سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

ویتامین‌های ضدکمردرد

http://uupload.ir/files/svt5_%D9%88%DB%8C%D8%AA%D8%A7%D9%85%DB%8C%D9%86%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C.jpg

ویتامین‌های ضدکمردرد

ب12: لبنیات، تخم مرغ، جگر

ث: مرکبات، زغال اخته، توت فرنگی، بروکلی

ای: جوانه گندم، آجیل، دانه‌ها، زیتون

د: نور خورشید، ماهی‌ها

توضیحات:

goo.gl/3Psw1A

TebyanOnline

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.