غذاهایی که بسیار راحت هضم می شوند
غذاهایی که بسیار راحت هضم می شوند
برنج
گوشت کم چرب
موز رسیده
سیب زمینی پخته
سفیده تخم مرغ
جو دوسر پرک
ماهی کم چرب
ماست
توضیحات:
https://article.tebyan.net/387892
کیوی را با پوست بخورید !
کیوی را با پوست بخورید !
پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین E ، C و فولیک اسید دارد وترکیبات آن با انواع باکتری های خطرناک مبارزه کرده ومانع بروز بسیاری از بیماری ها می شود.
iribnews
دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید
دو یا سه روز در هفته یک لیوان آب کرفس بنوشید
تامین ویتامین ث بدن
پایین آوردن چربی خون
سلامتی قلب،معده و روده ها
شاداب و جوان نگه داشتن پوست و مو
iribnews_guilan
کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند.....
کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبد چرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است.
@iribnews
برای کشتن سوسک ، مگس و عنکبوت
برای کشتن سوسک ، مگس و عنکبوت
روغن اوکالیپتوس و آب را مخلوط کنید و هنگام نیاز بر روی حشره اسپری کنید تا سریعا بمیرد.
Zendegisalam