خواص سنجد
خواص سنجد
تقویت استخوان‌ها
رشد موها
تسکین بی‌اختیاری ادرار
کاهش خونریزی خانم‌ها
پاکسازی دستگاه گوارش
کاهش عصبانیت و استرس
دیگر خواص و نحوه مصرف:
goo.gl/66M53Y
TebyanOnline
مصرف جوانه عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد
مصرف جوانه عدس، توان یادگیری دانش‌آموزان را افزایش می‌دهد
مصرف جوانه‌ها به ویژه جوانه گندم در رشد سلول‌های مغزی بسیار موثر است
در سالاد یا ماست از جوانه ها استفاده کنید
iribnews
مصرف گریپ فروت درصبح وشام؛
مصرف گریپ فروت درصبح وشام؛
نصف گریپ فروت درصبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک می کند، نصف گریپ فروت قبل خواب برای درمان کم خوابی مفید است.
shabakekhorasan
بهاری با نشاط با طب سنتی
بهاری با نشاط با طب سنتی
کم کردن مقدار غذا مانند مصرف غذاهای با طبع گرم در فصل بهار صحیح نیست. زیرا گرسنگی نیز موجب تحریک بیشتر اخلاط می‌شود؛
بنابراین باید با مصرف مقدار زیاد غذا با کالری کم، مثل میوه‌ها و سبزیجات دستگاه گوارش را فریب داد تا خیال کند که غذای زیادی مصرف شده ولی در واقع مواد زیادی وارد عروق نشود و به هیجان اخلاط و مواد نیفزاید.
خوراکی‌های لطیف مثل گوشت پرندگان و تخم مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در این فصل توصیه می‌شود.
goo.gl/zEP1pZ
TebyanOnline