عناوین یادداشتها
-
اگر زبانتان با چای داغ سوخت:
پنجشنبه 7 دی 1396 17:53
اگر زبانتان با چای داغ سوخت: یک تکه پارچه تمیز را با آب خنک، خیس کنید و در دهان، روی ناحیه سوختگی قرار دهید. برای کاهش درد، تکههای کوچک یخ را در دهان بمکید. همچنین آب سرد یا آب نمک غرغره کنید و از نوشیدن مایعات گرم بپرهیزید. دیگر راهکارهای تسکین سوختگی زبان و گلو: Zendegisalam
-
یکی از نکات مهم در زمان وقوع زلزله
پنجشنبه 7 دی 1396 13:23
یکی از نکات مهم در زمان وقوع زلزله پناه گرفتن در مثلث_حیات است مثلث حیات مکانهایی در خانه، مدرسه یا محل کار است که میتوان با پناه گرفتن در آنجا از آسیب شدید جلوگیری کرد. iribnews
-
تاثیر آلودگی هوا بر پوست
چهارشنبه 6 دی 1396 21:46
تاثیر آلودگی هوا بر پوست مونوکسیدکربن با خفه کردن پوست، مانع اکسیژنرسانی درست آن میشود درنتیجه عملکرد پوست مختل شده، پوست خشک، کدر و دچار پیری زودرس میشود on.ir/QaBQN TebyanOnline
-
رژیم_لاغری_با_شیر_و_خرما
چهارشنبه 6 دی 1396 08:57
رژیم_لاغری_با_شیر_و_خرما یکی از رژیم های کوتاه مدت برای لاغری_فوری، رژیم شیر و خرما است. رژیم شیر و خرما برای یک، دو یا نهایتاً چهار هفته می باشد و در این مدت می توان حدود 7 کیلو کاهش وزن داشت. از این رژیم می توان برای پاکسازی بدن قبل از رژیم اصلی استفاده کرد. همچنین این رژیم مناسب افرادی است که می خواهند در عرض چند...
-
این آبمیوه گیری های قدیمی رو که یادتون میاد؟!
چهارشنبه 6 دی 1396 08:54
-
تحقیقات نشان می دهد مردانی که گوشی موبایل را در جیب شلوارشان میگذارند
سهشنبه 5 دی 1396 20:16
تحقیقات نشان می دهد مردانی که گوشی موبایل را در جیب شلوارشان میگذارند به خود آسیب وارد کرده و شانس بچهدار شدن در آن ها کاهش مییابد. TebyanOnline
-
دمنوش دارچین و سیب
سهشنبه 5 دی 1396 11:33
دمنوش دارچین و سیب ضد اضطراب آرام و نشاط بخش ضد استرس ضد سوء هاضمه درمان دردهای عضلات درمان دیابت تب بر iribnews
-
شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه می شود
سهشنبه 5 دی 1396 11:28
شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه می شود خواب قبل از ساعت ۱۲ شب می تواند فردایی شاد برایتان به ارمغان بیاورد iribnews
-
فواید ورزش در هوای سرد
دوشنبه 4 دی 1396 21:29
فواید ورزش در هوای سرد سوزاندن کالری بیشتر افزایش قدرت استخوانها افزایش ایمنی بدن بهبود بخشیدن روحیه افزایش کیفیت ورزش مواردی که باید رعایت کنید: yon.ir/4O3s6 TebyanOnline
-
گیاهان عضله ساز
دوشنبه 4 دی 1396 12:37
گیاهان عضله ساز جعفری، تره فرنگی و پیازچه چغندر و برگ های چغندر سبزه ی گندم و جو جلبک اسپرولینا نخودفرنگی جوانه ها اسفناج
-
چربی سوز ترین نوشیدنی دنیا
یکشنبه 3 دی 1396 23:38
چربی سوز ترین نوشیدنی دنیا هر روز یک پارچ از این نوشیدنی را بنوشید تا چربی های شکم شما به سرعت آب شوند. مواد لازم : لیمو ترش (متوسط، نازک حلقه شده) 1 عدد برگ نعنا 12 عدد خیار (متوسط، نازک حلقه شده) 1عدد زنجبیل (تازه، رنده شده) ۱ قاشق چایخوری آب 2 لیتر(8 لیوان) همه ی مواد را در یک پارچ بزرگ بریزید و بگذارید یک شب بماند...
-
فواید مصرف خرما
یکشنبه 3 دی 1396 23:24
فواید مصرف خرما هر زمانی که هوس شیرینی کردید یا اگر عادت به مصرف تنقلات دارید، خرما را انتخاب کنید زیرا این خوراکی از شیرینی های دیگر سالم تر و مغذی تر است. خرما حاوی منیزیم، مس، منگنز، پتاسیم، فسفر، آهن، سولفور، کلسیم و روغن طبیعی است. مصرف شیره خرما برای تسریع دوره نقاهت به بیمار توصیه می شود؛ اما همانند بقیه مواد...
-
بعد از ترک سیگار سیب و گوجه مصرف کنید
یکشنبه 3 دی 1396 23:10
-
چند نوع مواد غذایی چربی سوز که هر کجا و هر زمان می توان استفاده کرد
شنبه 2 دی 1396 16:33
-
اگر نگران پوکی استخوان هستید، املت قارچ بخورید
جمعه 1 دی 1396 14:56
اگر نگران پوکی استخوان هستید، املت قارچ بخورید این املت سرشار از کلسیم، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخوانها کمک میکند. شهرآرانیوز ShahraraNews
-
امام رضا(ع)هر کس میخواهد در همهی زمستان از زکام ایمن بماند
جمعه 1 دی 1396 11:16
امام رضا(ع) هر کس میخواهد در همهی زمستان از زکام ایمن بماند، هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد... و نرگس ببوید؛ چرا که از زکام، ایمنى میدهد. سیاهدانه نیز چنین است. TebyanOnline
-
ازگیل ماده ای به نام تانن داردکه
پنجشنبه 30 آذر 1396 21:23
ازگیل ماده ای به نام تانن داردکه بهترین دارو برای درمان عفونت_های_روده_بزرگ است همچنینن درتقویت خون بدن مؤثراست ویتامین ب ازگیل، اعصاب را تقویت میکند واز نظر تغذیه اهمیت دارد iribnews
-
افراد دچار تنگی نفس هنگام استحمام
پنجشنبه 30 آذر 1396 11:18
افراد دچار تنگی نفس هنگام استحمام بدلیل افزایش حرارت خون و رسیدن بخارات متصاعد شده به ریه مشکلشان تشدید میشود مصرف شربت انار یا زرشک قبل از استحمام مانع این حالت خواهد شد TebyanOnline
-
طلای سفیدبیابان
چهارشنبه 29 آذر 1396 23:54
-
این عادتها باعث آسیب زدن به معده میشود
چهارشنبه 29 آذر 1396 20:41
این عادتها باعث آسیب زدن به معده میشود نوشیدن زیاد و افراطی قهوه = تحریک معده مصرف زیاد مواد کبابی = احتمال سرطان پرخوری = افزایش حالت اسیدیته مصرف زیاد محصولات لبنی = مشکلات معدهای بدخوابی = افزایش حالت اسیدیته مصرف دخانیات = افزایش خطر ابتلا به سرطان معده زیادهروی در مصرف شکلات و گوشتهای فرآوری شده = التهاب...
-
اگر در خانه هاى شما گیاه سیاه دانه باشد دنیای شما تغییر میکند و ....
چهارشنبه 29 آذر 1396 13:02
اگر در خانه هاى شما گیاه سیاه دانه باشد دنیای شما تغییر میکند و کمتر روی ماه دکتر را میبینید! صد گرم سیاه دانه بکوبید و در یک شیشهِ سر بسته نگهداری نموده هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را روی زبان گذاشته با آب نوش جان کنید. سیاه دانه کولاک میکند! سر درد (میگرن) را رفع میکند! ضد چربی کبد است! پادرد و کمر درد را مداوا...
-
این افراد شب یلدا هندوانه نخورند
چهارشنبه 29 آذر 1396 12:58
این افراد شب یلدا هندوانه نخورند سردمزاجان یا کسانی که معده سرد دارند در طولانی مدت باعث ضعف عمل هضم، درد مفاصل و کاهش توان جنسی میشود در صورت مصرف با آن عسل میل کنند TebyanOnline
-
یک بام و دو هوای آلودگی هوا در مدارس تهران
چهارشنبه 29 آذر 1396 09:07
یک بام و دو هوای آلودگی هوا در مدارس تهران تعطیلی مدارس، اردو، شرکت در جشن تکلیف و باقی قضایا... irna.ir/fa/News/82767659 FarhangianNews1
-
نسخه طب سنتی برای کاهش اثرات آلودگی هوا !
چهارشنبه 29 آذر 1396 08:54
-
پس اندازی به قیمت سلامتی.
سهشنبه 28 آذر 1396 21:24
پس اندازی به قیمت سلامتی. دانش آموزان بویین زهرا، با راهنمایی مربی بهداشت، پول خود را پس انداز و تبدیل به صبحانه سالم و دورهمی صمیمانه در مدرسه می کنند. irmoen
-
یک ایرانی راه درمان «ام اس» را کشف کرد
سهشنبه 28 آذر 1396 15:27
یک ایرانی راه درمان «ام اس» را کشف کرد یک بیولوژیست با ۱۱ سال مطالعه، توانست برای اولین بار آنتی ژن تشخیص " ام اس" را کشف کند و در آستانه درمان این بیماری قرار دارد. shabakekhorasan
-
درمان گیاهی مشکلات معده
سهشنبه 28 آذر 1396 13:11
درمان گیاهی مشکلات معده درمان سوزش سر معده: اگر رفلاکس معده مشکل همیشگی شماست باید به یک متخصص مراجعه کنید. اما اگر هر چند وقت یکبار دچار این عارضه می شوید می توانید دو لیوان آب را داخل قوری ریخته و بجوشانید بعد یک و نیم قاشق ریشه شیرین بیان رنده شده و یک قاشق زنجبیل تازه داخل آن بریزید پس از جوشاندن آن گل بابونه...
-
همه آسیبهای آلودگی هوا برای پوست
سهشنبه 28 آذر 1396 13:08
-
دمنوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با
سهشنبه 28 آذر 1396 09:22
دمنوش ترکیبی از یک قاشق غذاخوری آویشن شیرازی با 10 عدد عناب چنگالزده یا خردکرده بهویژه در مبتلایان به غلظت خون، برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا مفید است. yon.ir/aH0v7 TebyanOnline
-
10 راه خلاصی از ترک پاشنه
دوشنبه 27 آذر 1396 20:19
10 راه خلاصی از ترک پاشنه شبها پاها را حمام کنید روغنهای گیاهی را دریابید وازلین و آب لیموترش بمالید عسل فوقالعاده است پارافین درمانی کنید با آرد برنج لایهبرداری کنید جوی دو سر پوست را نرم میکند ترکیب ماست و عسل را دریابید از روغن کرچک بدتان نیاید پابرهنه راه نروید توضیحات تکمیلی در مورد هرکدام: yon.ir/Ja5Y8...