دلیل قارچ سیاه ضعف سیستم ایمنی است/ مسری نبودن این بیماری
دلیل قارچ سیاه ضعف سیستم ایمنی است/ مسری نبودن این بیماری
دانشیار انگل‌شناسی و قارچ‌شناسی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: بیماری موکورمایکوزیس یا همان قارچ سیاه یک بیماری جدید نیست بلکه در بیماران دچار ضعف سیستم ایمنی بروز می کند وعلت این بیماری ، بیماری کرونا نیست.
برای متوقف کردن سکسکه این نقاط را فشار دهید
برای متوقف کردن سکسکه این نقاط را فشار دهید
سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد !
حمله قلبی در زنان به جای درد قفسه سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است
حمله قلبی در زنان به جای درد قفسه سینه، معمولا با این علائم پنهان همراه است
خستگی غیرطبیعی
حالت تهوع
اختلالات خواب
سوء هاضمه
اضطراب
درد در بازو، گردن، فک و شانه
چند تا تغییر کوچیک برای کم کردن وزن
چند تا تغییر کوچیک برای کم کردن وزن
حتما پست قبلی این مطلب رو بخونین تا بتونین خوب عمل کنین.
2اینقدر به عدد ترازو توجه نکنید
اجازه ندید ترازو کنترل زندگی‌تون رو تو دست بگیره، خیلی از افراد نسبت به وزن‌شون وسواس دارن و به هیچ چیز دیگه‌ای توجه نمی‌کنن، چون فقط می‌خوان عدد خاصی رو روی ترازو ببینن.
اون‌ها دست به کارهای ناسالمی می‌زنن مثلا غذاهایی خاصی رو کاملا از رژیم غذایی‌شون حذف می‌کنن یا مصرف کالری‌شون رو خیلی محدود می‌کنن، این وسواس فقط باعث اختلالات خوردن می‌شه.
متاسفانه خیلی از برنامه‌های تجاری کاهش وزن هم این رویکردها رو تشویق می‌کنن؛ اما در واقع این طرز فکر نه سالمه و نه تداوم داره.
خوبه که روی سلامتی و یک رژیم غذایی سالم و متنوع تمرکز کنین، نه صرفا کمتر خوردن و رسیدن به وزنی خاص.
شما با جایگزین کردن کربوهیدرات‌های فرآوری شده و قند با میوه‌ها و سبزی‌ها و غلات کامل و منابع سالم پروتئینی، خود به خود کالری کمتر و سالم‌تری مصرف می‌کنین و سطح هورمون‌های چربی‌سوزتون رو بالا می‌برین.
یادتون باشه اسیر تبلیغات نشین
ادامه دارد