قبل از صبحانه مسواک بزنید
قبل از صبحانه مسواک بزنید
در هنگام خواب،به علت اینکه ترشح بزاق کم می شود، باکتریها و جرم ها در دهان تجمع می کنند
اگر قبل ازصبحانه مسواک نزنید تمامی آنها را وارد معده خود می کنید.
iribnews
چطوری از سردرد بعد از حمام پیشگیری کنیم؟
چطوری از سردرد بعد از حمام پیشگیری کنیم؟
موقع خروج از حمام سه کف دست آب ولرم بخورید و پاها را تا ساق پا با آب سرد آبکشی کنید با اینکار دچار سینوزیت و سردرد بعد از حمام نمیشید
zendegisalam
