آلودهترین وسایل خانه کدام‌اند؟/
آلودهترین وسایل خانه کدام‌اند؟/
کدام قسمت از خانه بیشتر باید تمیز شود؟
تخته گوشت
وان و شیر حمام
یخچال
نمکدان
سینک ظرفشویی
اسکاچ ظرفشویی
کلید برق
کنترل تلویزیون
خوشخواب
اپن آشپزخانه
مسواک
سطل زباله
دستگیره در
لوازم آرایش
دکمه‌های مایکروفر
توالت
Razavieduu
توصیه‌هایی برای مصرف صحیح چای
توصیه‌هایی برای مصرف صحیح چای
نوشیدن چای مانده به صورت داغ و بسیار غلیظ میتواند باعث آلزایمـــــر، عطش، اختلالات بینایی، مشکلات سیستم قلبی-عروقی، به خطر افتادن سلامت دندان و دهان، ابتلا به سوء هاضمه، ابتلا به کم خونی، سرطان مری، به خطر افتادن سلامت کلیه‌ها و به وجود آمدن بیماری‌های قلبی شود.
نوشیدن چـــــای کهنه و دوباره دم کردن آن میتواند افزایش کلسترول خون و اختلال در سیستم گردش خون را به همراه داشته باشد.
نوشیدن چای کهنه میتواند باعث افزایش خستگی، سردرد، سرگیجه، کسالت و بد خوابی در افراد شود.
چای کهنه دم
اگر چای بیش از ۱۰ دقیقه دم بکشد میتوان نام کهنه بودن بر آن گذاشت؛ طبق تحقیقات دانشمندان چای تازه خستگی را کاهش می‌دهد، اما چای کهنه خستگی را تا ۱۳ درصد افزایش خواهد داد.
مضرات چای کیسه‌ای
پر رنگ شدن چای کیسه‌ای در آب جوش در کمتر از ۳۰ ثانیه به معنای نامرغوب بودن آن است.
hannel ➣ @mm3317
آلودهترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی
آلودهترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی
آلودهترین وسایل شخصی هر فردی شامل موبایل و هندز فری، کلید و سوئیچ ماشین، کیف، کیف پول و کارت‌های بانکی، ساعت مچی و زیورآلاتی چون انگشتر و دستبند و فندک و پاکت سیگار است.
بنابر اعلام ستاد مقابله با کرونا ویروس در کلان شهر تهران، باید روزانه چندین بار این وسایل را ضدعفونی کنیم. در عین حال به هیچ عنوان از وسایل شخصی دیگران نیز استفاده نکنید.
اخبار 20:30
http://eitaa.com/joinchat/1684144128C592f3e217d
دلایل نفخ بعد از خوردن غذا چیه؟
دلایل نفخ بعد از خوردن غذا چیه؟
تند غذاخوردن، پر خوری یا... در اینفوگرافیک بالا جواب سوالاتتون رو ببینین
تبیان دستیار زندگی
article.tebyan.net/471172
TebyanOnline
دستورالعمل مصرف ویتامین دی برای مقابله با کرونا
دستورالعمل مصرف ویتامین دی برای مقابله با کرونا
انجمن متخصصین غدد درون‌ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دستورالعملی برای مصرف ویتامین دی ارائه کرده است.
در این دستورالعمل آمده است:
« در این شرایط بحرانی، به هیچ وجه نیازی به اندازه‌گیری آزمایشگاهی سطح سرمی ویتامین دی نیست. در صورتی که طی چند ماه گذشته، در حال مصرف یک عدد ویتامین دی پنجاه هزار واحدی در ماه بوده‌اید، به همین صورت ادامه دهید: یعنی یک عدد ویتامین دی پنجاه هزار واحدی در ماه. این توصیه برای کودکان دو تا ۱۲ سال به میزان یک عدد ویتامین دی پنجاه هزار واحدی هر دو ماه یک بار است. در غیر این صورت، بدون نگرانی، فعلا برای مدت چهار هفته آینده هفته‌ای یک عدد ویتامین دی پنجاه هزار واحدی مصرف کنید.»
yadegarrcs