خواص سیاه دانه
خواص سیاه دانه
مصرف سیاه دانه می تواند منجر به کاهش قند خون و فشار خون شود. در صورتی استفاده با عسل می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و حتی از بروز سرطان جلوگیری می کند.
tebyanonline
(زنگ سلامت) ویتامین D به جای سمعک
ویتامین D به جای سمعک
برای دریافت ویتامین D و تقویت استخوان هایتان تلاش کنید
پوکی استخوان میتواند بر قدرت شنوایی شما تاثیر بگذارد و گوش هایتان را ناتوان کند!
کاهش روند شیوع آنفلونزا در گیلان
کاهش روند شیوع آنفلونزا در گیلان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان اعلام کرد: روند شیوع آنفلونزا در گیلان کاهش یافته است.
فردین مهرابیان امروز گفت : تا کنون ۲ هزار و ۴۰۹ نفر در گیلان با علایم شبه آنفلونزا به مراکز درمانی مراجعه و سرپایی درمان شدند.
ttp://guilan.iribnews.ir/fa/news/2591775
iribnews_guilan2
عوارض کمبود آهن در بدن چیست
عوارض کمبود آهن در بدن چیست
بدن شما به طور منظم از غذاهایی که می خورید آهن می گیرد. اگر آهن کمی مصرف می کنید, به مرور زمان بدن شما دچار کمبود آهن می شود.
مثال هایی از غذاهای غنی از آهن شامل گوشت, تخم مرغ, سبزیجات سبز برگ دار و غذاهای غنی شده با آهن است. کودکان و نوزادان برای رشد و توسعه مناسب نیاز به آهن از رژیم غذایی خود دارند.
tebyanonline
مناسب‌ترین مکان برای نگهداری مسواک کجاست؟
مناسب‌ترین مکان برای نگهداری مسواک کجاست؟
مسواک محل مناسبی برای رشد میکروب‌های دهان و محیط بیرون است، بنابراین افراد باید هر چند وقت یکبار مسواک خود را به خوبی تمیز کنند.
مسواک را نباید در محیط‌های مربوط مانند توالت و حمام نگهداری کرد.
میکروب‌ها در محیط‌های مرطوب بهتر رشد می‌کنند، بنابراین پیشنهاد می‌شود مسواک را در فضایی خشک گذاشت.
باید هر چند وقت یکبار مسواک را با محلول‌های ضدعفونی کننده یا دهانشویه‌های گوناگون مانند «کلر هگزیدین» یا «لیسترین»، الکل خالص و صابون تمیز کرد.
جزئیات بیشتر
https://www.yjc.ir/00U3GL
YjcNewsChannel