راههای مراقبت از کلیهها
کنترل وزن
نوشیدن کافی مایعات
پرهیز از مصرف خودسرانه دارو
ترک دخانیات
ورزش
کنترل فشار و قند خون
کاهش مصرف نمک
چرا صبح ها خرما بخوریم؟
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود
درمان از بین بردن زگیل روی پوست در طب سنتی چیست
تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید
خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یاچسب بپوشانید، واجازه دهید شب تاصبح بماند (چند شب تکرار)
دمنوش مقوی سیستم ایمنی در دوران کرونایی!
دمنوش عناب
تقویت کننده دستگاه گوارش، دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش دهنده فشار خون، موثر در رفع گرفتگی صدا و نرم کننده گلو..
به این صورت که عناب ها رو خوب شسته و خشک کنید.سپس ۱۰ عدد عناب رو به یک لیوان آب جوش اضافه نموده و داخلش بذارید و ۱۵ دقیقه اجازه بدید تا دم بکشه. یا آب ولرم رو درون قوری ریخته ،روی گاز گذاشته و پس از جوشیدن عناب ها رو اضافه کنید بعد زیر شعله رو کم کرده و اجازه بدید به آرومی دم بکشه. دم کرده عناب رو از صافی رد کنید و با شکر یا عسل نوش جان کنید.
سیب زمینی بر پوست چه تاثیری دارد؟
سیب زمینی خواص روشن کنندگی طبیعی دارد.
اگر آن را با آبلیمو مخلوط کنید و روی نقاط تیره شده پوست قرار دهید، این نقاط به صورت چشم گیری روشن خواهند شد.