خرما با معده خالی بخورید‼
خرما با معده خالی بخورید‼
با این کار کمتر دچار کم_خونی می شوید و بدنی مقاوم در برابر باکتری ها و ویروس ها در فصل بهار خواهید داشت.
iribnews_guilan
خواص انار
خواص انار
بهبود اشتها
ضد اسهال و انگل
خون‌ساز قوی
زیبایی و لطافت پوست
تصفیه خون
کاهش سردردها
ضد ترک پوست
iribnews_guilan
عناب به قدری خاصیت دارد که به آن، لقب "مروارید سرخ" را داده اند !
عناب به قدری خاصیت دارد که به آن، لقب "مروارید سرخ" را داده اند !
مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی ، آنفلوانزا و انواع گلو درد عالی است.
iribnews_guilan
نشانه‌های کم کاری تیروئید
نشانه‌های کم کاری تیروئید
ید یک ماده‌ی معدنی است که برای سلامت ضروریست؛
اما علائم کمبود ید چیست و آیا می‌تواند خطرناک باشد؟
1. افزایش وزن
2. احساس ضعف
3. احساس خستگی
4. ریزش مو
5. خشکی پوست
6. احساس سرما
7. پایین بودن ضربان قلب
8. مشکلات حافظه و یادگیری
9. مشکلات بارداری
10. پریودهای سنگین یا نامنظم
بیشتر بخوانید:
yon.ir/w0hHf
مواد غذایی مفید برای آلرژی‌های فصلی
مواد غذایی مفید برای آلرژی‌های فصلی
ماهی‌های چرب
پیاز، فلفل، انواع توت، سیب و جعفری
آناناس
پروبیوتیک ها
توت فرنگی
سیر
زردچوبه
مرکبات
مغزها و دانه‌های خوراکی
بذر کتان
ribnews_