فواید بادام
فواید بادام
بادام دشمن فشارخون بالا و دیابت است، اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد.
بادام میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود.
iribnews_guilan2
پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید !
پنج دلیل علمی که می‌گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید !
1 - باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌شود
2 - باعث بهبود هضم غذا می‌شود
3 - باعث کاهش سوزش معده می‌شود
4 - باعث تسکین کمردرد می‌شود
5 - خوابیدن به سمت چپ می‌تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند
Mm3317
قبل از نوشیدن در ظروف_یکبار مصرف کمی بیاندیشیم
قبل از نوشیدن در ظروف_یکبار مصرف کمی بیاندیشیم
یک لیوان در روز
هفت لیوان در هفته
۳۰ لیوان در ماه
۳۶۵ لیوان در سال
در حالیکه با یک ماگ جلوی این حجم عظیم پسماند را گرفت.
iribnews
اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه میخورید
اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه میخورید
حداقل ۳۸% بیشتر از دیگران دچار خرابی دندان می شوید
حداقل ۱۵% بیشتر از دیگران دچار استرس می شوید
حداقل ۶۸% بیشتر از دیگران دچار چاقی شکم می شوید.
Razavieduu
بسیاری از مردم تصور می کنند سفیده تخم مرغ منبع اصلی پروتئین نسبت به زرده است.
بسیاری از مردم تصور می کنند سفیده تخم مرغ منبع اصلی پروتئین نسبت به زرده است. این در حالی است که سفیده یک عدد تخم مرغ از نظر میزان پروتئین اختلاف ناچیزی با زرده دارد. میزان پروتئین سفیده 4 گرم است در حالی که این میزان در زرده به 2 تا 3 گرم می رسد.
iribnews