-
برای رفع سریع سرماخوردگی «شیر و زردچوبه» بخورید !
دوشنبه 12 آذر 1397 09:18
برای رفع سریع سرماخوردگی «شیر و زردچوبه» بخورید ! زردچوبه باخواص آنتیاکسیدانی، سیستم ایمنی بدنتان را قوی کرده وبه بدن کمک میکند باکتریها و ویروسهایی که باعث عفونت میشوند را نابود کند iribnews
-
روغن مایع یا جامد؟
یکشنبه 11 آذر 1397 22:52
روغن مایع یا جامد؟ برای سرخ کردن مواد غذایی، هیچ وقت از روغن مایع استفاده نکنید ، زیرا سریعا اکسیده شده و تولید مواد سرطان زا می کنند. برای سرخ کردن از روغن مخصوص سرخ کردنی و در صورت نداشتن، از روغن جامد استفاده کنید. سلامت ShahraraNews
-
فواید بی شمار تخم مرغ برای بدن
یکشنبه 11 آذر 1397 22:43
فواید بی شمار تخم مرغ برای بدن تامین پروتئین روزانه منبع خوبی برای اسیدآمینهها، آنتیاکسیدانها و آهن تقویت سیستم ایمنی بهبود وضع کلسترول کاهش خطر بیماری قلبی مجموعه ویتامینهای ب برای سلامت پوست و مو کاهش استرس و اضطراب تقویت استخوانها و دندانها احساس سیری و پیشگیری از پرخوری iribnews_guilan
-
زیتون سیاه بخورید
یکشنبه 11 آذر 1397 10:35
زیتون سیاه بخورید زیتون سیاه حاوی آنتی اکسیدانهایی است که از اکسید شدن کلسترول و سکته قلبی جلو گیری می کند. سلامت ShahraraNews
-
انواع فلفل از جمله فلفل دلمهای جزء مواد غذایی آلرژیزا محسوب میشوند و.....
شنبه 10 آذر 1397 21:08
انواع فلفل از جمله فلفل دلمهای جزء مواد غذایی آلرژیزا محسوب میشوند و بهتر است افرادی که پوستی حساس و تحریکپذیر دارند و با مصرف غذاهای آلرژیزا دچار جوش، کهیر، آکنه و اگزمای پوستی میشوند، انواع فلفلهای دلمهای را از رژیم غذایی خود حذف نمایند. سلامت ShahraraNews
-
امام علی(ع): ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب میکند،
جمعه 9 آذر 1397 23:11
امام علی(ع): ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب میکند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را میافزاید و نفس کشیدن را دشوار میسازد :وسائل الشیعه،ج۲۵،ص۲۹ tebyanOnline
-
مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد سرطانی و ضد التهابیست
جمعه 9 آذر 1397 23:07
مس دارای خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد سرطانی و ضد التهابیست نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود خزرآنلاین khazaronline Khazaronline.com
-
راهکارهای افزایش تولید شیر در مادران
جمعه 9 آذر 1397 23:04
راهکارهای افزایش تولید شیر در مادران بیشتر مادران در دورهای از شیردهی شروع آن، در مورد کم بودن میزان شیر خود برای نوزادشان دچار تردید میشوند. ممکن است چند سوال برای شما هم پیش آمده باشد؛ چرا شیرمادران در برخی از دوره های زمانی کم میشود؟ مصرف کم شیر چه تاثیری بر نوزدان دارد؟ چه راهکارهایی برای افزایش میزان شیر مادر...
-
خدا از شما توقعی دارد
جمعه 9 آذر 1397 17:55
خدا از شما توقعی دارد ۸ آذر ماه، سالگرد ترور شهید مجید شهریاری در سال ۸۹ است. او استاد فیزیک هستهای دانشگاه شهید بهشتی و همراه با شهید علیمحمدی، از مشاوران ایران در پروژه مهم سزامی بود. در لحظه انفجار بمب، خانم بهجت قاسمی در تلاش بوده تا به همسر خود در پیادهشدن از ماشین کمک کند. به همین علت همسر شهید نیز در این...
-
سیب کلسترول خون را کاهش می دهد، به افزایش هوش و پیشگیری از آلزایمر کمک کرده و دستگاه گوارش را نیز تقویت میکند.
جمعه 9 آذر 1397 17:30
-
چه زمانی از روز کالری بیشتری میسوزانیم؟
جمعه 9 آذر 1397 10:05
چه زمانی از روز کالری بیشتری میسوزانیم؟ اخیراً تحقیقی نشان داده است که متابولیسم یا همان سوختوساز بدن در 24 ساعت شبانهروز در یک حالت مشابه نمیماند و در ساعات مختلف دچار تغییر میشود. به بیان دیگر در این تحقیق مشخص شده زمانی که غذا میخوریم و زمان استراحت نیز در سوختن یا ذخیره کردن کالری اثرگذار است. بیشتر بخوانید:...
-
9 بیماری که می شود با 9 میوه خشک آن را درمان و یا از ابتلا به آن پیشگیری کرد.
پنجشنبه 8 آذر 1397 23:10
-
داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:31
داشتن آسپیرین در منزل همیشه مهّم است چرا باید آسپیرین را در کنار خود داشته باشید؟ در باره حمله قلبی علاوه بر احساس درد در بازوی چپ، علایم دیگری برای حملهً قلبی وجود دارند درد شدید در چانه ، حالت تهوّع وتعریق زیاد نیز باید مورد توجّه قرار گیرد توجّه: ممکن است در زمان حملهً قلبی هیچ دردی در قفسهً سینه احساس نشود حدود...
-
آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:27
آیا میدانستید که شکر عامل اصلی پوکی استخوان است؟ آیا میدانستید که وحشتناکترین بیماری قرن یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود بر اثر مصرف شکر بوجود می آید. این به آن معناست که تا ۲۵ سال دیگر نیمی از جمعیت میانسال کره زمین آلزایمر خواهند داشت و مرگ زجرآوری در انتظارشان است ؟ آیا میدانستید که عامل اصلی...
-
اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:23
اگر سرماخورده اید و مدام سرفه میکنید، آب نخود پخته داروی درد شماست آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمانکننده سینه درد و گرفتگی صداست، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند سلامت ShahraraNews
-
گردوخورها بخوانند
پنجشنبه 8 آذر 1397 09:45
گردوخورها بخوانند شده بعضی وقت ها یه گردو رو میشکنیم و توش یه چیزی مثل تار عنکبوت میبینیم، اگه خیلی داغون باشه گردو رو میندازیم ولی اگه سالم به نظر بیاد اون تار عنکبوتو با دست تمیز میکنیم و گردو رو نوش جان میکنیم. در واقع اون تار عنکبوت قارچی هست به اسم آسپرژیلوس! کلا وقتی گردو، پسته، فندق، بادام، میوه های خشک، غلات و...
-
خطوط سیاه روی ناخن؛ دلایل و درمان
چهارشنبه 7 آذر 1397 23:48
خطوط سیاه روی ناخن؛ دلایل و درمان زمانی که فردی بر روی ناخنهایش خطوط یا نقاط تیره و سیاه رنگ ظاهر میشود؛ تفسیر آن میتواند از بیخطر تا مشکلات جدی مانند ملانوما یا ملانوم یا تومور سیاه رنگ سطح عمیق پوست باشد. بیشتر بخوانید : yon.ir/L7xAX
-
۳ نوشیدنی شگفت انگیز برای سلامت بدن
چهارشنبه 7 آذر 1397 21:06
-
به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید !
چهارشنبه 7 آذر 1397 17:47
به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید ! این میوه خوشمزه، سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت وکم اشتهایی را برطرف میکند TebyanOnline
-
تمام عادات خطرناکی که باید از چشمها دور بمانند!
چهارشنبه 7 آذر 1397 17:39
تمام عادات خطرناکی که باید از چشمها دور بمانند! رژیم غذایی فقیر؛ مصرف بیش از حد فست فودها و پرهیز از مصرف کافی میوه و سبزی محرومیت از خواب مالش چشم فراموش کردن عینک آفتابی سیگار کشیدن ننوشیدن آب کافی مراجعه نکردن به چشمپزشک برای معاینات دورهای iribnews_guilan
-
واکسن آنفلوآنزا نزنید، زمان مناسب آن گذشت
چهارشنبه 7 آذر 1397 14:14
واکسن آنفلوآنزا نزنید، زمان مناسب آن گذشت به گفتهی دکتر علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارتبهداشت، زمان مناسب برای تزریق واکسن آنفلوآنزا قبل از شروع فصل پاییز است. این واکسن باید در اوایل شهریور تزریق شود تا بتواند تاثیر خود را برای فصل پاییز و زمستان داشته باشد، لذا توصیه میشود در فصول پاییز و زمستان واکسن تزریق...
-
فصل پاییز کیوی بخورید !
سهشنبه 6 آذر 1397 22:36
فصل پاییز کیوی بخورید ! کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند، کیوی از غلظت خون میکاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند [مجله پزشکی] MajalePezeshki
-
دلایل تشنگی بیش از حد
سهشنبه 6 آذر 1397 22:24
دلایل تشنگی بیش از حد همهی ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی میکنیم اما معمولاً یک لیوان آب خنک میتواند حالمان را جا بیاورد و تشنگیمان را برطرف کند. اما اگر یک بطری آب خوردید و باز هم احساس تشنگیتان برطرف نشد ممکن است مشکل دیگری وجود داشته باشد. دهیدراته شدهاید زیاد نمک خوردهاید دیابت دارید دهانتان خشک است کم خونی...
-
درمان بیماری های گوارشی با زنجبیل
سهشنبه 6 آذر 1397 22:21
درمان بیماری های گوارشی با زنجبیل مصرف زنجبیل بیماری گوارشی افراد را کاهش داده و باعث بهبود حالت تهوع، استفراغ و کاهش دردهای عضلانی می شود. سلامت ShahraraNews
-
چطوری بفهمیم سالمیم؟
سهشنبه 6 آذر 1397 22:04
چطوری بفهمیم سالمیم؟ یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست اگر خشک شد مشکل کبدی اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون اگر سر درد گرفتید فشار خون دارید. خزرآنلاین khazaronline Khazaronline.com
-
هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید !
سهشنبه 6 آذر 1397 10:06
هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی هنگام سرماخوردگی فرآیندی سودمند برای پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری است، بنابراین خوردن غذاهای سنگین به ویژه به کودکان توصیه نمیشود. iribnews_guilan
-
چه زمان صدای تق تق مفاصل نگران کننده است؟
دوشنبه 5 آذر 1397 22:42
-
اگر در خانه سوسک دیدید که بزرگتر از دو نیم سانت است
دوشنبه 5 آذر 1397 21:55
اگر در خانه سوسک دیدید که بزرگتر از دو نیم سانت است مطمئن باشید از بیرون آمده. اما اگر کوچکتر بود یعنی در خانه ی شما لانه گذاشته و دوستان زیادی هم دارد! و باید سمپاشی کنید... zendegi.salam
-
آسم چگونه تشخیص داده میشود؟
دوشنبه 5 آذر 1397 21:53
آسم چگونه تشخیص داده میشود؟ خیلی از آنهایی که آسم دارند نمیدانند دچار این بیماری هستند. اگر دچار مشکلات تنفسی هستید که میآید و میرود احتمالا دچار آسم شدهاید؛ اما برای تشخیص نهایی باید دکترتان از آزمایشهای دقیق پزشکی که در ادامه ذکر میکنیم، کمک بگیرد. بیشتر بخوانید: yon.ir/VAFPq
-
چه مواد طبیعی را می توان به عنوان جایگزین قرص و مکمل روی استفاده کرد؟
دوشنبه 5 آذر 1397 16:51
چه مواد طبیعی را می توان به عنوان جایگزین قرص و مکمل روی استفاده کرد؟ حبوبات (نخود،لوبیا قرمز، ماش و …) نان و غلات سبوسدار انواع مغزها (گردو، بادام زمینی، فندق و بادام) نمک طبیعی گوشت (بره یا خروس محلی) جگر زرده تخم مرغ iribnews_guilan
