چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟

https://uupload.ir/files/vypt_%DA%86%D8%A7%DB%8C_%D8%B3%D8%A8%D8%B2.jpg

چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟

چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین.

وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید.

خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید.

چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید.

موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید.

با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید.

 تو مصرفش زیاده‌روی نکنید./تبیان

بیماری که افراد را بد دهن و فحاش می‌کند

https://uupload.ir/files/c798_%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C.jpg

بیماری که افراد را بد دهن و فحاش می‌کند

به نقل از اکسپرس،زوال عقلی یا دمانس به اختلال مزمن و گاهی حاد فرآیند‌های روانی به علت بیماری مغز اطلاق می‌شود که طی آن مشکلاتی در حافظه و تفکر کردن فرد رخ می‌دهد.

علائم مربوط به این بیماری ارتباط مستقیمی با بخشی از مغز دارد که دچار آسیب شده است.برای مثال،مشکلات رفتاری و زبانی می‌تواند ناشی از آسیب به بخشی از مغز باشد که مسئول این اقدامات است.

افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است خویشتن داری خود را از دست بدهند.به همین دلیل اصلا موضوع عجیبی نیست که شاهد آن باشیم این افراد از کلمات زشت،الفاظ رکیک و بی ادبانه حتی نسبت به غریبه‌ها استفاده کنند. این افراد ممکن است به دیگران خیره شوند یا به صورت زبانی و جسمی رفتار‌های پرخاشگرانه از خود نشان دهند.

متخصصان انگلیسی می‌گویند دیگر تغییرات رفتاری این بیماران می‌تواند شامل بی توجهی به بهداشت شخصی،پرخوری و از دست دادن انگیزه باشد. این افراد ممکن است دچار زودرنجی و یا بی طاقتی در برابر دمای محیط،سر و صدا و درد شوند./باشگاه خبرنگاران جوان

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟

https://uupload.ir/files/xdz4_%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%86%D9%87.jpg

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟

قدرت حافظه بهتر

کمک به کاهش وزن

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

افزایش قدرت درک و تمرکز

بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم

خواص گندم خراسان «کاموت»

https://uupload.ir/files/qg5_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%DA%AF%D9%86%D8%AF%D9%85.jpg

خواص گندم خراسان «کاموت»

کاموت یا گندم خراسان غله‌ای هست که سال‌ها پیش در آفریقا کشت می‌شده و برخی منشاش رو مصر و برخی هم ایران می‌دونن که تدریجاً راه به سمت رژیم غذایی اروپا باز کرده، گندم کاموت فواید زیادی برای سلامتی داره و دارای مواد مغذی قابل توجهی هست. /تبیان