برگهای بـــیرونی کاهو ارزش خوراکی بسیاری دارد !
این برگ ها بیشتر در معرض نور آفتاب قراردارد و نسبت به برگ های داخلی حاوی ویتامین بیشتر است ، هر چه کاهو سبزتر باشد ویتامین بیشتری دارد
loulemancity