عناوین یادداشتها
-
راز لاغری زنان ژاپنی
شنبه 23 دی 1396 13:25
راز لاغری زنان ژاپنی مصرف ماهی خوردن صبحانه مفصل نخوردن دسرهای شیرین غذاهای آنها آب پز وبخار پز خوردن چای سبز zendegisalam
-
چهطور با بچههایی که زود خشمگین میشوند رفتار کنیم؟
جمعه 22 دی 1396 21:15
چهطور با بچههایی که زود خشمگین میشوند رفتار کنیم؟ چهطور مانع تبدیل خشم به پرخاش شویم؟ لینک مقاله: bit.ly/2Fm2S4f FarhangianNews1
-
خطر خوردن عسل درشیرداغ
جمعه 22 دی 1396 14:29
خطر خوردن عسل درشیرداغ وحرارت بالا سبب تولید یک ماده سمی بنام«هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF » درعسل میگردد این ماده سمی برای انسان خطرناک میباشد.
-
درمان کیست_تخمدان
جمعه 22 دی 1396 14:25
درمان کیست_تخمدان پودر تباشیر را در تشت آب ولرم حل کرده و بصورت آبزن استفاده کنند؛ اگر اضطراب و علت عصبی را برطرف کنید تمام کیست های تخمدان از بین می روند طب الائمه tebbolaema
-
درمان_درد_قاعدگی
جمعه 22 دی 1396 13:25
درمان_درد_قاعدگی بادکش زیرشکم وکمر۲۱مرحله یک شب درمیان شبی۱لیوان عرق رازیانه همراه با۱قاشق.موم عسل به غیر زمان پریودی۱۲۰شب درمان اورژانسی:دمکرده دارچین وزنجبیل یا شوید طب الائمه tebbolaema
-
قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید
جمعه 22 دی 1396 13:21
قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید فواید . کاهش وزن پاکسازی کبد خواب راحت تقویت سیستم ایمنی احساس شادابی در صبح پاکسازی دستگاه گوارش گروه مشاوره
-
درمان_کبدچرب
جمعه 22 دی 1396 12:50
درمان_کبدچرب مصرف سرکه انگبین هر روز در یک لیوان آب، ۱قاشق عسل مرغوب و گلاب و عرق نعنا ریخته بالیموترش تازه میل کنید طب الائمه tebbolaema
-
چند عادت غذایی مفید
جمعه 22 دی 1396 11:43
چند عادت غذایی مفید ۱-روز را با میوه شروع کنیم ۲-بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود ۳- کشمش را جایگزین قند کنیم ۴-با نوشابه قهر کنیم ۵-برنج مان را آبکش نکنیم ۶-نان سفید استفاده نکنیم ۷-با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم ۸-سیر و پیاز رو در برنامه غذاییمان بگنجانیم ۹-آب زیاد بخوریم ۱۰-چیپس نخوریم ۱۱-ماهی بخوریم ۱۲-با کالباس و...
-
پوست_لیمو_ترش_شیرازی خواص کم نظیری دارد.
جمعه 22 دی 1396 11:41
پوست_لیمو_ترش_شیرازی خواص کم نظیری دارد. پوست آن را جدا کنید و پس از ریز کردن به همراه سالاد بخورید. تدابیر پزشکی و آموزش دیابت گروه مشاوره
-
بدن انسان در هنگام تولد دارای ۳۰۰ استخوان است؛ این در حالی است که در بزرگسالی تعداد استخوان های افراد ۲۰۶ عدد می باشد!!!
جمعه 22 دی 1396 11:40
-
مروری بر خواص نارنگی
جمعه 22 دی 1396 10:54
-
امگا ۳ موجب کاهش کلسترول،
پنجشنبه 21 دی 1396 21:09
امگا ۳ موجب کاهش کلسترول، حفظ سلامت قلب و بهبود خلق و خوی و عملکرد مغز میشود به طوری که کاهش آن موجب افسردگی میشود منابع آن: دانههای کتان، روغن ماهی، گردو و ماهیهای چرب Zendegisalam
-
چرا پنیر را با گردو بخوریم
پنجشنبه 21 دی 1396 14:07
چرا پنیر را با گردو بخوریم تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه میشود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. گردو منبع خوبی از مس میباشد. iribnews_guilan
-
فواید خوردن پاپ_کرن خانگی کم روغن
پنجشنبه 21 دی 1396 11:53
فواید خوردن پاپ_کرن خانگی کم روغن تنظیم حرکات روده پیشگیری از یبوست تقویت استخوان ها، عضله ها و دندان ها تنظیم کننده کلسترول خون پوست پاپ کرن سرشار از آنتی اکسیدانه iribnews
-
۱۰ خاصیت طلایی گوجه فرنگی
پنجشنبه 21 دی 1396 11:08
۱۰ خاصیت طلایی گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان،مراقبت از قلب،مفید برای استخوان،تقویت بینایی،مبارزه با سرطان،سلامت پوست،کاهش قندخون،بهبود خواب،تسکین دردمزمن iribnews_guilan
-
۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید
پنجشنبه 21 دی 1396 10:59
۹ غذایی که نباید بعنوان صبحانه بخورید قهوه شیرین دونات نان شیرینی حلقوی سوسیس کالباس پنکیک غلات بدون سبوس غلات شیرین شده ماست بدون چربی آبمیوه چرا؟ yon.ir/ln7lr TebyanOnline
-
راه تمیز کردن تخته گوشت
چهارشنبه 20 دی 1396 19:28
راه تمیز کردن تخته گوشت ابتدا مطمئن شوید که تخته خشک است. روی آن مقداری نمک بریزید و با اسفنج بمالید. سپس باآب گرم بشوئید. درصورت لزوم تکرار کنید. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
فیبر رژیمی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
چهارشنبه 20 دی 1396 15:25
فیبر رژیمی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد فیبرهای رژیمی، بخش های غیرقابل هضم گیاهان در دستگاه گوارش انسان می باشند. فیبرهای محلول درمعده و روده کوچک سرعت جذب مواد مغذی و زمان تخلیه معده را کند می کنند که باعث افزایش حس سیری شده و بر میزان دریافت مواد غذایی تاثیر می گذارد. هم چنین در اثر تخمیر باکتریایی نشاسته مقاوم و...
-
خوشمزههای شادیآور زمستانی
چهارشنبه 20 دی 1396 15:24
خوشمزههای شادیآور زمستانی شکلات تلخ بوقلمون چای سبز بروکلی توتها چغندر جو و جو دوسر ماهیهای چرب تخم مرغ بابونه و بهلیمو توضیحات تکمیلی: yon.ir/Yqx8N TebyanOnline
-
خوشمزههای شادیآور زمستانی
چهارشنبه 20 دی 1396 14:45
خوشمزههای شادیآور زمستانی شکلات تلخ بوقلمون چای سبز بروکلی توتها چغندر جو و جو دوسر ماهیهای چرب تخم مرغ بابونه و بهلیمو توضیحات تکمیلی: yon.ir/Yqx8N TebyanOnline
-
چرا نباید روی زمین بخوابیم؟!!
چهارشنبه 20 دی 1396 10:22
چرا نباید روی زمین بخوابیم؟!! دانشمندان معتقدند که موقع خواب باید حداقل 30 cm بازمین ارتفاع داشته باشیم چون گرانش زمین باعث پیری زودرس، ایجاد چین وچروک وافتادگی اندامها میشود.
-
کودک در محیط خانه چه می آموزد؟!
چهارشنبه 20 دی 1396 10:20
کودک در محیط خانه چه می آموزد؟! اگر کودک را سرزنش کنید، او می آموزد که همیشه تقبیح شود. اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید، او می آموزد که با همه بجنگد. اگر کودک را بترسانید، او می آموزد که همواره نگران باشد. اگر به کودک احساس گناه بدهید، او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد. اگر کودک را مسخره کنید، او می آموزد که...
-
احادیث پزشکی
چهارشنبه 20 دی 1396 00:17
احادیث پزشکی امام صادق (ع) : بر شما باد به کاهو خوردن، که خونت را تصفیه میکند. امام صادق (ع) : ترک نکنید شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمک باشد . هر کس یک شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد. امام رضا (ع) : داخل شدن به حمام با شکم پر باعث قولنج میگردد. امام صادق (ع) : اگر مردم خاصیت سیب را...
-
بالا بودن آمار چاق ها در گیلان
سهشنبه 19 دی 1396 18:25
بالا بودن آمار چاق ها در گیلان میانگین آمار چاقی در گیلان 8 درصد بیشتر از کشور است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان امروز در همایش بسیج آموزشی تغذیه در رشت با بیان اینکه در حال حاضر میانگین چاقی در کشور 60 درصد جمعیت است گفت : این رقم در گیلان 68 درصد اعلام شده که 8 درصد بیشتر از میانگین کشوری است. در حال...
-
خطر استفاده مداوم از هندزفری
سهشنبه 19 دی 1396 15:25
خطر استفاده مداوم از هندزفری عفونت گوش کاهش شنوایی ایجاد سرگیجه سردردهای مزمن مشکلات حرکتی کاهش تمرکز روی کار سلامتی ShahraraNews
-
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میشه اما در عروسیها نه؟
سهشنبه 19 دی 1396 14:53
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میشه اما در عروسیها نه؟ چون گلاب غمزداست! گلاب ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکند، غم و اندوه را از بین برده وبه فرد آرامش میدهد TebyanOnline
-
هوای همسرتان را داشته باشید
سهشنبه 19 دی 1396 14:21
هوای همسرتان را داشته باشید این میز به زیبایی مفهوم زندگی رو به تصویر میکشه، اگر یکی از سر میز زندگی بلند بشه،زندگی نفر مقابلش هم دچار تنش خواهد شد zendegisalam
-
یکی از عوارض ناخوشایند نوشیدن شیر این است که
سهشنبه 19 دی 1396 09:04
یکی از عوارض ناخوشایند نوشیدن شیر این است که میتواند باعث شود بدن خلط بیشتری تولید کند برخی افراد با توقف نوشیدن شیرگاو، بینی و سینهشان صافتر میشود http://yon.ir/3eY6T TebyanOnline
-
شکلات_سیاه به دلیل داشتن کافئین، مغز را تحریک می کند،
دوشنبه 18 دی 1396 22:23
شکلات_سیاه به دلیل داشتن کافئین، مغز را تحریک می کند، موجب آرامش مغز می شود و خلق و خویتان را نیز بهتر می کند. iribnews
-
راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس
دوشنبه 18 دی 1396 21:12
راهکارهایی برای افزایش تمرکز حواس چند دقیقه بدون حرکت بنشینید با آینه گفتگو کنید افکار خود را کنترل کنید چند کار را همزمان با هم انجام ندهید مغز خود را تعمیم دهید به اندازه کافی بخوابید مهلت انجام کار را مشخص کنید مطالعه کنید توضیحات هر مورد: yon.ir/fIlX5 TebyanOnline