آسیب به ستون فقرات، سردرد و تاری دید از عوارض شکستن قولنج کمر است؛
آسیب به ستون فقرات، سردرد و تاری دید از عوارض شکستن قولنج کمر است؛
بخاطر داشته باشید که تکرار این عمل به بروز عارضه‌ای موسوم به "شلی مفصل یا هایپرموبیلیتی" می‌انجامد.
اگر از اطرافیانتان کسی خواست که قولنج کمرتان را بشکند اجازه ندهید.
خزرآنلاین
khazaronline
Khazaronline.com
مولاے مـن یا صاحب الزمان
مولاے مـن یا صاحب الزمان
والشمس ڪہ بے روے تو مـن حیرانم
والفـجر ڪہ بے وصلِ تو دربحـرانم
والیل ڪہ چون موے تو روزم تاریڪ
والعصرڪہ بے عشقِ تودرخسرانم
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
هوا کم‌کم در حال سرد شدن است و فصل صحبت از تقویت دستگاه ایمنی در حال داغ شدن.
در این زمان می توانید با مراقبت سلامتی خود را تضمین کنید. البته منظورمان این نیست که کارهای عجیب و غریب انجام دهید. همین که به تغذیه‌تان اهمیت بدهید و غذاهای خوب و سالم بخورید بیشترین خدمت را به بدنتان کرده‌اید.
بیشتر بخوانید:
yon.ir/h8iTz
دشمن استخوان هایتان را بشناسید
دشمن استخوان هایتان را بشناسید
روغن ناسالم
مصرف زیاد نمک
تحرک ناکافی
مصرف کم محصولات لبنی
مصرف زیاد نوشابه
مصرف سیگار
وزن کم بدن
سلامت
ShahraraNews
آیا نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد
آیا نوشیدن آب روی کاهش وزن تاثیر دارد
آیا تا به حال شنیده‌اید که نوشیدن آب می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟ آیا این مساله حقیقت دارد؟ البته مزایای نوشیدن آب و تاثیر آن بر سلامتی و بدن انسان بر کسی پوشیده نیست.
حال بیایید ببینیم تاثیر نوشیدن آب بر کاهش وزن چیست و نیاز روزانه به آب چقدر است.
بیشتر بخوانید:
yon.ir/MV4iT