-
کودک_شما_کودک_است
سهشنبه 20 دی 1401 19:35
کودک_شما_کودک_است وقتی کودک بودن کودک را فراموش کنیم توقعات ما از او بالا میرود و چون فرزند توان بر آورده کردن توقعات را در خود نمیبیند حس ناتوانی پیدا میکند و اعتماد به نفسش از بین میرود. از طرفی خود ما نیز بهانه ای برای سرزنش و حتی تنفر از او به دست می آوریم که میتواند اثرات مخربی در تربیت فرزند ما داشته باشد. رسول...
-
مردم از تقاطعهای غیر همسطح کمتر استفاده کنند
سهشنبه 20 دی 1401 19:33
مردم از تقاطعهای غیر همسطح کمتر استفاده کنند سرهنگ علی اکبر غلامی، فرمانده راهور خراسان رضوی در گفتوگو با #شهرآرانیوز: باتوجه به یخزدگی معابر و بارش باران مردم از تقاطعهای غیر همسطح سطح شهر کمتر استفاده کنند. در صورت نیاز تقاطع غیر همسطح آزادگان به دلیل لغزندگی و ارتفاع زیاد مسدود خواهد شد. شهرداری و پلیس در تقاطع...
-
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:
سهشنبه 20 دی 1401 19:30
برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند: • چای ترش • غلات کامل • ماهیهای چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات
-
کدام مواد غذایی نیترات بیشتری دارند
سهشنبه 20 دی 1401 16:51
کدام مواد غذایی نیترات بیشتری دارند پیازهای بزرگتر از یک عدد پرتقال معمولی یا سیب زمینی که هر کدام از ۱۵٠ گرم بیشتر باشند، همچنین خیارهای خیلی براق (مالیدن نوعی روغن که دارای نیترات است) بدلیل اینکه از کود شیمیایی بیشتری استفاده کردند در نتیجه نیترات بیشتری دارند نیترات باعث بیماریهایی از قبیل کمخونی، سقطجنین و...
-
عوارضی چون چاقی، آسیب به ستون فقرات، ...
سهشنبه 20 دی 1401 16:48
عوارضی چون چاقی، آسیب به ستون فقرات، آسیب به مهره های گردن، نزدیک بینی، ایجاد تیک چشم و شانه، پرخاشگری، تغییر ساختار مغز و در نهایت اعتیاد به بازی های دیجیتال از عوارض بیش از ۲ ساعت بازی در طول روز است (دو ساعت هم باید در طول برنامه ریزی شود و پیوسته نباشد). پیشگیری از شروع وابستگی به بازی های دیجیتال مانند ایکس باکس،...
-
برای لاغر کردن شکم پتاسیم مصرف کنید
سهشنبه 20 دی 1401 16:41
برای لاغر کردن شکم پتاسیم مصرف کنید این ماده طبیعی ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می برد. می توانید آن را در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا، بادام، گیلاس و نمک طبیعی پیدا کنید.»
-
۸ میلیون ایرانی گرفتار چاقی و اضافه وزن
دوشنبه 19 دی 1401 18:24
۸ میلیون ایرانی گرفتار چاقی و اضافه وزن رئیس پژوهشکده غدد درون ریز: ژنتیک و سبک زندگی غلط دو عامل ابتلا به چاقی و اضافه وزن در افراد است که میتوان با رعایت مسائل تغذیه ای، داشتن فعالیت بدنی و دوری از استرس از عوارض مختلف این بیماری پیشگیری کرد.
-
عضو ریه در بدن انسان چیست؟
یکشنبه 18 دی 1401 19:43
عضو ریه در بدن انسان چیست؟ ریه همان جگر سفید یا شش که مسئولیت دستگاه تنفسی انسان را به عهده دارد، در واقع اگر نباشد، دم و بازدمی نخواهیم داشت یعنی مرگ! چون اگر ریه تخریب شود، مثل کلیه نیست که با دستگاه مصنوعی دیالیز شود. ریه چطور کار می کند؟ در ریه دستگاهی خداوند متعال کار گذاشته است، بنام دیافراگم که کار تنظیم ورود و...
-
عده ای از تولیدکنندگان خیارشور فلهای،برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود که مادهای شیمیایی است،استفاده میکنند
یکشنبه 18 دی 1401 17:11
عده ای از تولیدکنندگان خیارشور فلهای،برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود که مادهای شیمیایی است،استفاده میکنند کات کبود ماده ای شیمیایی است که به کبد آسیب میرساند
-
هرگز چای را در لیوانهای کاغذی ننوشید !
یکشنبه 18 دی 1401 16:51
هرگز چای را در لیوانهای کاغذی ننوشید ! دانشمندان هشدار دادهاند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوانهای کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار میدهد. محققان آب داغ را در فنجانهای کاغذی ۱۰۰ میلیلیتری ریختند و بعد از ۱۵ دقیقه زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان...
-
برخی از خواص سرکه سیب
یکشنبه 18 دی 1401 16:43
برخی از خواص سرکه سیب کمک به دستگاه گوارش مفید برای دیابت پیشگیری از بیماری قلبی کاهش گرفتگی بینی سم زدایی کلیه کاهش وزن
-
مزاج شب و روزمزاج زمان ها و اوقات
شنبه 17 دی 1401 23:44
مزاج شب و روزمزاج زمان ها و اوقات مزاج شب: #سردوتر #دردهای سرددرشب بیشتر میشوند مثل #سوزشکفپاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی) درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح (نماز شب ونماز صبح گرم...
-
عوارض و نشانههای نفخ زیاد برای بدن چیست؟
شنبه 17 دی 1401 18:28
-
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟
شنبه 17 دی 1401 13:36
چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟ کم خونی دیایت سلیاک سیروز صفراوی کم کاری تیروئید آلزایمر سندرم پای بی قرار اختلال وقفه تنفسی در خواب سندرم خستگی مزمن
-
ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا
جمعه 16 دی 1401 12:39
ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا یک متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی گلاب استفاده کنند. خوردن دمنوش های سیب و دارچین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن افراد است. ماساژ بدن با روغن بابونه و بنفشه سبب کاهش بدن درد خواهد شد. تخم...
-
چطور سرما نخوریم؟
جمعه 16 دی 1401 12:34
-
نسخه کلی برای رفع افسردگی
پنجشنبه 15 دی 1401 19:07
نسخه کلی برای رفع افسردگی برای رفع افسردگی بدون تجویز دکتر و مصرف قرص (مواد شیمیایی) ۱- گوشت گوسفند هفته ای ۱۵٠ گرم کبابی ۲- کسب ویتامین D از طریق آفتاب (روزی ۲٠ دقیقه در هوای داغ حتما به بدن روغن مالی شود، تا از سوختن پوست پیشگیری شود) ۳- چای زعفران (روزی ۴ لیوان) ۴- مشغول بودن، کارهای یدی و فکری (یدی زودتر جواب می...
-
نسخه کلی برای لاغری
پنجشنبه 15 دی 1401 18:52
نسخه کلی برای لاغری ۱- نهار حذف بشه ۲- صبحانه تکمیل ۳- شام کم چرب ۴- روغن زیتون در روز به اندازه یک قاشق مربا خوری در سالاد یا خورشت ها مصرف بشه ۵- زیره در برنج موثره ۶- سرخ کردنی ها کم و بیشتر پختنی ها ۷- سبزیجات و میوه بیشتر، ولی مواد گوشتی کمتر ۸- سالاد قبل از وعده غذایی ۹- ورزش و نرمش حتما روزانه جزء برنامه ها...
-
جوشاندن سبزیجات در آب سرد
چهارشنبه 14 دی 1401 17:44
جوشاندن سبزیجات در آب سرد وقتی سبزیجات نشاستهای مثل سیبزمینی و بقیه سبزیجات ریشهای رو آبپز میکنیم، اونا رو تو قابلمهای با آب سرد میذاریم و صبر میکنیم تا آب داخل قابلمه جوش بیاد این روش کاملا درسته... ولی نمیشه از این روش برای سبزیجات بوتهای و درختی استفاده کنید که روی زمین رشد میکنند. موقع جوشاندن سبزیجات...
-
از همین امروز تلاش کنید تا در ۵ زمینه هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید
چهارشنبه 14 دی 1401 17:35
از همین امروز تلاش کنید تا در ۵ زمینه هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید 1 تسلط بر جسم: ورزش، تغذیه، کنترل وزن، رسیدگی به ظاهر بدن، ترک سیگار، قهوه و وابستگیهای جسمانی دیگر. 2 تسلط بر هیجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، دمدمی مزاجی، ناامیدی، خوشیهای بیاساس، لذتجویی با پیامدهای منفی. 3 تسلط بر مسائل مالی: تعادل...
-
بیماری دست، پا و دهان در کودکان
چهارشنبه 14 دی 1401 17:33
بیماری دست، پا و دهان در کودکان بیماری دست، پا و دهان عفونتی شایع بین کودکانه که میتونه دردناک باشه؛ اما خطرناک نیست
-
چطور از خشکی لب در زمستان رها بشیم؟
چهارشنبه 14 دی 1401 17:25
چطور از خشکی لب در زمستان رها بشیم؟ خشک شدن لبها مخصوصا توی فصل سرد سال یکی از مشکلاتی هست که خیلی از ماها باهاش درگیریم، با چندتا راهکار ساده میتونین به خوب شدن خشکی لب کمک کنین.
-
#اشتباهات_آشپزی | بیش از حد پختن پیاز ممنوع!
چهارشنبه 14 دی 1401 17:23
#اشتباهات_آشپزی | بیش از حد پختن پیاز ممنوع! معمولا پیاز رو به عنوان اولین ماده غذایی تو ماهیتابه میریزیم؛ چون برای پختن و نرمشدن تو غذا، به زمان نیاز داره، ولی خیلیها فکر میکنند که پیاز باید خیلی سرخ بشه. در صورتی که فقط کافیه پیاز رو حدود یک دقیقه حرارت بدیم تا نرم بشه و مزهاش رو به غذا بده. پختن پیاز بیشتر از...
-
"گلودرد شدید" علامت اصلی زیرسویههای جدید اُمیکرون
چهارشنبه 14 دی 1401 10:38
"گلودرد شدید" علامت اصلی زیرسویههای جدید اُمیکرون مهدویان، متخصص بیماریهای عفونی: زیرسویههای جدید امیکرون مانند زیرسویههای قبلی علائمی مشابه سرماخوردگی از جمله بدن درد، سردرد، گرفتگی و آبریزش بینی و... را ایجاد میکنند. افرادی که با گلودرد شدید بیماری آنها شروع می شود به احتمال زیاد گرفتار زیرسویههای...
-
برخی از علل گرفتگی عروق و سکته
چهارشنبه 14 دی 1401 10:33
برخی از علل گرفتگی عروق و سکته آب سرد فراوان روغن های صنعتی رب گوجه فرنگی صنعتی گوشت مرغ صنعتی نمک های تصفیه شده ید دار
-
#خواص_زیتون برای سلامتی
سهشنبه 13 دی 1401 12:35
#خواص_زیتون برای سلامتی پیشگیری از سرطان سلامت استخوان سلامت قلب خاصیت آنتیاکسیدانی سرشار از آهن ،ویتامین E ، مس و کلسیم
-
زوفوبیا (ترس از حیوانات) چیست؟
سهشنبه 13 دی 1401 12:10
زوفوبیا (ترس از حیوانات) چیست؟ متداولترین نوع فوبیاهای خاص، زوفوبیا یا ترس از حیوانات نام دارد. ترس از حیوانات یک اختلال اضطرابی است. در واقع در این نوع فوبیا فرد هنگامی که حیوان خاصی را میبیند و یا حتی چیزهایی که درباره آن حیوان است را میبیند (عکس، صدا و ..) دچار اضطراب و استرس بسیاری میشود. همانطور که گفته شد...
-
ویتامین D ستون سلامتی
سهشنبه 13 دی 1401 11:58
ویتامین D ستون سلامتی نقش زیاد در سلامت استخوان و دندان کمک به کنترل قند خون بهبود سیستم ایمنی بهبود سلامت قلب محافظت بدن در برابر سرطان ها کمک به تمرکز و یادگیری بهتر تنظیم کننده هورمون ها
-
علائم زیرسویههای جدید امیکرون
دوشنبه 12 دی 1401 15:03
-
چـطوری بی خوابی شبارو ازبین ببریم؟
یکشنبه 11 دی 1401 17:51
چـطوری بی خوابی شبارو ازبین ببریم؟ اگر شب ها دچار بی خوابی هستید مقداری عصاره اسطوخودوس به متکا خود اسپری کنید تا چند دقیقه بعد دراز شدن سریع خوابتون ببره
