درمان بیخوابی با کاهو
کاهو دارای ماده آرامبخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند.
افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند
zendegisalam