سالمندان بعد از تزریق واکسن کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
سالمندان بعد از تزریق واکسن کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
عمادی، استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران: پیش از تزریق واکسن کرونا حتما غذا خورده باشند تا دچار ضعف و غش نشوند.
تزریق واکسن می تواند عوارضی مانند تب، سردرد، سرگیجه و... ایجاد کند، بهتر است در صورت وجود این عوارض، استامینوفن ۵۰۰ هر هشت ساعت یکبار مصرف کنند و اگر این عوارض حادتر و تداوم یافت به مرکز بهداشت مربوطه که واکسیناسیون انجام شده، مراجعه کنند.
رعایت شیوه نامه های بهداشتی از جمله استفاده از ماسک، پرهیز از دورهمی ها، تردد نکردن در اماکن شلوغ و رعایت فاصه گذاری اجتماعی، شستشو مرتب دست ها با آب و صابون یا مواد ضدعفونی کننده پس از تزریق واکسن هم همچنان ضروری است./ خبرگزاری ایرنا
فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی
فواید شگفت‌انگیز ۳۰ دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی
پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... خیلی مفیده و تنها چیزی که لازم دارین یک جفت کفش پیاده‌رویه.
#سلامتی / تبیان
شکم‌درد بچه‌ها رو کی جدی بگیریم؟
شکم‌درد بچه‌ها رو کی جدی بگیریم؟
هر کسی بچه‌داری کرده باشه می‌دونه که یک کودک خردسال زیاد دل درد می‌شه. حالا یا بخاطر پُر شدن معده بعد از غذا باشه و چه صرفاً جلب‌توجه، به هر حال مشکل عجیبی نیست.
اما ناراحت‌کننده‌ترین قسمت ماجرای شکم درد بچه‌ها اینه که ندونیم کی باید اونو جدی بگیریم.
مرگ‌های ناشی از کار زیاد
مرگ‌های ناشی از کار زیاد
سالانه ۷۴۵ هزار نفر در جهان به دلیل ساعات کار زیاد جونشون رو از دست میدن.
ساعات کار طولانی رو کار بیشتر از ۵۵ ساعت در هفته میگن. / تبیان
باورهای غلط درباره عسل
باورهای غلط درباره عسل
امروز ۲۰ مه روز جهانی زنبورعسله. این روز به مناسبت تولد «آنتون جانسا» کسی که تو قرن هجدهم زنبورداری نوین رو پایه‌گذاری کرده و با هدف آگاهی از گرده‌افشانی و بقای زنبورها نام‌گذاری شده.
می‌تونید تو کانال تبیان کلمه عسل رو جستجو کنید و کلی مطلب درباره عسل بخونید. / تبیان