خواص کلم قرمز
پیشگیری از ابتلا به سرطان
بهبود سلامت قلب
بهبود هضم غذا
کاهش کلسترول خون
تقویت چشمها
کاهش علائم پیری
داشتن استخوانهای سالم و محکم
برای تسکین دردها