یک میلیون ایرانی؛ نیازمند عمل جراحی چاقی!
یک میلیون ایرانی؛ نیازمند عمل جراحی چاقی!
بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها تحرک کافی ندارند و جزو کم تحرک ترین مردم دنیا محسوب می شوند.
سلامت
shahraranews
مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود !
مصرف شربت سکنجبین همراه با کاهو سبب تقویت کبد، کاهش حرارت بدن و رقیق شدن خون می‌شود !
استفاده از این شربت برای اشخاصی که دچار کبد چرب نیز هستند، بسیار مناسب است
سلامت
ShahraraNews
کمبود جزئی روی چه عوارضی دارد؟
کمبود جزئی روی چه عوارضی دارد؟
سرماخوردگی و گریپ مداوم
خستگی مزمن
مشکلات رشد در کودکان
کج‌خلقی
مشکل یادگیری در مدرسه
کاهش قدرت حافظه
آکنه
مشکلات بینایی
علائم کمبود مزمن، فواید و منابع غذایی آن را اینجا بخوانید:
yon.ir/x8qkU
TebyanOnline
خوراکی‌هایی برای داشتن ناخن‌های درخشان و قوی
خوراکی‌هایی برای داشتن ناخن‌های درخشان و قوی
تخم مرغ (برای بیوتین)
بادام هندی (برای روی)
فلفل دلمه‌ای زرد (برای ویتامین C)
سیب زمینی شیرین (برای ویتامین A)
لوبیاسویای سبز (برای سیستئین و فولات)
توضیحات تکمیلی:
yon.ir/VkxmG
TebyanOnline
قندهای رژیمی هم قند خونتان را بالا می‌برند
قندهای رژیمی هم قند خونتان را بالا می‌برند
در یک تحقیق علمی مشخص شد شیرین‌کننده‌های بدون کالری ممکن است متابولیسم بدن را تحت تأثیر قرار داده و سطح قند خون را افزایش دهند، حداقل این آزمایش بر روی موش‌ها و بعضی انسان‌ها چنین نتیجه‌ای را نشان داده است.
بیشتر بخوانید:
yon.ir/yVuoR
TebyanOnline