سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

اگر کمبود وزن دارید بخوانید

http://uupload.ir/files/3i8y_%D8%A7%DA%AF%D8%B1_%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF.jpg

اگر کمبود وزن دارید بخوانید

افزودن شیر خشک به دسرهای شیری و شیر عادی و افزودن عسل به غلات فوق العاده است

همچنین افزودن خامه یا بستنی به میوه های تازه باعث افزایش وزن می شود.

Mizan_ir

 

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.