#اینفو_مهر | چای سرد

برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:

برخی از خوردنی ها که ف

برخی از خوردنی ها که فشار خون را پایین می آورند:

• چای ترش

• غلات کامل

• ماهی‌های چرب

• انار

• پسته

• لبو

•  روغن زیتون

• شکلات

• تخم کتان

• لبنیات

شار خون را پایین می آورند:

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟

احساس خستگی و بی‌حالی

سردردهای پی در پی

بی‌اشتهایی

یبوست

تمرکز نداشتن

احساس افسردگی

احساس تنگی نفس

احساس سردی در انگشتان دست

کاهش سردرد میگرن با مصرف ماهی

کاهش سردرد میگرن با مصرف ماهی

اسیدهای چرب امگا ۳ به یک درمان شگفت‌انگیز برای انواع بیماری‌ها تبدیل شده است. نتایج مطالعات نشان می‌دهد که دریافت این ماده مغذی از غذاهایی مانند ماهی یا مکمل‌های غذایی ممکن است به مقابله با مواردی ازجمله التهاب، آسم و بیماری‌های قلبی کمک کند. اکنون دانشمندان می‌گویند: پایبندی به رژیم‌غذایی غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است موجب تسکین چشمگیر درد افرادی شود که با میگرن روبرو هستند.

ایسناخراسان

درمان سرطان با عوارض جانبی کمتر

درمان سرطان با عوارض جانبی کمتر

در سال‌های اخیر، ایمنی‌درمانی، انقلابی در زمینه درمان سرطان ایجاد کرده است. با این حال، واکنش‌های التهابی در بافت‌های سالم اغلب عوارض جانبی ایجاد می‌کنند که این عوارض می‌توانند جدی باشند و منجر به قطع دائمی درمان شوند. البته هنوز این سمیت به‌درستی درک نشده و مانع اصلی استفاده از روش ایمنی‌درمانی است.

ایسنا خراسان