عطسه چهارشنبه 10 مهر 1398 09:33
    فواید عطسه تقویت چشم رفع خستگی تمام بدن مفید برای جریان خون پاکسازی عروق و بافت‌ها پاک کردن قلب، ریه وحنجره از رسوبات iribnews_guilan2
  • درمان خانگی خواب رفتن دست و پا چهارشنبه 10 مهر 1398 08:02
    درمان خانگی خواب رفتن دست و پا بی حسی در دست و پا به علت آسیب، فشردگی و یا التهاب در اعصاب رخ می دهد. این اتفاق، با علائمی مانند بی حسی، ضعف عضلانی، و غیره شروع می شود و اگر وضعیت بدتر شود، ممکن است کنترل اعصاب حرکتی از دست برود. این بیماری بسیار رایج و خطرناک است، زیرا می تواند به بسیاری از بیماری های جدی عصبی منجر...
  • خوراکی هایی که باعث زرد شدن دندانهایتان می شوند سه‌شنبه 9 مهر 1398 22:46
    خوراکی هایی که باعث زرد شدن دندانهایتان می شوند علت اصلی زردی دندان روش زندگی است. سیگار کشیدن و نوشیدن قهوه و چای، بزرگترین مجرمین زردی دندان هستند. به نوعی می‌توان گفت هر غذا یا نوشیدنی که می‌تواند بر روی لباس لک ایجاد کند، می‌تواند روی دندان هم لک ایجاد کند. دلیل غذاها و نوشیدنی‌هایی که رنگ تیره دارند، شامل نوشابه،...
  • این دارو اسمش ماء غریب یا Gripe water وقتی نوزاد بودیم برای رفع نفخ و شکم درد به ما می خوراندند. دوشنبه 8 مهر 1398 14:24
    این دارو اسمش ماء غریب یا Gripe water وقتی نوزاد بودیم برای رفع نفخ و شکم درد به ما می خوراندند.چندسال پیش کشف کردن که محتوی نسبت زیادی الکل است و ونوزاد وقتی دوتاقاشق می خورده درحالی که خواب بوده لبخند میزده, مادرش هم با خوشحالی میگفته:قربونش برم مثل فرشته ها لبخند میزنه! [ Forwarded from هــمــ ہ چـ ے ایـنـجـاسـت]
  • اگر نمیتوانید ماهی بخورید، گردو را جایگزین کنید ! یکشنبه 7 مهر 1398 22:21
    اگر نمیتوانید ماهی بخورید، گردو را جایگزین کنید ! میزان امگا ۳ موجود در گردو با ماهی برابری می کند امگا ۳ باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز می‌شود افراد ورزشکار به دلیل زیاد بودن فعالیت و افزایش سوخت و ساز به امگا 3 بیشتری نیاز دارند tebyanonline
  • غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه می شود یکشنبه 7 مهر 1398 00:00
    غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه می شود خصوصیات زیستی فردی یکی از علل اصلی بروز آکنه است. آکنه در افراد به دلایل مختلف از قبیل غذا، استرس و غیره ایجاد می‌شود. هر چیزی از ژنتیک گرفته تا گروه خونی و متابولیسم می‌تواند روی پوست تاثیر نامطلوبی بگذارد. tebyanonlie
  • به محصولات تراریخته بی تفاوت باشید نوبت شما هم میرسد شنبه 6 مهر 1398 23:49
    به محصولات تراریخته بی تفاوت باشید نوبت شما هم میرسد بعد از شهر اصفهان مشهد تهران حالا نوبت شهر قم است بچه های تراریخته بدنیا بیاورند بعد از رشد چشمگیر نازایی در ایران این بار شاهد این فجایع خواهیم شد شناخت محصولات تراریخته طبق آمار بهداشت جهانی رشد نازایی در ایران در 5ساله اخیر 10 برابر افزایش داشته...
  • فواید مصرف سیر به صورت ناشتا شنبه 6 مهر 1398 08:54
    فواید مصرف سیر به صورت ناشتا سیر یکی از آنتی بیوتیک‌های طبیعی است که خوردن آن انسان را از بسیاری بیماری‌ها مصون می‌کند، اما چرا ناشتا؟ در صبح زمانی که معده‌تان خالی است باکتری‌ها مقاومت کمتری دارند؛ بنابراین مصرف سیر همچون یک آنتی بیوتیک آن‌ها را از پا در می‌آورد و باکتری‌ها نمی‌توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین...
  • برنامه غذایی مدارس برخی از کشورها جمعه 5 مهر 1398 19:28
    برنامه غذایی مدارس برخی از کشورها توجه به تغذیه در تمام مراحل رشد کودکان و نوجوان برای داشتن جسمی سالم و محافظت از آنان در برابر بیماری‌ها ضروری است، به همین دلیل اجرای برنامه وعده‌های غذایی در مدارس، سکویی مهم در دستیابی به این هدف در همه کشورهای دنیاست. وعده‌های غذایی سالم در مدرسه، می‌تواند یکی از مهم ترین روش‌ها...
  • برای تقویت استخوان چه بخوریم؟ پنج‌شنبه 4 مهر 1398 23:39
    برای تقویت استخوان چه بخوریم؟ زمانی که صحبت از غذاهای مفید برای استخوان ها به میان می آید اول از همه به یاد شیر و فرآورده های لبنی می افتیم ولی تنها لبنیات دوستان استخوان ها نیستند بلکه سبزیجات با برگ تیره و ماهی های آزاد هم در تقویت استخوان ها تاثیر به سزایی دارند. tebyanonline