سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

#کبد

https://s6.uupload.ir/files/%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%86%D9%87_%D9%87%D8%A7%DB%8C_j35o.jpg

#کبد

نشانه های نارسایی کبد

درد در قسمت بالایی شکم

نفخ روده‌ها

تهوع

ضعف و بیماری عمومی

استفراغ

سرگیجه یا گیجی

خواب‌آلودگی

زردی پوست و سفیدی چشم‌ها

چرا در فصل سرما لبو نخوریم؟

https://s6.uupload.ir/files/%DA%86%D8%B1%D8%A7_%D8%AF%D8%B1_%D9%81%D8%B5%D9%84_qok6.jpg

چرا در فصل سرما لبو نخوریم؟

با شروع فصل سرما بسیاری از مردم به مصرف لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛ جالب است که بدانید چغندر، محرک مزاج سوداست.

 سودا مزاج سرد و خشک می باشد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی و سرطان ، ... می باشد.

برخلاف خود چغندر ، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است.

خواص باور نکردنی سبوس گندم

https://s6.uupload.ir/files/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D8%A8%D8%A7%D9%88%D8%B1_l71m.jpg

خواص باور نکردنی سبوس گندم

با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان

یبوست« اختلالات روده بزرگ»،

کم‌خونی

چاقی

چربی‌خون

 سرطان روده

بیماری‌های قلبی و عروقی

ضعف اعصاب

ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد.

سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می ‌شود.

سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند

روش مصرف:

پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ‌ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورش‌ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب‌زمینی،‌ انواع خوراک‌ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه‌ها استفاده شود

مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد

https://s6.uupload.ir/files/%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B9%D8%A7%D8%AA_%DA%AF%D8%B1%D9%85_f36j.jpg

مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد

نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند

با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید

چیکار کنیم پشه‌ها نیشمون نزنن؟

https://s6.uupload.ir/files/%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D9%85_xvw8.jpg

چیکار کنیم پشه‌ها نیشمون نزنن؟

پوشیدن لباس‌های رنگ روشن

تمیز کردن چرک گوش

تنظیم دمای بدن در ۳۷ درجه سانتیگراد

جریان و حرکت باد در اتاق

استحمام کردن

قراردادن گیاهانی مثل اسطوخودوس و رزماری