سالم بمانید
سالم بمانید

سالم بمانید

دیابت یا صبحانه ؟ انتخاب با شماست

http://uupload.ir/files/x57c_%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA.jpg

دیابت یا صبحانه ؟ انتخاب با شماست

تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داد: حتی حذف یک وعده صبحانه در هفته، می تواند ۲۰ درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

خبرگزاری صداوسیما

iribnews

بدترین غذاها برای مغز

http://uupload.ir/files/ndf_%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86.jpg

بدترین غذاها برای مغز

قند و شکر

فست فودها و غذاهای فوری

آسپارتام و شیرین‌کننده‌های مصنوعی

نوشیدنی‌های شیرین

چربی‌های ترانس موجود در مارگارین و کیک‌ها

goo.gl/C8acpD

TebyanOnline

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟

http://uupload.ir/files/9oxg_%DA%86%D8%B1%D8%A7.jpg

چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟

قلب خون را دربدن پمپاژ می‌کند وبه اعضای بدن می‌رساند.

عضلات سه ساقِ پا همانند دریچه هایی خون راپمپاژ میکند و از پا خون را بالا می کِشند...

خبرگزاری صداوسیما

iribnews

ناشتا یک مشت کشمش بخورید

http://uupload.ir/files/aarb_%D9%86%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7.jpg

ناشتا یک مشت کشمش بخورید

خواص

کمک به لاغری

کاهش استرس

تقویت اعصاب

خوشبو کننده دهان

رفع گرفتگی عضلات

درمان یبوست

دشمن سرطان

iribnews

خواص شوید

http://uupload.ir/files/694u_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5_%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF.jpg

خواص شوید

رفع بیخوابی

آرامش اعصاب

کاهنده چربی خون

درمان سوء هاضمه

ترمیم کننده پوست

درمان پوکی استخوان

متوقف کننده سکسکه

iribnews_guilan