سالم بمانید

خواص مصرف گردو عسل در صبح

تقویت کننده اعصاب

کاهش کلسترول خون

کاهش بیماری های قلبی

از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا

و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن

Aftabkshir

هادی لطفی پیربستی دوشنبه 25 فروردین 1399 ساعت 22:45

0 نظر

اشتباهات مرگباری که هنگام ماسک زدن مرتکب می‌شویم!

چند اشتباه رایج در استفاده از ماسک به نقل از «نیویورک‌ تایمز»

۱) ماسکتون رو زیر بینی‌تون قرار ندین.

۲) چانه خود رو خارج از ماسک قرار ندین.

۳) از ماسک‌های گشاد که لبه‌هاش با صورتتون فاصله داره استفاده نکنین.

۴) ماسک رو تنها تا نوک بینی قرار ندین، ماسک باید تا بالای بینی‌ رو پوشش بده.

۵) ماسک رو زیر چانه یا روی گردنتون قرار ندین.

۶) ماسک ر‌و به گونه‌ای بپوشین که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشم‌ها رو بپوشونه. سعی کنید لبه‌های کناریِ ماسک با صورتتون شکافی ایجاد نکنه و تا حد ممکن روی پوست صورتتون بچسبه.

TebyanOnline

هادی لطفی پیربستی دوشنبه 25 فروردین 1399 ساعت 20:16

0 نظر