سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند

http://uupload.ir/files/qhzn_%DA%86%D9%86%D8%AF_%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA.jpg

چند عادت سالم که باعث طول عمر میشوند

دوش آب سرد بگیرید

به خودتان خواب بدهکار نباشید

به طور منظم آزمایش خون بدهید

بیشتر قهوه بنوشید

تخم مرغ را فراموش نکنید

AghaZadeha

خواص فوق العاده خرمالو

http://uupload.ir/files/bydn_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%88.jpg

خواص فوق العاده خرمالو

کمک به هضم غذا

کاهش فشار خون

بهبود گردش خون

کمک به سلامت چشم

تقویت سیستم ایمنی بدن

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

iribnews

دمنوش های زمستانی چه خواصی دارند؟

http://uupload.ir/files/h7jm_%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B4.jpg

دمنوش های زمستانی چه خواصی دارند؟

خبرگزاری صداوسیما

iribnews

شش تا از بهترین پزشک ها:

http://uupload.ir/files/mbxo_%D8%B4%D8%B4.jpg

شش تا از بهترین پزشک ها:

• نور آفتاب

• آب

• استراحت

• هوا

• ورزش

• رژیم غذایى سالم

خبرگزاری صداوسیما

iribnews

بهبود رماتیسم و آرتروز

http://uupload.ir/files/1jaa_%D8%A8%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%AF.jpg

بهبود رماتیسم و آرتروز

با ماساژ روغن نعناع و بادام...

دو قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل‌های دردناک را با آن ماساژ دهید.

طب الائمه

tebbolaema