عناوین یادداشتها
-
کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
سهشنبه 3 فروردین 1400 23:30
کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می دهد،روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. از سیر، زنجبیل و پیاز هر روز در غذاهای مصرفی استفاده کنید، این سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی هستند/.وب دا
-
ضرورت شست وشوی چشمها با آب گرم در دوران کرونا
سهشنبه 3 فروردین 1400 17:50
ضرورت شست وشوی چشمها با آب گرم در دوران کرونا یک متخصص ویروسشناسی: شست وشوی چشمها با آب گرم در این ایام میتواند برای پاکسازی احتمالی آلودگی موثر و اجسام آلوده یا عوامل بیماریزا را از چشم خارج کند. ویروسهای تنفسی همچون آنفلوآنزا و کرونا علاوه بر بینی و دهان از طریق چشم نیز وارد بدن میشوند. علت این امر ترشح قطرات...
-
سفرهای نوروزی میلیونی به شمال
سهشنبه 3 فروردین 1400 17:28
سفرهای نوروزی میلیونی به شمال مدیرکل میراث فرهنگی گیلان: بیش از یک میلیون و ۱۵۷ هزار مسافر طی روزهای گذشته وارد این استان شدهاند. رئیس پلیس راه مازندران هم گفته: ترافیک در تمامی محورهای استان سنگین بوده و مسافران زیادی در صف ورود به استان هستند.در محور کندوان ترافیک چند کیلومتری از دیروز منتظر ورود به مازندران...
-
توده عضلانی، ناجی زنان در برابر بیماری قلبی
سهشنبه 3 فروردین 1400 17:19
توده عضلانی، ناجی زنان در برابر بیماری قلبی نتایج تحقیق جدید دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که مردان و زنانی که توده عضلانی بالایی دارند کمتر در اثر بیماری قلبی میمیرند، همچنین به نظر میرسد زنانی که سطح چربی بدن آنان بالاتر است، صرف نظر از توده عضلانی، دارای درجه بیشتری از محافظت نسبت به زنانی هستند که چربی کمتری...
-
راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم
سهشنبه 3 فروردین 1400 11:17
راهکار ساده طب سنتی برای درمان نفخ شکم روزی یک بار، دمنوش ترخون استفاده کنید البته استفاده از ترخون تازه بهتر از خشک شده آن است. پیادهروی در ساعات اولیه شب در بهار، میتواند فشار زیاد بخارات را از روی قلب برداشته و باعث کنترل فشار خون و آرامش قلب شود. انجام «روغنمالی» بخصوص روغن زنجبیل و سیاهدانه و حتی زیتون روی بدن...
-
دشمن شماره یک سلولهای سرطانی را دور نیندازید.
دوشنبه 2 فروردین 1400 00:07
دشمن شماره یک سلولهای سرطانی را دور نیندازید. هستهِ زردآلو هستهِ ضد سرطان ! برای مصرف این هسته کافی است آن ها را بشکنید و مغز آن را میل کنید. بهترین منبع ویتامین B17 زردآلو و هستهِ آن است چون مکمل های موجود در بازار فاقد آنزیم ها و کوفاکتورهای موجود در این مادهِ غذایی است. برای کاهش طعم تلخ برخی هسته ها، کافی است آن...
-
چرا بهتر است بعد از ظهرها چرت بزنیم؟
یکشنبه 1 فروردین 1400 08:29
چرا بهتر است بعد از ظهرها چرت بزنیم؟ متخصصان میگویند چرت بعد از ظهر با استراحت مغز و پاکسازی عقاید روزمره، به سود افراد در هر سنی است. https://www.iribnews.ir/00Cof0
-
بخور نخورهای طب سنتی برای فصل بهار فصل بهار غذاهای شور و غلیظ مثل کلهپاچه و گوشت گاو کمتر بخورین
شنبه 30 اسفند 1399 17:09
-
بهترین نوشیدنی چربی سوز برای لاغر شدن فوری
شنبه 30 اسفند 1399 10:50
بهترین نوشیدنی چربی سوز برای لاغر شدن فوری مواد مورد نیاز برای تهیه نوشیدنی چربی سوز قوی ۱. یک لیموی تازه و بزرگ ۲. هشت فنجان آب ۳. یک خیار بزرگ ۴. چند برگ نعناع تازه(از ۲ تا ۴ شاخه نعناع کافی است) ۵. یک زنجبیل تازه (حدودا ۱۰۰ گرم) دستور تهیه این نوشیدنی وکلی نوشیدنی چربی سوز دیگه زیر نظر متخصصین تغذیه برای مشاوره...
-
خواص عرق بهارنارنج
جمعه 29 اسفند 1399 19:50
خواص عرق بهارنارنج تقویت کننده مغز واعصاب حاوی ویتامینهای C ، B و D نشاط آور تقویت قلب اشتها آور قوی ضد یبوست آیینه_پیربازار
-
آلرژی بهاری رو چطور کنترل کنیم؟
جمعه 29 اسفند 1399 19:14
آلرژی بهاری رو چطور کنترل کنیم؟ شاید شما هم جزو اون کسانی هستین که با اینکه هنوز بهار شروع نشده، گرفتگی بینی و خارش و آبریزش دارین و عطسه میکنین. تو اینفوگرافیک بالا چند تا توصیه مفید داریم براتون حتما امتحان کنین/ تبیان
-
داروهایی که قند خونتون رو بالا میبره
پنجشنبه 28 اسفند 1399 23:05
داروهایی که قند خونتون رو بالا میبره معمولا مصرف داروها بصورت قرص کمتر از نوع مایع اون قند خون رو بالا میبره./تبیان
-
بایدها و نبایدهای غذایی پس از سکته قلبی
پنجشنبه 28 اسفند 1399 21:21
بایدها و نبایدهای غذایی پس از سکته قلبی سکته قلبی یکی از رایجترین بیماریهای مرتبط با قلب است. توجه ویژه به بایدها و نبایدهای غذایی پس از بهبودی از یک سکته قلبی اهمیت ویژهای دارد. / باشگاه خبرنگاران جوان
-
علایم سنگ کلیه و توصیه هایی برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه؟
پنجشنبه 28 اسفند 1399 19:29
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 27 اسفند 1399 19:41
-
توصیههای سلامتی برای نوروز کرونایی
چهارشنبه 27 اسفند 1399 19:25
توصیههای سلامتی برای نوروز کرونایی به جای مسافرت، با خانوادهتون به پیکنیکهای نصف روزه اونم نزدیک خونتون و جاهای خلوت برید. سین_هشتم_سلامت /تبیان
-
هزار مرتبه گر سر برند از بدنم
سهشنبه 26 اسفند 1399 20:20
هزار مرتبه گر سر برند از بدنم خدا نیاورد ان دم که از تـو دل بکنم بـه نوک نیزه مجسم کنم جمالت را بـه چوب محمل زینب جبین دل شکنم تمام عمر سخن از تـو گفته ام چـه شود؟ که وقت مرگ بود نامت آخرین سخنم گریستم بـه تـو، یک عمر و از تـو میخواهم در آخرین نفسم باز بر تـو گریه کنم در آشیانه تن با تـو بوده ام مانوس مباد بی تـو از...
-
مویز می تواند برای حفظ سلامت استخوان ها مورد استفاده قرار گیرد.
سهشنبه 26 اسفند 1399 18:19
مویز می تواند برای حفظ سلامت استخوان ها مورد استفاده قرار گیرد. مویزحاوی مقدار زیادی کلسیم است و این یکی از دلایل اصلی است که مویز برای ما سالم است. در کنار مقادیر خوبی از کلسیم، غذا حاوی بورون است که یک ماده مغذی بسیار ضروری برای بدن در مقادیر کم است.
-
خواص سیاه دانه
دوشنبه 25 اسفند 1399 23:12
خواص سیاه دانه درمان کننده سر درد (میگرن) ضد کبد چرب، کمر درد و پا درد بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها بهبود عفونت مثانه بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی بهبود بیماری دیابت بهبود گرفتگی مویرگ ها و رگ ها درمان خستگی مفرط تأمین املاح معدنی بدن آیینه_پیربازار
-
خواص درمانی هفت سین نوروز،
یکشنبه 24 اسفند 1399 22:03
-
مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد
یکشنبه 24 اسفند 1399 19:54
مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش میدهد کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماریها مانند کم خونی، بیماریهای قلبی و یبوست پیشگیری میکند. /باشگاه خبرنگاران جوان
-
اینفوگرافیک | فواید شگفتانگیز دوش آب سرد در بهبود عملکرد بدن
شنبه 23 اسفند 1399 16:57
-
چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟
شنبه 23 اسفند 1399 16:56
چرا باید سبزیجات برگ دار بخوریم؟ فیبر، ویتامین و مواد معدنی موجود در سبزیجات برگ دار باعث میشود تا برای حفظ و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشند. / باشگاه خبرنگاران جوان
-
اینفوگرافیک | سرفه چه زمانی میتواند نگران کننده باشد؟
شنبه 23 اسفند 1399 16:53
-
باد و باران و برف هوای تهران را پاک کردند
شنبه 23 اسفند 1399 11:00
باد و باران و برف هوای تهران را پاک کردند بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای تهران در ساعت ۱۰:۰۰ امروز ( ۲۳ اسفند ماه)، با شاخص ۴۷ در وضعیت پاک قرار دارد. هوای تهران در ۲۴ ساعت گذشته با شاخص ۷۶ در وضعیت قابل قبول قرار داشت./باشگاه خبرنگاران جوان
-
آخر ساله میخوام دعا کنم نه برای خودم برای مخاطبین وبلاگ که...
جمعه 22 اسفند 1399 19:07
آخر ساله میخوام دعا کنم نه برای خودم برای مخاطبین وبلاگ که... بعضیاشون خیلی گرفتارن... بعضیاشون خیلی دلشکستن... بعضیاشون خیلی تنهان... بعضیاشون خیلی ناامیدن... بعضیاشون عاشقن... بعضیاشون درآرزوی رفتن به مکانهای مقدس... بعضیاشون درآرزوی داشتن فرزند... بعضیاشون گره سختی افتاده تو زندگیشون... بعضیاشونو میشناسم......
-
مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل
جمعه 22 اسفند 1399 19:01
مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل خواهشمندیم در ارسال این پیام برای دیگران و والدین دانش اموزان کوتاهی نکنید اجرتون نزد خداوند محفوظ می ماند بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر می شود. این تئوری اخیرا همراه شده...
-
آرامبخشهای خوشمزه!
جمعه 22 اسفند 1399 12:29
آرامبخشهای خوشمزه! ثابت شده وقتی که استرس داریم، سراغ مواد غذایی ناسالم میریم تا احساس بهتری پیدا کنیم. ما تو اینفوگرافیک بالا خوشمزههای سالمی رو معرفی کردیم که اعصابتونو آروم میکنه. /تبیان
-
توصیه هایی برای پیشگیری از سنگ کلیه،
جمعه 22 اسفند 1399 12:16
-
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
پنجشنبه 21 اسفند 1399 17:55
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی برنج قهوهای سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانهاست، زیرا فقط پوسته آن جدا میشود و سبوس و دانههای پر از مواد مغذی آن باقی میماند. با این حال بسیاری از افراد به دلیل محبوبیت رژیم غذائی کم کربوهیدرات، از برنج قهوهای اجتناب میکنند. / باشگاه...