ویتامینهای ضدکمردرد
ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر
ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی
ای: جوانه گندم، آجیل، دانهها، زیتون
د: نور خورشید، ماهیها
توضیحات:
goo.gl/3Psw1A
TebyanOnline