عناوین یادداشتها
-
فشار چشم دیجیتال و روشهای مقابله با آن
دوشنبه 1 اسفند 1401 11:43
-
بهترین محل برای نگهداری ادویهها کجاست؟
دوشنبه 1 اسفند 1401 11:41
بهترین محل برای نگهداری ادویهها کجاست؟ یادتون باشه بهترین مکان برای نگهداری ادویه دمای اتاق هست نه توی یخچال! چون رطوبت و سرما طعم و بوی ادویهها و طعم دهندهها رو کمتر میکنه و از بین میبره.
-
پارکینسون؛ قانونی برای بهرهوری بیشتر
دوشنبه 1 اسفند 1401 11:40
پارکینسون؛ قانونی برای بهرهوری بیشتر این قانون یک مفهوم رایج در بحث مدیریت زمانه. پارکینسون به ما میگه هر چقدر برای یک کار زمان در نظر بگیرید به همون اندازه طول میکشه. احتمالا این موضوع رو خودتون هم در زندگی شخصیتون حس کرده باشید. وقتی برای یک پروژه یه روز زمان داشته باشید دقیقا یک روز طول میکشه! مشابه این قانون...
-
درمان سینوزیت با راهکارهای سنتی
دوشنبه 1 اسفند 1401 11:20
-
فندق مفید برای:
دوشنبه 1 اسفند 1401 11:20
فندق مفید برای: نقرس سرطان موخوره سنگ کلیه تقویت ریه درد مفاصل ضعف اعصاب رشد و تقویت مو چین و چروک صورت
-
چرا کودکتان باید ورزش کند؟
یکشنبه 30 بهمن 1401 10:48
چرا کودکتان باید ورزش کند؟ داشتن عضلات و استخوانهای محکمتر داشتن بدن منعطفتر احتمال پایین ابتلا به اضافه وزن خطر پایین ابتلا به دیابت نوع دوم فشار خون و کلسترول خون پایینتر داشتن دید بهتر نسبت به زندگی و امید بالاتر
-
بیماری روماتیسم و کاهش درد در طب ایرانی
شنبه 29 بهمن 1401 22:47
بیماری روماتیسم و کاهش درد در طب ایرانی عامل اصلی اکثر بیماری ها سردی در بدن است، مخصوصا سردی در استخوان که موجب درد استخوانی می شود و بابد سعی کنیم گرما دهی به بدن را زیاد کنیم. هم موضعی هم خوراکی. ۱- موضعی: که از طریق مالش درمانی، روغن گرمی مثل روغن سیاهدانه را در موضع درد مالش دهیم، طوری که پوست گرم و منافذ پوست...
-
اشتباهات_آشپزی | استفاده از روغن نامناسب
شنبه 29 بهمن 1401 19:10
اشتباهات_آشپزی | استفاده از روغن نامناسب همه روغنهای پخت و پز کارکرد یکسانی ندارند. بعضی از روغنها برای سرخکردن در دمای بالا مناسب هستند. در حالیکه برخی دیگه اگه در دمای بالا استفاده بشن، طعمی ترش به خودشون میگیرند. مثلا روغن زیتون خالص رنگ تیرهتر و طعم قویتری داره و برای تهیه سس و تفت دادن در دمای پایین خوبه،...
-
خوراکیهایی که نباید همراه شیر بخورید
شنبه 29 بهمن 1401 18:55
-
۱۰ دلیل برای خوردن زنجبیل
شنبه 29 بهمن 1401 18:54
-
چگونه فشار خون بالا را کاهش دهیم؟
چهارشنبه 19 بهمن 1401 09:55
چگونه فشار خون بالا را کاهش دهیم؟ روش اول: کاهش مقدار فشار خون (از ۱۷ یا ۱۸ به ۱۶ یا کمتر) خون در گردش بدن با سوزن زذن به انگست دست ها که از هر انگشت دو قطره خون خارج گردد (بنده روی فردی که خطر پارگی عروق مغزی داشت عمل کردم و نتیجه داد). روش دوم: مصرف روغن سیاهدانه، در واقع تکنیک اورژانسی برای پایین آوردن فشار خون...
-
بهترین مواد غذایی برای تقویت مو
سهشنبه 18 بهمن 1401 14:20
-
اگر پنیر می خورید مطلب زیر را بخوانید:
سهشنبه 18 بهمن 1401 14:19
اگر پنیر می خورید مطلب زیر را بخوانید: پنیرهای صنعتی و فروشگاهی فوق العاده سرد بوده و پنیر محلی سردیش به نسبت کمتر است.. بنابراین حتما باید پنیر را با مصلحش میل کرد. مصلح و گرم کننده مرطوب آن گردو است... گرم کننده و مزه دهنده و تعدیل کننده آن سیاه دانه یا مقداری پودر زیره است. کلید طب
-
سس_مایونز سنتی
سهشنبه 18 بهمن 1401 14:18
سس_مایونز سنتی مزاج, معتدل این سس لاغر_کننده است مواد لازم ارده : شش قاشق غذاخوری سیر : یک حبه نخود پخته : شش قاشق غذاخوری روغن زیتون : نصف لیوان نمک : یک قاشق چای خوری فلفل قرمز : یک سوم قاشق چای خوری آب لیموترش تازه : یک سوم لیوان سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس...
-
#رفع_غلظت_خون_و_پاکسازی_خون
سهشنبه 18 بهمن 1401 14:16
#رفع_غلظت_خون_و_پاکسازی_خون #رفع_غلظت_خون_و_پاکسازی_خون آویشن را همراه با عناب دمکرده و روزی چند بار مصرف کنید.... عناب ده عدد آویشن خشک یک قاشق غذاخوری باهم در یک لیتر آبجوش دمکرده و مصرف کنید.. کلید طب
-
خانم دکتر مریم، فوق تخصص گوارش و کبد ساکن دانمارک
سهشنبه 18 بهمن 1401 13:15
خانم دکتر مریم، فوق تخصص گوارش و کبد ساکن دانمارک ما وارثان غرور له شده ی نسلی هستیم که بریتانیا، شاه کشورشون رو در جلوی چشمان پر از ترس پسرش، به جزیره موریس تبعید کردند ما وارثان اشک و سرخوردگی نسل تحول خواه سال ۱۳۳۲ هستیم، که به جرم ملی کردن صنعت نفت کشورشون، با کودتا دولت منتخب شان را ساقط کردند آری! ما وارثان سال...
-
نسخه کلی برای لاغری
سهشنبه 18 بهمن 1401 13:13
نسخه کلی برای لاغری ۱- نهار حذف بشه ۲- صبحانه تکمیل ۳- شام کم چرب ۴- روغن زیتون در روز به اندازه یک قاشق مربا خوری در سالاد یا خورشت ها مصرف بشه ۵- زیره در برنج موثره ۶- سرخ کردنی ها کم و بیشتر پختنی ها ۷- سبزیجات و میوه بیشتر، ولی مواد گوشتی کمتر ۸- سالاد قبل از وعده غذایی ۹- ورزش و نرمش حتما روزانه جزء برنامه ها...
-
صبح ها ناشتا حدود ۲۵ عدد مویز میل کنید
سهشنبه 18 بهمن 1401 13:12
صبح ها ناشتا حدود ۲۵ عدد مویز میل کنید مهمترین کارش پیشگیری از فراموشی (الزایمر» چرا می گویند الزایمر؟ اسم کاشف فراموشی است) فواید مصرف مرتب مویز در ناشتا یک تصفیه کننده طبیعی خون برای تاخیر در نشانه های پیری پوست برای درمان پوکی استخوان برای درمان ریزش مو برای جلوگیری از سفیدی مو برای درمان کم خونی برای کاهش کلسترول...
-
استفاده منظم از چغندر می تواند در فاکتورهای افزایش عمر موثر باشد
چهارشنبه 12 بهمن 1401 16:13
استفاده منظم از چغندر می تواند در فاکتورهای افزایش عمر موثر باشد تشدید کاهش وزن تقویت قدرت بهبود هضم کاهش فشارخون پیشگیری از سرطان تقویت سلامت مغز
-
بهترین دارو برای مشکلات معده را خدا در دهان قرار داد
دوشنبه 10 بهمن 1401 17:41
بهترین دارو برای مشکلات معده را خدا در دهان قرار داد ۱_ اگه ناراحتی یا زخم معده دارید. ۲_ اگر می خواهید لاغر شوید. ۳_ اگر می خواهید کار معده آسان شود. بزاق بیشتری باید در دهان تولید کنید. سوال: چگونه؟ جواب: هر غذایی که میل می کنید. الف_خوب نگاهش کنید با نگاه کردن به لقمه ها بزاق تولید می گردد ب_ هر لقمه را حداقل ۲۰...
-
اشعه دستگاههای خشککن ناخن سرطانزاست
دوشنبه 10 بهمن 1401 13:12
اشعه دستگاههای خشککن ناخن سرطانزاست مطالعه جدید نشون داده که اشعه یو وی ( UV ) ساطع شده از دستگاههای خشک کن که برای خشک کردن لاک و ژل مانیکور ناخن استفاده میشه، میتونه به دیانای ( DNA ) انسان آسیب برسونه و باعث جهش در سلولها بشه. مطالعه جدید دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در سندیگو نشون داده که تشعشعات فرابنفش...
-
۱۰ نشانه که به شما میگوید بیش از حد چای مینوشید
دوشنبه 10 بهمن 1401 13:11
-
علل خارش سر
یکشنبه 9 بهمن 1401 15:12
علل خارش سر کم خونی و فقر آهن کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید اختلالات کبدی و کلیه شستوشوی زیاد سر انگلهای روده فرکردن مو ژل مو
-
پاسخ به سوالات طبی سروران حامیان سلامتی.
پنجشنبه 6 بهمن 1401 21:24
پاسخ به سوالات طبی سروران حامیان سلامتی. ۱- من گرمایی هستم در ماه مبارک رمضان کار یدی هم می کنم و زیاد عرق می کنم، طبعا تشنه میشم چکار کنم؟. جواب: اولا در سحر قبل از غذا یک لیوان آب داغ و بعد از غذا هم آب داغ در حالیکه یک قاشق عسل و آب لیمو نیز قاطی شده باشه میل کن و کارها در روز بیش از ۸ ساعت نباشه، لطفا از ساعت ۶...
-
بیماریهایی که از طریق بزاق منتقل میشوند
پنجشنبه 6 بهمن 1401 13:32
-
خواص باورنکردنی شوید
چهارشنبه 5 بهمن 1401 11:30
خواص باورنکردنی شوید رفع بیخوابی آرامش اعصاب کاهنده چربی خون درمان سوء هاضمه ترمیم کننده پوست درمان پوکی استخوان متوقف کننده سکسکه
-
سرماخوردگی یا آنفلوآنزا
سهشنبه 4 بهمن 1401 22:38
-
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب:
سهشنبه 4 بهمن 1401 20:44
به غذاها گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب: کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود.
-
#تغذیه_کودک #پوره_هلو
یکشنبه 2 بهمن 1401 15:43
#تغذیه_کودک #پوره_هلو هلو نیز از جمله اولین میوه هایی است که باید پس از ۴ماهگی به کودک بدهید. چون هلو حاوی ویتامین_آ و ث است، برای تقویت سلامت چشم مفید می باشد. همچنین به تشکیل سلول های سفید خون کمک می کند. می توانید از هلو و زردآلو خمیری تهیه کنید و به کودک بدهید. چون کودک تازه با میوه آشنا شده است، باید میوه هایی به...
-
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟
یکشنبه 2 بهمن 1401 11:32
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟ کم خونی دیایت سلیاک سیروز صفراوی کم کاری تیروئید آلزایمر سندرم پای بی قرار اختلال وقفه تنفسی در خواب سندرم خستگی مزمن