خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی در کاهش وزن وجلوگیری از مبتلاشدن به دیابت است.
خواب کافی و به موقع یک نکته کلیدی در کاهش وزن وجلوگیری از مبتلاشدن به دیابت است.
اگر حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید شانس کاهش وزن دارید.
Mizan_ir
اگر فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند به دلیل کمبود ویتامین C است
اگر فصل سرما لثه هایتان خونریزی می کند به دلیل کمبود ویتامین C است
مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است
این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است
iribnews
با زنجبیل از سرطان در امان بمانید
با زنجبیل از سرطان در امان بمانید
زنجبیل ١٠هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود ڪردن سلولهای سرطانی،توقف تشڪیل تومورهای جدید و سالم‌نگهداشتن سلولهای سالم است
iribnews
کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می باشد
کره بادام زمینی برای کسانی که مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی هستند، مفید می باشد، زیرا چربی‌های موجود در بادام‌زمینی از نوع چربی‌های خوب هستند.
shabakekhorasan