تقویت_سیستم_ایمنی ۱۰ ادویه و داروی گیاهی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن :
تقویت_سیستم_ایمنی
۱۰ ادویه و داروی گیاهی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن :
سیر
دارچین
زنجبیل
زردچوبه
آویشن
فلفل کائن
فلفل سیاه
ادویه کاری
پونه گوهی
نعنا فلفلی
آویشن
برای بهرمندی بیشتر از خواص ادویه و گیاهان دارویی بهتر است آنها را به صورت کامل یا تازه خریداری کرده و خودتان در منزل آنها را آسیاب یا خشک کنید.
چند توصیه برای دیابتی ها :
چند توصیه برای دیابتی ها :
نهار را حذف نمایید.
غذا را خوب بجوید .
تا مرز سیری غذا نخورید .
در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .
توصیه‌ی بهداشتی
توصیه‌ی بهداشتی
هر لحظه و هر دفعه تو را می جوید
هر جا برود راه تو را می پوید
از شدت وابستگی اش ای صابون!
دستان من انگار تو را می شوید!
محمدحسین فیض اخلاقی
وطنزپایگاه شعر و ترانه طنز
vatanz_ir
سالم_خوری ۱۰ آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم_خوری
۱۰ آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سیب، هویج و پرتقال
پرتقال و گریپ فروت
آب گوجه فرنگی خانگی
کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس
تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه
توت فرنگی و انبه
هندوانه
توت فرنگی، کیوی و نعناع
تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید)
اسفناج، کاهو و کلم کالی
تهیه آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است!
تبیان دستیار زندگی
TebyanOnline
