برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟
برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟
آب پرتقال
آب پرتقال خالص حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است که از عروق خونی سالم حمایت می کند
پنیر
مصرف مداوم پنیر می تواند به کاهش کلسترول بالا و درمان فشار خون بالا کمک کند.
ماهی
حداقل 3 بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید.
#سردردها
#سردردها
سردردها علتهای متفاوتی دارندمثلا ناشی ازغلبه صفرا یاغلبه خون یاغلبه بلغم یاسینوزیت یاضعف چشم یاالتهاب بینی یایبوست و..است.که باید شناسایی ودرمان ریشه ای شوند.
امادرمانهای عمومی:
روغن بنفشه پایه کنجد در بینی بریزید.
اگر باروغن بنفشه خوب نشد،روغن بنفشه را باکاسنی تازه واگر کاسنی تازه نشد با پودر کاسنی خشک مخلوط کنید وجلوی پیشانی بمالید.
داروی سعوط
صاف کننده
حجامت سر
خوردن آب ولرم قبل از حمام
ریختن آب گرم 5بار روی سر قبل از حمام
ورم پاها در صبح نشانه چیست و راهکار درمان آن چگونه است؟
ورم پاها در صبح نشانه چیست و راهکار درمان آن چگونه است؟
چرا صبحگاهان که از خواب بیدار میشویم کف پاها ورم داردو همانند یک بادکنک به کف پاها فشارمیدهد
۱- شب هنگام تغذیه و نوشیدنی سرد مزاج زیاد مصرف شده است( بالاخص لبنیات و دوغ و ماالشعیرو اب زیاد)
۲- نیمه شب اب زیادمصرف کرده اید
۳- بدن شما دارای غلبه خلط بلغم است پس شب هنگام تغذیه گرم مزاج توصیه میشه یا تغذیه سردمزاج با مصلحات مصرف شود
۴- پاها درمعرض بادهای کولرابی و یا گازی قرارنگیرد
۵- شب هنگام چنددانه تخم سیاهدانه خورده شود
۶- پاها را با روغن زیتون و یا روغن بادام شیرین ( برای جوانان ) و
روغن سیاهدانه یا روغن قسط ( برای پیران ) به روش آرام ماساژداده شود
۷- خواب بعدطلوع آفتاب درهرسن یعنی تقویت رشد اخلاط کثیف بلغمی درسراسربدن بالاخص درگوارش و مثانه و کلیه ها و مجاری ادراری و ایجاد دردهای مفصلی
درمان سریع واریس با زنجبیل
درمان سریع واریس با زنجبیل
درمان خانگی واریس با زنجبیل، به عنوان درمان سریع واریس شناخته می‌شود. زنجبیل و مرهمی که روش ساخت آن را بیان خواهیم کرد، خواص ضد التهابی دارند و به کاهش درد ناشی از وریدهای واریسی کمک می‌کنند. برای استفاده از زنجبیل در درمان واریس طبق مراحل زیر عمل کنید.
پوست زنجبیل و سیر را بکنید.
زنجبیل و سیر را داخل مخلوط کن بریزید.
این ترکیب را هم بزنید تا خمیری شود.
خمیر حاصله را بر روی پلاستیکی ضخیم بریزید.
پلاستیک را ۶ ساعت بر روی اندامی که وریدهای واریسی دارد، بگذارید.
هفته ای چند بار این نوع درمان را تکرار کنید و نتیجه را ببینید
خواص بابونه (گیاه همه کاره) در طب بوعلی چیست؟
خواص بابونه (گیاه همه کاره) در طب بوعلی چیست؟
بابونه به دکتر گیاهان معروف است؛ یکی از مهمترین خواص بابونه، درمان زخم معده و ورم معده است این گیاه به آسانی این مرض را درمان میکند همچنین به دلیل دارا بودن خواص آرامش بخش، به خواب راحت کمک میکند و کاهش دهنده استرس و تقویت کننده مغز است.
درمان التهاب، تسریع کننده روند بهبود زخم ها و تبخال، درمان آکنه و جوش های چرکی است به طوریکه اسانس آن مخلوط با روغن بادام برای دفع ناراحتی های پوستی نظیر کهیر و خارش مفید است.
+ بابونه تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه بوده و اختلالات یائسگی را بر طرف میکند.