خواص چای سبز برای سوزاندن چربی و کالری:
خواص چای سبز برای سوزاندن چربی و کالری:
سرعت متابولیسم ظرف 24 ساعت به میزان 4 درصد افزایش پیدا می کند.
پلی فنول موجود در چای سبز مسئول چربی سوزی است.
خواص آنتی اکسیدانی دارد.
به بدن کمک می کند کالری را جذب کرده و مستقیما به عضله و انرژی تبدیل کند.
اشتها را سرکوب می کند
اگر بیش از10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید
اگر بیش از10ساعت در روز کارمداوم کامپیوتری انجام می دهید حتما هر روز سیب بخورید
سیب از آسیب به سلول های چشم و مغز جلوگیری می کند
MizanOnline_ir
قرار گرفتن کودکان در معرض اخبار بلایا می تواند....
قرار گرفتن کودکان در معرض اخبار بلایا می تواند آسیب های بلند مدتی بر روان آنها ایجاد کند.
خبرگزاری صداوسیما
iribnews
صبح ها با معده خالی خرما بخورید
صبح ها با معده خالی خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما می‌خورد کمتر دچار کمخونی می‌شود وبدنی مقاوم دربرابر باکتری‌هاوویروسها دارد همچنین بخاطر افزایش سوخت وساز، لاغر می‌شود
MizanOnline_ir