سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

۱۰ اشتباه دارویی مضر برای بدن

https://s4.uupload.ir/files/%DB%B1%DB%B0_%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87_7w4w.jpg

۱۰ اشتباه دارویی مضر برای بدن

مثلا اگه مدت‌هاست داروی ضداضطراب مصرف می‌کنید، یهو قطعش نکنید، از پزشکتون بپرسید چون در صورت نخوردن ناگهانی این داروها دچار حمله عصبی می‌شین./ تبیان

دکتر حسین کرمانپور در صفحه اینستاگرام خود، ۱۶ علامت اخطار کرونای دلتا را تشریح کرد که به شرح زیر می‌آید:

دکتر حسین کرمانپور در صفحه اینستاگرام خود، ۱۶ علامت اخطار کرونای دلتا را تشریح کرد که به شرح زیر می‌آید:

- تب رو به افزایش که با استامینوفن و سایر تب‌برها و بدن‌شویه کمی پایین می‌آید و دوباره به بالای ۳۸.۵ درجه می‌رود.

- تعریق شدید همراه با ضعف و بی‌حالی فزاینده.

- تعداد تنفسی که هر بار از دفعه قبل و در حالت استراحت در یک دقیقه بیشتر شود. تعداد نرمال تنفس در بزرگسالان ۱۲ تا ۱۸ است. تعداد تنفس بالای ۳۰ در یک دقیقه چه در اطفال چه در بزرگسالان اخطار کامل است. بهتر است فرد دیگری تعداد تنفس را بشمارد تا بیمار حواسش نباشد.

- بالا رفتن ضربان قلب در یک دقیقه. نرمال ضربان قلب در یک دقیقه ۷۰ تا ۹۰ است. در کودکان زیر ۹ سال ضربان قلب تا ۱۱۰ در یک دقیقه هم نرمال است.

- تیره شدن لب‌ها و زیر ناخن‌ها همراه با تنگی نفس یا تعداد تنفس بالا.

- ضعف فزاینده و خواب آلودگی.

- هذیان و کلمات بی ربط و عدم تشخیص زمان و مکان.

- بی اختیاری در ادرار یا مدفوع.

- اسهال یا استفراغ شدید همراه با ضعف و خواب آلودگی.

- سرفه‌های شدید، قطاری و همراه با خلط زرد یا تیره.

- درد تشدید شونده روی قفسه سینه. به خصوص هنگام حرکت و بالا رفتن از پله.

- کاهش تعداد ضربان قلب به زیر ۵۰.

- بالا رفتن قند خون به صورت فزاینده.

- کاهش اکسیژن خون ناگهانی زیر ۹۰ یا کاهش ساعت به ساعت آن. مثلا اکنون ۹۷ باشد و یکی دو ساعت بعد ۹۵ و بعد ۹۴ و همینطور کاهش یابد.

- قطع یا کاهش فزاینده میزان ادرار در ۲۴ ساعت. نرمال آن حدود یک لیتر ادرار در ۲۴ ساعت است. البته به شرطی که مایعات مناسب میل شود.

فواید به پشت خوابیدن

https://s4.uupload.ir/files/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D8%A8%D9%87_8gff.jpg

فواید به پشت خوابیدن

موقعیت خواب می‌تونه روی سلامت تاثیر داشته باشه و مشخص شده که بهترین راه برای خوابیدن به پشته.