عناوین یادداشتها
-
خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی در کاهش وزن وجلوگیری از مبتلاشدن به دیابت است.
چهارشنبه 3 آبان 1396 10:00
خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی در کاهش وزن وجلوگیری از مبتلاشدن به دیابت است. اگر حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید شانس کاهش وزن دارید. Mizan_ir
-
اگر فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند به دلیل کمبود ویتامین C است
سهشنبه 2 آبان 1396 18:34
اگر فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند به دلیل کمبود ویتامین C است مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است iribnews
-
با زنجبیل از سرطان در امان بمانید
سهشنبه 2 آبان 1396 18:25
با زنجبیل از سرطان در امان بمانید زنجبیل ١٠هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود ڪ ردن سلولهای سرطانی،توقف تش ڪ یل تومورهای جدید و سالمنگهداشتن سلولهای سالم است iribnews
-
خرمالوخورها روزی رسوا خواهند شد
سهشنبه 2 آبان 1396 07:31
خرمالوخورها روزی رسوا خواهند شد اثر مجید خسروانجم zendegisalam
-
کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی هستند، مفید می باشد
سهشنبه 2 آبان 1396 07:03
کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربیهای موجود در بادامزمینی از نوع چربیهای خوب هستند. shabakekhorasan
-
زائران اربعین دو هفته قبل از سفر واکسن هپاتیت بزنند
دوشنبه 1 آبان 1396 12:53
زائران اربعین دو هفته قبل از سفر واکسن هپاتیت بزنند رئیس شبکه هپاتیت ایران: ازدیاد جمعیت و عدم رعایت بهداشت از جمله عوامل ابتلای زائران به هپاتیت آ ( A ) است. زائران تنها از آب بطری مهر و موم شده و یا آب جوشانده شده استفاده کنند و از مصرف غذای غیر پخته و یا نامطمئن خودداری کنند. همچنین هنگام مصرف میوه علاوه بر شستشوی...
-
قبل از استفادهی مجدد از لباسهای زمستانی، آنها را بشویید.
دوشنبه 1 آبان 1396 12:51
قبل از استفادهی مجدد از لباسهای زمستانی، آنها را بشویید. چراکه استفاده نکردن ازاین لباسها به مدت طولانی، شرایط مناسب برای رشد باکتریها را فراهم کرده است. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
درمان زردی نوزاد با ترنجبین
دوشنبه 1 آبان 1396 12:49
درمان زردی نوزاد با ترنجبین برای درمان نوزاد مبتلا به زردی میتوانید از شربت ترنجبین و شیرخشت استفاده کنید. این شربت میتواند در مدت زمان ۸تا ۱۰ روز زردی نوزاد را برطرف کند برای تهیه این شربت گیاهی باید یک قاشق غذاخوری از ترنجبین را در یک لیوان آبجوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه درون آبجوش خیس بخورد.و آن را صاف کرده و یک...
-
تحقیقات نشان داده است که خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است
دوشنبه 1 آبان 1396 09:13
تحقیقات نشان داده است که خرمالو حاوی مقدار زیادی پکتین است ، پکتین یکی از فیبرهای محلول در آب است که باعث کاهش چربی خون می شود zendegisalam
-
قرار دادن مسواک در دستشویی
دوشنبه 1 آبان 1396 00:34
قرار دادن مسواک در دستشویی/وحشتناک ترین اشتباه بهداشتی اگر فاصله ی مسواک تان تا دستشویی کمتر از ٢متر باشد، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است. Mizan_ir
-
"بختک" هیچ گونه ارتباطی با ارواح خبیثه یا اجنه ندارد!
یکشنبه 30 مهر 1396 23:51
"بختک" هیچ گونه ارتباطی با ارواح خبیثه یا اجنه ندارد! علت آن، فلج خواب یا بی حالی REM است که شما در میان رویا از خواب بیدار میشوید ولی هنوز ماهیچه های شما در حال استراحت هستند! zendegisalam
-
با زنجبیل از سرماخوردگی خداحافظی کنید!
یکشنبه 30 مهر 1396 23:48
با زنجبیل از سرماخوردگی خداحافظی کنید! اگر میخواهید تمام زمستان را درگیر سرماخوردگی یا آنفلوانزا نباشید زنجبیل را دریابید. به عقیدهی محققان این گیاه درمان طبیعی مشکلات زمستانی است. روش تهیه: برای تهیهی این چای به 2 قاشق غذاخوری ریشهی زنجبیل رنده شده و 2 لیوان آب نیاز دارید. اول آب را بجوشانید و سپس ریشهی زنجبیل...
-
اگر کمبود وزن دارید بخوانید
یکشنبه 30 مهر 1396 14:36
اگر کمبود وزن دارید بخوانید افزودن شیر خشک به دسرهای شیری و شیر عادی و افزودن عسل به غلات فوق العاده است همچنین افزودن خامه یا بستنی به میوه های تازه باعث افزایش وزن می شود. Mizan_ir
-
مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کمخونی است
یکشنبه 30 مهر 1396 11:22
مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترین علاج کمخونی است شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست! iribnews
-
بخاری،قاتلتان نشود
یکشنبه 30 مهر 1396 11:19
بخاری،قاتلتان نشود هرازگاهی لوله بخاری رابررسی کنید، اگرسردبود،سریعا بخاری راخاموش کنید سردبودن لوله،نشانه عدم خروج گازهای خطرناک وکشنده ناشی از شعله بخاری است!
-
اگر کلسیم کافی در بدن نباشد
یکشنبه 30 مهر 1396 08:43
اگر کلسیم کافی در بدن نباشد بدن،کلسیم لازم را از استخوانها برداشته و وارد خون کرده و استخوان هارا قربانی میکند استرس یکی از عواملی است که باعث میشود بدن فرد خودخوری کند! nargesiiiaaa
-
نمک نان ایرانی ۳برابر حد مجاز است
شنبه 29 مهر 1396 23:10
نمک نان ایرانی ۳برابر حد مجاز است طرح: سمیه شوقی/ شهرآرا کارتون آخرین اخبار مشهد در شهرآرانیوز
-
6 راهکار تغذیهای برای تقویت حالت روحی
شنبه 29 مهر 1396 19:47
6 راهکار تغذیهای برای تقویت حالت روحی پرهیز از مصرف خوراکیهای فراوری شده مثل سوسیس و کالباس، آبمیوههای صنعتی و ... مصرف امگا 3 که در ماهیهای روغنی، گردو و تخم کتان یافت میشوند. نوشیدن چای سبز مصرف خوراکیهای مملو از ویتامین D مانند انواع قارچها، جگر، زرده تخم مرغ، لبنیات و ماهی چرب، مکمل مصرف روزانه خوراکیهای...
-
برنج را با ماست نخورید
شنبه 29 مهر 1396 19:44
برنج را با ماست نخورید یکی از اشتباهات مردم این است که برنج را همراه با ماست مصرف میکنند که خود موجب افزایش سردی و تری مغز، سستی و تنبلی می شود. Mizan_ir
-
قابل توجه افرادی که برای لاغری تخم مرغ پخته مصرف می کنند.
شنبه 29 مهر 1396 17:54
قابل توجه افرادی که برای لاغری تخم مرغ پخته مصرف می کنند. مصرف تخم مرغ پخته با اسفناج یا گوجه و یا کاهو 30 درصد بیشتر باعث کاهش وزن می شود. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
آنتی بیوتیک خانگی بسازید
شنبه 29 مهر 1396 17:46
آنتی بیوتیک خانگی بسازید داخل شلغم را خالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید ! ٣ ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل یکی از بهترین و قوی ترین داروهای سرماخوردگی ست zendegisalam
-
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود.
شنبه 29 مهر 1396 12:51
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود. در صورتی که مقدار ویتامین_ D کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره می شوند. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد و
شنبه 29 مهر 1396 00:40
سبزی جعفری خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهد و بوی بد دهان را از بین میبرد مانند اکسپکتورانت یا خلطآور طبیعی عمل میکند؛برای کاهش سرفه، آن را 5دقیقه دم کرده و میل کنید. eshkevareha
-
آیا میدانید صبحانه,,,,......
شنبه 29 مهر 1396 00:34
آیا میدانید صبحانه کودکان باید حاوی فیبر باشد؟ مثل نان سبو آیا میدانید صبحانه کودکان باید حاوی فیبر باشد؟ مثل نان سبوس دار و صبحانه خانم ها باید حاوی آهن باشد؟ مثل عدسی و صبحانه آقایان باید حاوی ویتامین A باشد ؟ مثل چای سبز و خرما eshkevareha
-
آمار ابتلا به هپاتیت در مشهد از میانگین کشوری پایین تر است
جمعه 28 مهر 1396 14:15
آمار ابتلا به هپاتیت در مشهد از میانگین کشوری پایین تر است شمسیان، رئیس سازمان جهاددانشگاهی خراسان رضوی: ۱.۴ درصد از جمعیت عمومی مشهد مبتلا به هپاتیت B و ۰.۴ درصد نیز مبتلا به هپاتیت C هستند که این میزان از میانگین کشور پایینتر است. ۸۰درصد هپاتیت C از خون پاک نمیشود و در بدن بیمار باقی میماند که نتیجه آن، آسیب شدید...
-
10 خاصیت خرما که شما را به خوردنش تشویق می کند
جمعه 28 مهر 1396 14:01
-
نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب میشود.
جمعه 28 مهر 1396 12:15
نوشیدن با نی باعث خطوط و چین وچروک در اطراف لب میشود. فشاری که نوشیدن با نی به لبها می آورد مثل کشیدن سیگار است. نوشیدنی را با لیوان بنوشید بهتر هست. mizan_ir
-
صبح زودبهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه است؛
جمعه 28 مهر 1396 10:13
صبح زودبهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه است؛ به خصوص اگراز آب سیب،گلابی ویا انگوراستفاده کنید،چراکه باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش،جذب موادمغذی و شادابی میشود. خبرگزاری صداوسیما iribnews
-
شیر طلایی با مشکلاتی از قبیل آرتریت، آرتروز و در واقع دردهای مفصلی و عضلانی مقابله میکند.
جمعه 28 مهر 1396 00:59
شیر طلایی با مشکلاتی از قبیل آرتریت، آرتروز و در واقع دردهای مفصلی و عضلانی مقابله میکند. اگر دنبال یک مسکن طبیعی برای تسکین سردرد و دردهای دیگری که به دلیل فشارهای عصبی بروز میکنند هستید به سراغ این نوشیدنی مفید بروید. مصرف این نوشیدنی برای افرادی که دچار آلزایمر شدهاند و علائم بیماریشان به مرور خود را نشان...
-
قرص هارو از زندگیتون حذف کنید
پنجشنبه 27 مهر 1396 21:46
قرص هارو از زندگیتون حذف کنید فلفل قرمز: شربت دیفن هیدرامین دمنوش آویشن: قرص سرما خوردگی دمنوش دارچین: قرص استامینوفن خبرگزاری قوه قضاییه Mizan_ir