-
سالمندان بعد از تزریق واکسن کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
جمعه 31 اردیبهشت 1400 20:48
سالمندان بعد از تزریق واکسن کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟ عمادی، استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران: پیش از تزریق واکسن کرونا حتما غذا خورده باشند تا دچار ضعف و غش نشوند. تزریق واکسن می تواند عوارضی مانند تب، سردرد، سرگیجه و... ایجاد کند، بهتر است در صورت وجود این عوارض، استامینوفن ۵۰۰ هر هشت ساعت یکبار مصرف کنند...
-
فواید شگفتانگیز ۳۰ دقیقه پیادهروی صبحگاهی
جمعه 31 اردیبهشت 1400 13:56
فواید شگفتانگیز ۳۰ دقیقه پیادهروی صبحگاهی پیادهروی صبحگاهی برای سلامت استخوانها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریهها و ... خیلی مفیده و تنها چیزی که لازم دارین یک جفت کفش پیادهرویه. #سلامتی / تبیان
-
شکمدرد بچهها رو کی جدی بگیریم؟
جمعه 31 اردیبهشت 1400 13:28
شکمدرد بچهها رو کی جدی بگیریم؟ هر کسی بچهداری کرده باشه میدونه که یک کودک خردسال زیاد دل درد میشه. حالا یا بخاطر پُر شدن معده بعد از غذا باشه و چه صرفاً جلبتوجه، به هر حال مشکل عجیبی نیست. اما ناراحتکنندهترین قسمت ماجرای شکم درد بچهها اینه که ندونیم کی باید اونو جدی بگیریم. #اینفوگرافیک بالا کمکتون میکنه...
-
مرگهای ناشی از کار زیاد
جمعه 31 اردیبهشت 1400 12:52
مرگهای ناشی از کار زیاد سالانه ۷۴۵ هزار نفر در جهان به دلیل ساعات کار زیاد جونشون رو از دست میدن. ساعات کار طولانی رو کار بیشتر از ۵۵ ساعت در هفته میگن. / تبیان
-
باورهای غلط درباره عسل
جمعه 31 اردیبهشت 1400 12:19
باورهای غلط درباره عسل امروز ۲۰ مه روز جهانی زنبورعسله. این روز به مناسبت تولد «آنتون جانسا» کسی که تو قرن هجدهم زنبورداری نوین رو پایهگذاری کرده و با هدف آگاهی از گردهافشانی و بقای زنبورها نامگذاری شده. میتونید تو کانال تبیان کلمه عسل رو جستجو کنید و کلی مطلب درباره عسل بخونید. / تبیان
-
تقویت استخوان بدن کودکان با تخم بلدرچین
پنجشنبه 30 اردیبهشت 1400 20:40
تقویت استخوان بدن کودکان با تخم بلدرچین میزان پروتین در تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ بیشتر بوده و میزان کلسترول خوب در تخم بلدرچین بیشتر از تخم مرغ است + تخم بلدرچین غنیتر از کلسیم و فسفر نسبت به تخم مرغ و میزان آهن در تخم بلدرچین بیش از 7 برابر تخم مرغ میباشد.
-
اگر این علائم را دارید، فعلا واکسن نزنید
چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400 21:29
اگر این علائم را دارید، فعلا واکسن نزنید رئیس بخش عفونی بیمارستان امام رضا(ع) مشهد گفت: وقتی که افراد برای تزریق واکسن مراجعه میکنند، اگر علائم سرماخوردگی مانند بیحالی، بدن درد، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ دارند، باید علائم خود را به مرکزی که در آن واکسن میزنند اطلاع دهند چون روی علائم کرونا نباید واکسن کرونا زده...
-
مواد غذایی پاک کننده دستگاه گوارش
چهارشنبه 29 اردیبهشت 1400 10:16
مواد غذایی پاک کننده دستگاه گوارش گوجه فرنگی چای سبز مرکبات هویج زنجبیل انواع توت آب نارگیل مغز میوه سیر ماست
-
#همسران اگر این تفکرات رو دارید ازدواج نکنید با ازدواج مشکلات روحیم حل میشه
سهشنبه 28 اردیبهشت 1400 15:22
#همسران اگر این تفکرات رو دارید ازدواج نکنید با ازدواج مشکلات روحیم حل میشه 1 اگه من با ازدواج میخوام از تنهایی دربیام یا از یک خانواده کنترلگر فرار کنم و به استقلال برسم، کاملا غلط و اشتباهه. پس اگه حالم تو رابطه دوستانم خوب نیست، حالم تو رابطه با خانواده خوب نیست، من آماده برای ازدواج نیستم و باید خودم رو درمان...
-
موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید!
دوشنبه 27 اردیبهشت 1400 14:02
موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید! خیلی وقتها ما سعی میکنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما اشتباهه! چرا که خیلی مفیده پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماریهای چشمی نشیم؛ موقع پیاز پوست کندن...
-
خواص ارده و خرما
دوشنبه 27 اردیبهشت 1400 13:49
خواص ارده و خرما درمان سردی مزاج درمان اختلالات کبد و کلیه کاهش کلسترول تقویت حافظه انرژی زا رفع بیماریهای رحم نرم کننده سینه ملین و مسهل است.
-
منابع گیاهی سرشار از آهن
دوشنبه 27 اردیبهشت 1400 13:21
منابع گیاهی سرشار از آهن اسفناج سیب زمینی پخته بروکلی دانههای کنجد عدس شکلات تلخ سویا لوبیا قرمز نخود بادام هندی
-
چای دارچین و لیمو
یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 23:00
-
به خوردن خرما ادامه بدیم! چرا باید بعد از ماه رمضان هم خرما رو تو سبد غذاییمون حفظ کنیم؟
یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 18:38
-
عرق خارشتر
یکشنبه 26 اردیبهشت 1400 12:33
عرق خارشتر عرق خارشتر برای دفع سنگهای کلیه و مجاری ادراری، ضداسپاسم کلیه و ضد قولنجها و عفونتهای کلیوی مفید است. سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. خاصیت تصفیه کنندگی خون را دارد. برای درمان ضعف اعصاب و درمان بیماری صرع موثر واقع می شود. جهت درمان برونشیت مزمن، سیاه سرفه و عفونت ریه مفید است. یکی از عرق های مفید برای...
-
۱۰ ادویه و گیاه دارویی برای تقویت ایمنی بدن
شنبه 25 اردیبهشت 1400 16:37
-
حفظ سلامت بعد از ماه رمضان
پنجشنبه 23 اردیبهشت 1400 22:34
حفظ سلامت بعد از ماه رمضان در طول ماه رمضان عادتهای خوبی داشتیم که به سلامت جسم و روحمون کمک میکرد، خوبه بعد ماه مبارک هم این عادتها رو ادامه بدیم. /تبیان
-
با معده خالی خرما بخورید
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 22:37
با معده خالی خرما بخورید کمتر دچار کمخونی میشوید. بدنتان در برابر باکتریها و ویروسها مقاوم میشود. به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن، لاغر میشوید.
-
آیا چاقی روی کمردرد تاثیر داره؟
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 13:07
آیا چاقی روی کمردرد تاثیر داره؟ #سلامتی| هرچند برای وزن کم کردن هیچ وقت دیر نیست اما مطمئناً زودتر شروع کردن، تفاوت بزرگی در نتیجه ایجاد میکنه. کمردردتون با کنترل وزنتون به راحتی قابل درمانه اما اگه دچار آسیب ساختاری شدید، دیگه کاهش وزن به تنهایی کمکی به بهبودتون نمیکنه./ تبیان
-
خوابآلودگی بهاری و مقابله با آن
چهارشنبه 22 اردیبهشت 1400 12:42
-
با دندانهایی که حساس شدن چه کنیم؟!
سهشنبه 21 اردیبهشت 1400 21:12
با دندانهایی که حساس شدن چه کنیم؟! اگه نوشیدنیهای گرم و سرد نمیتونید بخورید چون میدونین دندون درد میگیرین، پس احتمالاً دندونای حساسی دارین که بهتره با یک دندانپزشک مشورت کنید. گاهی هم خوردن شیرینی و هوای سرد دندانهای حساس رو دردناک کنن. / تبیان
-
گردوخورها بخوانند شده بعضی وقت ها یه گردو رو میشکنیم و توش یه چیزی مثل تار عنکبوت میبینیم،
سهشنبه 21 اردیبهشت 1400 11:53
گردوخورها بخوانند شده بعضی وقت ها یه گردو رو میشکنیم و توش یه چیزی مثل تار عنکبوت میبینیم، اگه خیلی داغون باشه گردو رو میندازیم ولی اگه سالم به نظر بیاد اون تار عنکبوتو با دست تمیز میکنیم و گردو رو نوش جان میکنیم. در واقع اون تار عنکبوت قارچی هست به اسم آسپرژیلوس! کلا وقتی گردو، پسته، فندق، بادام، میوه های خشک، غلات و...
-
نکات مهم درباره شکر : آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟
سهشنبه 21 اردیبهشت 1400 11:51
نکات مهم درباره شکر : آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟ آیا میدانستید که وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر بوجود می آید. این به آن معناست که تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است آیا...
-
داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است
سهشنبه 21 اردیبهشت 1400 11:49
داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟ در باره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری برای حملهً قلبی وجود دارند درد شدید در چانه ، حالت تهوّع وتعریق زیاد نیز باید مورد توجّه قرار گیرد توجّه: ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود...
-
علت صدای معده
دوشنبه 20 اردیبهشت 1400 12:47
علت صدای معده حرکات بیش از حد معده و روده انسداد نسبی روده ایجاد گاز بیش از حد ایجاد مایعات بیش از حد سوءهاضمه و جذب نشدن مناسب غذا بلع هوا
-
۶ دلیل برای ماسک زدن بعد از واکسیناسیون
یکشنبه 19 اردیبهشت 1400 10:47
-
چگونه حمله قلبی را از سوء هاضمه و آنژین قلبی تشخیص دهیم؟
جمعه 17 اردیبهشت 1400 23:24
چگونه حمله قلبی را از سوء هاضمه و آنژین قلبی تشخیص دهیم؟ حمله قلبی یکی از دردناکترین حالاتی است که بیمار را درگیر کرده و میتواند به راحتی باعث جان باختن فرد شود. در این حالت به دلیل گرفتگی رگهای کرونری (رگهای خون رسان به بافت قلب)، ماهیچه قلب دچار مرگ غیرقابل بازگشت میشود. / باشگاه خبرنگاران جوان
-
احتمال ابتلای مجدد به ویروس آفریقای جنوبی در بهبودیافتگان کرونا
جمعه 17 اردیبهشت 1400 22:37
احتمال ابتلای مجدد به ویروس آفریقای جنوبی در بهبودیافتگان کرونا/ علائم و قدرت سرایت کرونای آفریقای جنوبی چقدر است؟ حسن رودگری، عضو هیات علمی مرکز تحقیقات ژنومیک دانشگاه شهید بهشتی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان: گزارشهایی از ابتلا به سوش آفریقای جنوبی با وجود سطح بالای آنتی بادی در بدن وجود دارد که نگرانکننده...
-
کاهش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی با اسموتی سبز
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 22:41
کاهش ۲۶ درصدی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی با اسموتی سبز سبزیجات نه تنها برای عضلات و کاهش اندازه دور کمر مفید هستند، بلکه نتایج مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف سبزیجات با سلامت قلب همراه است. محققان در استرالیا دریافتند، سبزیهای غنی از نیترات، سبزیهای برگدار و ریشهدار فشار خون را پایین آورده و خطر ابتلا به...
-
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد خودداری کنید
پنجشنبه 16 اردیبهشت 1400 22:32
برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد خودداری کنید لبنیات پرچرب گوشتهای چرب غذاهای سرخ شده نوشیدنیهای گازدار غذاهای تصـفیه شده غذاهای بسیار اسیدی iribnews_guilan2
