سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

بعد از غذا نه سالاد بخورید، نه بخوابید

https://s2.uupload.ir/files/%D8%A8%D8%B9%D8%AF_%D8%A7%D8%B2_x3y.jpg

بعد از غذا نه سالاد بخورید، نه بخوابید

خواب و خوردن سالاد بعد از غذا، دو عادت غلط، بخصوص در میان بسیاری از ما ایرانیان است که به گفته یک متخصص صنایع غذایی، اولی سبب بازگشت اسید از معده و التهاب مری، و دومی باعث گشاد شدن بیش از حد معده می‌شود.

مواد غذایی محرک برای رفع سرد مزاجی

https://s2.uupload.ir/files/%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%85%D8%AD%D8%B1%DA%A9_qvdj.jpg

مواد غذایی محرک برای رفع سرد مزاجی

زعفران

سیب

عسل

شنبلیله

مصرف غذاهای سرشار از آهن

مواد غذایی افزایش دهنده سروتونی

سلامتی با کندر

https://s2.uupload.ir/files/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C_%D8%A8%D8%A7_dmh5.jpg

سلامتی با کندر

تقویت حافظه

سلامت دهان و لثه

کاهش آرتروز

ضدعفونی کننده

ضد پیری

ضد آسم

ضد التهاب روده

ضد سرطان

و...

خواص لیمو ترش برای پوست

https://s2.uupload.ir/files/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D9%84%DB%8C%D9%85%D9%88_ar4e.jpg

خواص لیمو ترش برای پوست

از بین بردن لک پوست

رفع آکنه و جوش

جلوگیری از پیری پوست

از بین بردن سلول‌های مرده پوست

افزایش درخشندگی پوست

کمک به بسته شدن منافذ پوستی

حفظ رطوبت پوست

افزایش رشد مو

درخشش مو

تقویت کننده ناخن

رفع شوره سر