سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

این مکمل‌ها روند پیری را به تعویق می‌اندازد

https://s8.uupload.ir/files/%D8%A7%DB%8C%D9%86_%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84%E2%80%8C%D9%87_823w.jpg

این مکمل‌ها روند پیری را به تعویق می‌اندازد

مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.

خوردن مواد غذایی حاوی این ویتامین‌ها علائم پیری را کند می‌کند 

ویتامین C

پروتئین آبگوشت استخوان

اسیدهای چرب امگا۳

فواید میوه کاکتوس برای بدن

https://s8.uupload.ir/files/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF_%D9%85%DB%8C%D9%88%D9%87_0b9b.jpg

فواید میوه کاکتوس برای بدن

میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی از جمله اسید‌های آمینه، اسید‌های چرب و آنتی اکسیدان‌های مفید مانند بتاآلانین، پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدها برای بدن است.

پیشگیرنده حملات قلبی را بشناسید/ ملون، ضد سرطان

https://s8.uupload.ir/files/%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87_11p3.jpg

پیشگیرنده حملات قلبی را بشناسید/ ملون، ضد سرطان

ملون کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می‌دهد و از شما در مقابل تصلب شریان‌ها محافظت می‌نماید.

پتاسیم موجود در این میوه نقش گشادکننده‌ عروق را دارد و خطر حملات قلبی، بیماری‌های عروق کرونر قلب و ضد سرطان و … را کاهش می‌دهد. همچنین سطح فشارخون را کنترل می‌کند.

چطور بفهمیم قند خونمان بالاست؟

https://s8.uupload.ir/files/%DA%86%D8%B7%D9%88%D8%B1_%D8%A8%D9%81%D9%87%D9%85%DB%8C%D9%85_dal5.jpg

چطور بفهمیم قند خونمان بالاست؟

خشک شدن دهان

تکرر ادرار

احساس خستگی عمومی

تاری دید

دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم

کاهش وزن